Compléments à base de passiflore

Non. Le fruit de la passion vendu sur les étals provient de Passiflora edulis, une espèce différente du même genre botanique. La passiflore employée en complément alimentaire est Passiflora incarnata, dont ce sont les parties aériennes qui servent de matière première. Le genre compte plusieurs centaines d'espèces : le nom latin complet sur l'étiquette est le seul repère fiable.

VIDAL indique que l'on utilise ses feuilles, et parfois ses fleurs et ses fruits. En pratique, la matière première des compléments correspond aux parties aériennes séchées, feuilles et tiges. Une étiquette sérieuse le précise, car la partie de plante conditionne le profil de flavonoïdes et donc la valeur du titrage annoncé sur un extrait.

Une cuillerée à café, soit 1 à 2 g de poudre de passiflore, une à quatre fois par jour. Ce repère concerne la plante en infusion et non les extraits secs, beaucoup plus concentrés. Pour un extrait titré, les conditions d'emploi indiquées par le fabricant restent la référence sur le produit acheté, et un dépassement de la dose journalière n'a pas de justification.

Que le fabricant garantit un pourcentage de flavonoïdes totaux dans la masse de l'extrait, la vitexine servant de molécule de référence pour exprimer ce résultat analytique. Une gélule de 200 mg d'extrait titré à 3,5 % apporte ainsi 7 mg de flavonoïdes. Sans ce pourcentage, un poids de plante annoncé ne dit rien du contenu réel et interdit toute comparaison entre deux marques.

VIDAL est explicite : toute personne prenant un médicament du psychisme doit en discuter avec son médecin avant de consommer de la passiflore. La même source recommande d'écarter l'association avec les médicaments sédatifs, avec les anticoagulants et avec d'autres plantes agissant sur le système nerveux, et signale une possible altération de la vigilance pour la conduite et l'utilisation de machines.

Non. Les dossiers d'allégations relatifs aux plantes sont « en attente » d'évaluation depuis 2010 et le registre européen n'approuve aucune formulation pour la passiflore. Les mentions lues sur les emballages de compléments relèvent donc du discours commercial. Les médicaments à base de passiflore, eux, disposent d'une indication encadrée par leur autorisation de mise sur le marché : ce sont deux cadres réglementaires distincts.

VIDAL déconseille la passiflore chez l'enfant de moins de douze ans et la mentionne comme contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement. La même source signale une possible altération de la vigilance, ce qui appelle une prudence particulière pour la conduite de véhicules et l'utilisation de machines, et recommande d'écarter l'association avec les médicaments sédatifs, avec les anticoagulants et avec d'autres plantes agissant sur le système nerveux. Elle précise que toute personne prenant un médicament du psychisme doit en discuter avec son médecin avant d'en consommer. L'ANSES rappelle de son côté que les compléments alimentaires à base de plantes peuvent entraîner des effets indésirables parfois graves, dont des réactions allergiques et des atteintes hépatiques, et demande aux fabricants de faire figurer les restrictions d'usage sur l'emballage. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant toute prise, et signalez tout effet indésirable au dispositif de nutrivigilance de l'ANSES.

Oui : Be-Life, Granions, Pileje, Forté Pharma sont des marques de notre catalogue vendues en pharmacie ou parapharmacie en France, et proposent au moins un produit contenant passiflore. Cela ne garantit pas que ce produit précis soit en stock dans toutes les officines : vérifiez la disponibilité auprès de votre pharmacien.