FAQ
Questions fréquentes
Comment nous comparons, comment bien choisir un complément, et les précautions à connaître. Des réponses courtes, sourcées et sans promesse.
Le comparateur et notre méthode
Comment comparez-vous les compléments alimentaires ?+
Nous comparons sur des critères mesurés et vérifiables : le dosage de l'actif rapporté aux repères nutritionnels, la forme (et sa biodisponibilité selon la littérature), la transparence de la formule (additifs, excipients), le prix au gramme d'actif et l'origine ou les labels. Chaque donnée est reprise de la fiche du fabricant et datée. Nous ne réalisons pas de test en laboratoire.
Vendez-vous des compléments ?+
Non. Nous ne vendons rien et ne détenons aucun stock. Nous sommes un comparateur indépendant : chaque fiche renvoie vers le site du vendeur pour l'achat.
Comment le site se rémunère-t-il ?+
Par des commissions d'affiliation : lorsque vous achetez via un lien vers un vendeur, nous pouvons percevoir une commission, sans surcoût pour vous. Cela ne change jamais notre analyse ni notre classement, établis sur des critères mesurés.
Les prix affichés sont-ils à jour ?+
Les prix sont indicatifs et datés au jour de leur relevé. Ils peuvent varier : le prix de référence reste celui affiché sur le site du vendeur, à confirmer avant l'achat.
Que veut dire « Non fourni » sur une fiche ?+
Cela signifie que l'information n'est pas communiquée par le fabricant sur sa fiche produit. Par principe de vérité, nous n'inventons jamais une donnée manquante : nous l'indiquons comme « Non fourni ».
Bien choisir un complément
La forme d'un complément change-t-elle quelque chose ?+
Oui, la forme influence l'assimilation. Pour un même actif, certaines formes sont mieux absorbées que d'autres (par exemple les formes organiques d'un minéral par rapport à ses formes inorganiques). C'est l'un des critères que nous mettons en avant sur chaque fiche actif.
Comment lire un dosage ?+
Regardez la dose d'actif réellement apportée par prise (la « dose élément » pour un minéral, par exemple), pas seulement le poids total de la substance. Comparez-la ensuite aux repères nutritionnels (VNR) indiqués sur nos fiches.
Un complément « fabriqué en France » est-il forcément meilleur ?+
Pas automatiquement. L'origine et les labels sont un critère parmi d'autres. Un complément se juge d'abord sur son dosage, sa forme et la transparence de sa formule. L'origine renseigne surtout sur la traçabilité.
Faut-il se méfier de certains additifs ?+
Certains additifs font l'objet de restrictions réglementaires dans l'Union européenne. Nous signalons la présence d'additifs sur les fiches lorsque l'information est disponible, pour vous permettre de comparer des formules plus ou moins « propres ».
Sécurité et bon usage
Un complément alimentaire peut-il remplacer un traitement ?+
Non. Un complément alimentaire ne se substitue ni à une alimentation équilibrée, ni à un traitement médical. En cas de problème de santé, seul un professionnel de santé peut vous conseiller.
Puis-je prendre des compléments pendant la grossesse ou l'allaitement ?+
La prudence est renforcée dans ces situations, comme chez l'enfant ou en cas de traitement en cours. Demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant toute supplémentation.
Peut-on cumuler plusieurs compléments ?+
C'est possible, mais certaines associations et le cumul des doses demandent de la vigilance. Respectez les doses conseillées sur chaque produit et, au moindre doute, parlez-en à un professionnel de santé.
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