Test & avis · Spécialités
GRANIONS Somdor+ Mélatonine - 15 comprimés Granions
4,4/5· 29 avis
- Réduction du temps d'endormissement
- Atténuation des effets du décalage horaire
- Un sommeil naturel et réparateur
Dose de mélatonine conforme au seuil réglementaire de 1 mg permettant l'allégation sur le décalage horaire et l'endormissement, associée à 4 extraits de plantes traditionnellement reconnues pour le sommeil.
Par Granions
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Caractéristiques
| Forme | Comprimés |
|---|---|
| Conditionnement | Boîte de 15 comprimés (16 g) |
| Dose de mélatonine | 1 mg par comprimé |
| Programme | 15 jours |
| Dosage journalier | 1 comprimé par jour, soit 1 mg de mélatonine, 300 mg d'extrait d'aubépine, 125 mg d'extrait de passiflore, 84 mg d'extrait de houblon et 62,5 mg d'extrait de valériane |
| Avis clients | ★ 4,4/5 (29 avis) |
Pour qui ?
- Adultes ayant des difficultés d'endormissement liées à un rythme décalé (voyageurs, travailleurs de nuit).
✔ Points forts
- Dose de mélatonine conforme aux allégations réglementaires (1 mg)
- Formule combinant mélatonine et 4 plantes traditionnelles du sommeil
- Ciblé spécifiquement sur le décalage horaire et les rythmes décalés
✕ Points faibles
- Liste de contre-indications étendue (mélatonine notamment) qui restreint fortement le public pouvant l'utiliser
- Boîte de 15 comprimés seulement, limitant l'usage à un programme court
- Origine des extraits de plantes non précisée
Ce que ce produit vous apporte
Réduction du temps d'endormissement
La mélatonine, à la dose de 1 mg par jour avant le coucher, contribue à réduire le temps d'endormissement (allégation associée à la mélatonine).
Atténuation des effets du décalage horaire
La mélatonine aide à atténuer les effets du décalage horaire (allégation associée à la mélatonine).
Un sommeil naturel et réparateur
La valériane contribue à retrouver un sommeil naturel et réparateur (allégation associée à la valériane) ; l'aubépine favorise une action relaxante.
La formule : ce qui le rend unique
Une formule pensée pour les rythmes décalés
Granions Somdor Mélatonine a été spécialement formulé pour les personnes concernées par les problèmes de sommeil liés à des rythmes décalés, comme les voyageurs ou les travailleurs de nuit.
Une action reconnue sur le décalage horaire
La mélatonine a une action efficace sur la régulation du rythme veille-sommeil et sur l'atténuation des effets du décalage horaire à la dose de 1 mg par jour, selon le fournisseur.
Une réduction du temps d'endormissement
L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher ; elle contribue à réduire le temps d'endormissement.
4 plantes traditionnellement reconnues
L'aubépine favorise une action relaxante, le houblon et la valériane aident à limiter les états nerveux, et la passiflore complète la formule.
Composition
Les actifs et leur dose par prise journalière.
Dans cette boîte
La liste complète telle qu’étiquetée, excipients inclus.
- Antiagglomérants : cellulose microcristalline, phosphate di et tricalcique, stéarate de magnésium, carboxyméthylcellulose de sodium
- Extrait d'aubépine Crataegus monogyna (support maltodextrine, silice [nano])
- Extrait de passiflore Passiflora incarnata (support maltodextrine, dioxyde de silicium [nano])
- Extrait de houblon Humulus lupulus (support maltodextrine, dioxyde de silicium [nano])
- Extrait de valériane Valeriana officinalis (support maltodextrine, dioxyde de silicium [nano])
- Mélatonine
- Enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, cellulose microcristalline, acide stéarique
Posologie
Les recommandations du fabricant.
Le dosage
1 comprimé par jour, soit 1 mg de mélatonine, 300 mg d'extrait d'aubépine, 125 mg d'extrait de passiflore, 84 mg d'extrait de houblon et 62,5 mg d'extrait de valériane
Le moment
Une demi-heure avant le coucher, avec un grand verre d'eau
La durée
À renouveler les jours suivants selon le besoin, programme de 15 jours
Contre-indications
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et adolescents, aux personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité, devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue, ou souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes (mélatonine) ; déconseillé aux moins de 12 ans (valériane) ; déconseillé en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant (houblon) ; à discuter avec un médecin ou pharmacien en cas de traitement médicamenteux associé.
Les avis clients sur GRANIONS Somdor+ Mélatonine - 15 comprimés
Notre avis final
Ce produit cible spécifiquement les troubles du sommeil liés au décalage horaire, avec une dose de mélatonine (1 mg) conforme aux allégations réglementaires autorisées sur la réduction du temps d'endormissement et l'atténuation des effets du décalage horaire. L'association à 4 plantes traditionnelles du sommeil complète la formule. Le fournisseur liste cependant de nombreuses contre-indications (mélatonine, valériane, houblon), ce qui restreint significativement le public pouvant l'utiliser sans avis médical. La boîte de 15 comprimés limite l'usage à un programme court.
Notre sélection : GRANIONS Somdor+ Mélatonine - 15 comprimés face aux alternatives
 Ce produitGRANIONS Somdor+ Mélatonine - 15 comprimésGranions11,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 11,90 € | 12,90 € | 12,94 € | 14,00 € | 21,99 € |
| Avis clients | ★ 4,4/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,7/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,8/5 |
| Forme | Comprimés | — | Gélules | Gummies | Comprimé |
| Dosage | 1 comprimé par jour, soit 1 mg de mélatonine, 300 mg d'extrait d'aubépine, 125 mg d'extrait de passiflore, 84 mg d'extrait de houblon et 62,5 mg d'extrait de valériane | 1 gélule de notre mélatonine végétale, apportant 0,3 mg ou 1,9 mg selon le dosage choisi. | 1,9 mg de mélatonine par jour (1 gélule) | 1 gummy par jour, soit 1,9 mg de mélatonine | 1 Comprimé |
| Conditionnement | Boîte de 15 comprimés (poids net 16 g) | 0,3mg | Pilulier de 60 gélules (60 jours à raison d'1 gélule par jour) | Pilulier de 60 gommes (programme de 2 mois) | 400 comprimés, soit environ 1 an d'approvisionnement à raison d'1 comprimé par jour |
| Origine | — | — | Mélatonine d'origine végétale, extraite du millepertuis | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.