Test & avis
GRANIONS Somdor+ 30 comprimés Granions
- Une association de plantes du sommeil
- Un extrait de mélisse étudié (CYRACOS®)
- Un précurseur de la mélatonine
Association de 7 actifs (mélisse titrée CYRACOS®, aubépine, houblon, valériane, passiflore, L-tryptophane, magnésium, B6) en un seul comprimé, avec une dose de mélisse élevée (600 mg, équivalent 3 000 mg de plante).
Par Granions
Caractéristiques
| Forme | Comprimés |
|---|---|
| Conditionnement | Boîte de 30 comprimés (32 g) |
| Programme | 15 jours, renouvelable |
| Actif phare | CYRACOS® extrait de mélisse |
| Dosage journalier | 2 comprimés par jour, soit 600 mg de CYRACOS® (extrait de mélisse), 300 mg d'extrait d'aubépine, 220 mg de L-tryptophane, 112 mg de magnésium (30% des AR), 125 mg d'extrait de passiflore, 84 mg d'extrait de houblon, 62,5 mg d'extrait de valériane et 1,4 mg de vitamine B6 (100% des AR) |
| Avis clients | ★ 4,5/5 (21 avis) |
| CYRACOS® (extrait de mélisse), équivalent en poudre de plante | 600 mg (éq. 3 000 mg de poudre) |
| Extrait d'Aubépine | 300 mg |
| L-tryptophane | 220 mg |
| Magnésium | 112 mg |
| Extrait de Passiflore | 125 mg |
| Extrait de Houblon | 84 mg |
| Extrait de Valériane | 62,5 mg |
| Vitamine B6 | 1,4 mg |
| Ingrédients | Extrait de mélisse Melissa officinalis, Antiagglomérants : cellulose microcristalline, phosphate dicalcique, phosphate tricalcique, stéarate de magnésium, Extrait d'aubépine Crataegus monogyna (support maltodextrine, dioxyde de silicium [nano]), L-tryptophane, Oxyde de magnésium, Extrait de passiflore Passiflora incarnata (support maltodextrine, dioxyde de silicium [nano]), Extrait de houblon Humulus lupulus (support maltodextrine, dioxyde de silicium [nano]), Extrait de valériane Valeriana officinalis (support maltodextrine, dioxyde de silicium [nano]), Vitamine B6, Enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, cellulose microcristalline, acide stéarique |
Pour qui ?
- Adultes souffrant de difficultés d'endormissement ou de réveils nocturnes, notamment en période de stress.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 comprimés par jour, soit 600 mg de CYRACOS® (extrait de mélisse), 300 mg d'extrait d'aubépine, 220 mg de L-tryptophane, 112 mg de magnésium (30% des AR), 125 mg d'extrait de passiflore, 84 mg d'extrait de houblon, 62,5 mg d'extrait de valériane et 1,4 mg de vitamine B6 (100% des AR) |
|---|---|
| Le moment | 1 comprimé au dîner et 1 comprimé une demi-heure avant le coucher |
| La durée | Ponctuellement ou en programme de 15 jours, à renouveler si nécessaire |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans (valériane) ; déconseillé en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant (houblon) ; avis d'un professionnel de santé conseillé pour les femmes enceintes et allaitantes. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Une association de plantes du sommeil
Aubépine, houblon, valériane et passiflore sont traditionnellement reconnues pour leurs bienfaits sur l'endormissement et le sommeil réparateur ; l'aubépine favorise une action relaxante et contribue à retrouver un sommeil naturel et réparateur (allégation associée à l'aubépine).
Un extrait de mélisse étudié (CYRACOS®)
Le CYRACOS® est un extrait de mélisse exclusif ayant fait l'objet d'études scientifiques, selon le fournisseur.
Un précurseur de la mélatonine
Le L-tryptophane est le précurseur de la mélatonine (hormone du sommeil) et de la sérotonine.
✔ Points forts
- Formule complète associant 7 actifs reconnus pour le sommeil
- Dose de mélisse élevée (équivalent 3 000 mg de plante)
- Apport en vitamine B6 couvrant 100% des apports de référence
✕ Points faibles
- Contre-indiqué en cas d'antécédent de cancer hormonodépendant (houblon) et chez les moins de 12 ans (valériane), ce qui restreint le public cible
- Programme limité à 15 jours par boîte, nécessitant un renouvellement pour un usage prolongé
- Origine des extraits de plantes non précisée par le fournisseur
La formule : ce qui le rend unique
Une formule renforcée et complète
Le fournisseur présente Somdor+ comme apportant une action renforcée sur les difficultés d'endormissement et la qualité du sommeil grâce à l'association de plusieurs actifs.
Un extrait de mélisse exclusif
Le CYRACOS® est un extrait de mélisse exclusif ayant fait l'objet d'études scientifiques, selon le fournisseur.
Des plantes traditionnellement reconnues
L'aubépine favorise une action relaxante, le houblon aide à limiter les états nerveux, et la formule est complétée par la valériane et la passiflore.
Un précurseur naturel de la mélatonine
Le L-tryptophane, acide aminé essentiel, est le précurseur de la mélatonine et de la sérotonine ; le magnésium est un oligoélément essentiel.
Les doses de la table de composition sont exprimées pour 2 comprimés (dose journalière recommandée).
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Granions Somdor+ propose une formule large associant plusieurs plantes traditionnellement reconnues pour le sommeil, un acide aminé précurseur de la mélatonine (L-tryptophane) et du magnésium, avec une dose de mélisse notable. Le fournisseur reste prudent dans ses allégations, ne formulant qu'une allégation de santé encadrée (aubépine et sommeil réparateur). La liste de contre-indications (moins de 12 ans, antécédent de cancer hormonodépendant) restreint son public. Le format de 30 comprimés couvre un programme de 15 jours à raison de 2 comprimés par jour, nécessitant un renouvellement pour un usage plus long.
Voir chez Granions →Notre sélection : GRANIONS Somdor+ 30 comprimés face aux alternatives
 Ce produitGRANIONS Somdor+ 30 comprimésGranions17,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 17,90 € | 20,90 € | 42,00 € | 82,00 € | 18,40 € |
| Avis clients | ★ 4,5/5 | ★ 4,4/5 | ★ 5/5 | ★ 4,5/5 | — |
| Forme | Comprimés | Gélules végétales | Comprimés | Gélules | Gélules |
| Dosage | 2 comprimés par jour, soit 600 mg de CYRACOS® (extrait de mélisse), 300 mg d'extrait d'aubépine, 220 mg de L-tryptophane, 112 mg de magnésium (30% des AR), 125 mg d'extrait de passiflore, 84 mg d'extrait de houblon, 62,5 mg d'extrait de valériane et 1,4 mg de vitamine B6 (100% des AR) | 1 gélule par jour (220 mg de L-Tryptophane, 112,5 mg de magnésium, 1,4 mg de vitamine B6) | 360 mg de magnésium et 1,4 mg de vitamine B6 par jour (2 comprimés) | 3 gélules par jour | 1 gélule par jour |
| Conditionnement | Boîte de 30 comprimés (poids net 32 g) | Boîte de 60 gélules végétales (35 g) — programme de 2 mois | Pack de 3 boîtes de comprimés (programme de 3 mois) | Étui de 90 gélules | 60 gélules |
| Origine | — | — | Fabriqué en France | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.