Test & avis
Hair & Nail Be-Life
- Cheveux et ongles sains
- Pigmentation des cheveux
- Production de collagène
Une formule combinant vitamines, minéraux et acides aminés soufrés (cystine, taurine, MSM) en une seule gélule quotidienne, disponible ici dans un format d'essai de 45 gélules.
Par Be-Life
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Contenance | 45 gélules |
| Dose journalière | 1 gélule/jour |
| Actifs clés | Zinc, sélénium, cuivre, vitamine B8, prêle, ortie |
| Dosage journalier | 1 gélule par jour |
| Zinc | 12,5 mg |
| Cuivre | 0,75 mg |
| Sélénium | 50 µg |
| Vitamine B2 | 1,75 mg |
| Vitamine B3 | 16 mg |
| Vitamine B5 | 6 mg |
| Vitamine B6 | 2,4 mg |
| Vitamine B8 | 75 µg |
| Vitamine B9 | 200 µg |
| Vitamine C | 40 mg |
| Vitamine E | 12 mg |
| L-cystine | 200 mg |
| L-taurine | 100 mg |
| L-arginine | 80 mg |
| L-lysine | 64 mg |
| Méthylsulfonylméthane (MSM) | 50 mg |
| Inositol | 24 mg |
| Silice (prêle et ortie) | 2,1 mg |
| Ingrédients | L-cystine — 200 mg, L-taurine — 100 mg, L-arginine — 80 mg, L-lysine HCl 80% — 80 mg, L-pidolate de zinc 20,3% — 62 mg, L-ascorbate de calcium (82% vit. C) — 50 mg, OptiMSM® (méthyl-sulfonyl-méthane) — 50 mg, Extrait de feuille de prêle 5:1 (Equisetum arvense L.) — 30 mg, Extrait de feuille d'ortie 7:1 (Urtica dioica L.) — 30 mg, Inositol 97% — 25 mg, Nicotinamide (vit. B3) — 16 mg, Succinate de D-α-tocophéryl (vit. E) 77% — 15,6 mg, L-sélénométhionine 0,5% — 10 mg, Bisglycinate de cuivre 10% — 7,5 mg, Calcium D-pantothénate (vit. B5) 92% — 6,6 mg, Pyridoxal 5'-phosphate (vit. B6) 68% — 3,6 mg, Riboflavine (vit. B2) — 1,8 mg, 5-méthyltétrahydrofolate de glucosamine (vit. B9 Quatrefolic®) 55% — 370 µg, D-biotine (vit. B8) — 75 µg, Agent de charge : phosphate tricalcique — 64 mg, Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras — 7 mg |
Pour qui ?
- Personnes soucieuses de la santé de leurs cheveux et ongles, notamment en période de stress passager ou de changement de saison
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 gélule par jour |
|---|---|
| Le moment | Le matin avec un repas |
| La durée | Cure limitée à quelques semaines/mois, selon les conseils du fournisseur |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Au-delà des Apports de Référence (AR), suivre l'avis médical. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Cheveux et ongles sains
La vitamine B8, le zinc et le sélénium contribuent au maintien de cheveux et d'ongles normaux, selon le fournisseur.
Pigmentation des cheveux
Le cuivre soutient la pigmentation normale des cheveux.
Production de collagène
La vitamine C participe à la production de collagène, qui joue un rôle dans la structure des cheveux et des ongles.
Protection contre le stress oxydatif
Les vitamines B2, C et E contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
✔ Points forts
- Formule complète associant vitamines, minéraux, acides aminés soufrés et plantes (prêle, ortie)
- Une seule gélule par jour
- Format de 45 gélules adapté à une première cure
✕ Points faibles
- Le fournisseur recommande de limiter la cure à quelques semaines/mois sans préciser de durée exacte
- Format plus petit (45 gélules) donc renouvellement plus fréquent que la version 90 gélules
- Contient des agents de charge et un antiagglomérant (phosphate tricalcique, sels de magnésium d'acides gras)
La formule : ce qui le rend unique
Une synergie de nutriments ciblés
La formule combine plantes, vitamines, minéraux et acides aminés spécifiquement sélectionnés pour leur très haute assimilation, selon le fournisseur.
Zinc, sélénium et vitamine B8 pour cheveux et ongles sains
Ces trois nutriments favorisent le maintien de cheveux et d'ongles sains, selon la description officielle.
Cuivre pour la pigmentation
Le cuivre soutient la pigmentation normale des cheveux.
Prêle et ortie pour la beauté des cheveux
Ces deux plantes contribuent à la beauté des cheveux, selon le fournisseur.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Hair & Nail propose une formule dense associant micronutriments ciblés (zinc, sélénium, cuivre, vitamine B8) et acides aminés soufrés, avec des dosages cohérents entre la présentation marketing et la table de composition chiffrée. Ce format de 45 gélules convient à une première cure ou à un test avant de passer à un plus grand conditionnement. Le fournisseur recommande de ne pas prolonger la cure indéfiniment, sans donner de repère précis.
Voir chez Be-Life →Notre sélection : Hair & Nail face aux alternatives
 Ce produitHair & NailBe-Life18,20 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 18,20 € | 34,90 € | 25,99 € | 49,90 € | 14,60 € |
| Avis clients | — | — | ★ 4,8/5 | ★ 4/5 | ★ 4,4/5 |
| Forme | Gélules | Gélules | Comprimés | Gélules | Comprimés |
| Dosage | 1 gélule par jour | 2 gélules par jour | 1 comprimé par jour | 3 gélules par jour, apportant 400 mg d'extrait de myrtille, 30 mg de vitamine E, 200 mg de vitamine C, 10 mg de lutéine, 15 mg de zinc et 5 mg de zéaxanthine | 2 comprimés par jour |
| Conditionnement | 45 gélules | 120 gélules | 60 comprimés | 1 boîte de 90 gélules (44,3 g) | 60 comprimés |
| Origine | — | — | Fabriqué en France. | — | Extrait de vigne rouge d'origine Union Européenne |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 24/07/2026.