Test & avis
Longevity Nadh Granions
- Soutien de la synthèse de l'ADN
- Protection cellulaire antioxydante
- Soutien des mécanismes de longévité
Association complète de dix actifs ciblant plusieurs mécanismes du vieillissement (NADH, NR+, quercétine, spermidine, fisétine, myrobalan, ptérostilbène, zinc, sélénium, niacine), plutôt qu'un actif unique
Par Granions
Caractéristiques
| Forme | Comprimés sécables |
|---|---|
| Dosage | 2 comprimés par jour |
| Actifs clés | NADH, nicotinamide riboside, quercétine, spermidine, fisétine |
| Programme | 1 mois, renouvelable |
| Origine | Fabriqué en France |
| Avis clients | ★ 5/5 (1 avis) |
| Origine des ingrédients | Fabriqué en France |
| Chlorure de nicotinamide riboside (NR+) | 300 mg |
| NADH | 200 mg |
| Quercétine | 200 mg |
| Extrait de Kino de malabar | 112 mg |
| dont ptérostilbène | 101 mg |
| L-théanine | 98 mg |
| Vitamine B3 | 214 mg (1338 % AR) |
| Extrait d'arbre à perruque | 56 mg |
| dont fisétine | 50 mg |
| Extrait de Myrobalan | 50 mg |
| Extrait de germe de blé riche en spermidine | 25 mg |
| dont spermidine | 0,08 mg |
| Sélénium | 55 µg (100 % AR) |
| Bisglycinate de zinc | 5 mg |
| dont zinc élément | 1,5 mg (15 % AR) |
| Ingrédients | Agents de charge : cellulose microcristalline, phosphate dicalcique, Chlorure de nicotinamide riboside, Sels de sodium de Nicotinamide Adénine Dinucléotide réduit (NADH), Quercétine, Extrait de Kino de malabar (Pterocarpus marsupium), L-théanine, Vitamine B3, Extrait d'arbre à perruque (Cotinus coggygria), Anti-agglomérant : carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, Extrait de Myrobalan (Terminalia Chebula L.), Extrait de germe de blé riche en spermidine, Agent d'enrobage : hydroxypropylmethylcellulose, Levure de sélénium, Lubrifiant : sels de magnésium d'acides gras, Bisglycinate de zinc |
Pour qui ?
- Adultes de plus de 35-40 ans souhaitant une routine préventive ciblée contre les effets du vieillissement cellulaire
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 comprimés par jour |
|---|---|
| Le geste | 2 comprimés par jour avec un grand verre d'eau, en 2 prises (matin et midi), au cours d'un repas ; comprimés sécables |
| Le moment | Une prise le matin et une le midi, au cours d'un repas |
| La durée | Programme recommandé de 1 mois, renouvelable selon les besoins |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux enfants et adolescents de moins de 18 ans |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Soutien de la synthèse de l'ADN
Le fournisseur indique que la formule aide à préserver le bon fonctionnement des cellules en soutenant les mécanismes de réparation et de renouvellement de l'ADN, notamment via le zinc.
Protection cellulaire antioxydante
Quercétine, ptérostilbène, zinc et sélénium sont présentés comme participant à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Soutien des mécanismes de longévité
La spermidine est étudiée pour son rôle dans l'autophagie (nettoyage cellulaire) et la fisétine pour son action sur les cellules sénescentes, selon le fournisseur.
Préservation des performances cognitives
Le fournisseur indique que certains actifs de la formule, dont la L-théanine, aident à soutenir le bon fonctionnement cognitif au quotidien.
✔ Points forts
- Formule large associant dix actifs ciblant plusieurs mécanismes du vieillissement (NADH, NR+, quercétine, spermidine, fisétine...)
- Comprimés sécables facilitant l'ajustement de la prise
- Programme mensuel simple (2 comprimés/jour en 2 prises)
✕ Points faibles
- La vitamine B3 est dosée à 1338 % des apports de référence, un niveau très supérieur à la dose usuelle, sans justification détaillée dans la source
- La dose de spermidine active (0,08 mg) apparaît très faible comparée aux autres actifs de la formule
- Conditionnement (nombre de comprimés par boîte) non communiqué
La formule : ce qui le rend unique
Une formule experte multi-actifs
Autour du NADH, la formule associe nicotinamide riboside, quercétine, spermidine, fisétine, myrobalan, ptérostilbène, zinc, sélénium et niacine, sélectionnés pour leur synergie sur les mécanismes du vieillissement.
Un rôle central du NADH
Le NADH est une forme active d'un coenzyme impliqué dans la production d'énergie cellulaire, dont les niveaux tendent à diminuer avec l'âge selon le fournisseur.
Une galénique pensée pour l'observance
Les comprimés sécables facilitent une prise quotidienne simple, en 2 prises (matin et midi), sur un programme d'un mois renouvelable.
Une FAQ fournisseur détaillée
Le fournisseur répond à plusieurs questions fréquentes sur l'âge de prise, la durée de cure et l'intégration dans une routine quotidienne.
Les doses sont issues de la liste d'ingrédients officielle du fournisseur (rubrique « Dosage par portion journalière »), aucune table de composition séparée n'étant fournie. La vitamine B3 est annoncée à 1338 % des apports de référence, une valeur très supérieure aux 100 % habituels ; elle est reprise telle quelle du fournisseur, sans correction.
Questions pratiques
Le NADH, c'est quoi exactement ?
Le NADH est une forme active d'un coenzyme naturellement présent dans l'organisme. Il intervient dans la production d'énergie cellulaire et dans des mécanismes clés liés à la vitalité et au bon fonctionnement des cellules.
À partir de quel âge prendre Granions Longevity ?
Granions Longevity peut être envisagé dès l'apparition des premiers signes de l'âge, lorsque l'on souhaite soutenir sa vitalité cellulaire, sa clarté mentale et son bien-être global.
Granions Longevity peut-il s'intégrer dans une routine bien-être quotidienne ?
Oui. Sa formule a été pensée pour une prise simple au quotidien, dans le cadre d'une routine orientée longévité, hygiène de vie et prévention.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Granions Longevity propose une formule dense associant dix actifs (NADH, nicotinamide riboside, quercétine, spermidine, fisétine, myrobalan, ptérostilbène, zinc, sélénium, niacine) ciblant plusieurs mécanismes du vieillissement cellulaire. Cette approche multi-actifs constitue une différence par rapport aux produits mono-substance. Le dosage de vitamine B3 (1338 % des apports de référence) interroge cependant par son ampleur, et la teneur en spermidine active (0,08 mg) semble faible au regard des autres actifs mis en avant. Le conditionnement exact n'est pas communiqué, ce qui limite le calcul du coût réel par jour de cure.
Voir chez Granions →Notre sélection : Longevity Nadh face aux alternatives
 Ce produitLongevity NadhGranions32,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 32,90 € | 44,90 € | 24,90 € | 16,90 € | 21,90 € |
| Avis clients | ★ 5/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4,1/5 | — | ★ 4,3/5 |
| Forme | Comprimés | Gélules | Comprimés | Gélules | Poudre |
| Dosage | 2 comprimés par jour | 1 à 2 gélules par jour chez l'adulte ; 1 gélule par jour chez l'enfant | 150 µg de vitamine B8/biotine (300% VNR), 7,5 mg de zinc (75% VNR) et 204 mg de L-cystine par jour (2 comprimés) | 2 à 3 gélules par jour | 4000 mg de BCAA (ratio 2:1:1) par dose de 10 g, à raison d'une à deux doses selon l'intensité de l'entraînement |
| Conditionnement | — | Flacons de 120 ou 240 gélules (2 à 4 mois ou 4 à 8 mois de cure à raison d'une gélule par jour, selon le fournisseur) | 60 comprimés (cure de 30 jours) | 60 gélules | Pot de 250 g (25 doses) |
| Origine | Fabriqué en France | La prêle, le bambou et la vitamine A (Dunaliella) sont issus d'extraction à partir de matières premières naturelles ; les autres vitamines B du complexe sont des vitamines de synthèse, selon la FAQ du fournisseur. | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il prendre Granions Longevity ?
Une cure d'un mois permet d'installer une routine régulière. Selon les besoins et le mode de vie, cette utilisation peut s'inscrire dans la durée.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.