Test & avis
Safra-nut 120 gélules D.Plantes
- Bien-être émotionnel et relaxation
- Maintien d'une bonne humeur
- Fonctionnement du système nerveux et énergie
Une formule combinant du safran standardisé (Safr'Inside™, 2 % de safranal) avec un large spectre de vitamines B, du magnésium, du zinc et des acides aminés, positionnée sur l'humeur et l'énergie.
Par D.Plantes
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Contenance | 120 gélules |
| Dosage journalier | 4 gélules par jour |
| Actif signature | Safran Safr'Inside™ titré à 2 % de safranal (100 mg/jour) |
| Gélule | Gélatine de poisson (non végétarien) |
| Avis clients | ★ 4,3/5 (35 avis) |
| Jus concentré déshydraté de fruit d'Acérola (Malpighia glabra) titré à 25% de Vitamine C | 720 mg 180 mg |
| L-Méthionine | 279 mg |
| L-Tryptophane | 180 mg |
| Taurine | 119 mg |
| Extrait sec de stigmate de Safran Safr'Inside™ (Crocus sativus) titré à 2% de safranal | 100 mg |
| Magnésium | 36 mg |
| Vitamine B3 | 10 mg |
| Vitamine B2 | 4,7 mg |
| Vitamine B5 | 4,4 mg |
| Zinc | 3,1 mg |
| Vitamine B6 | 1,64 mg |
| Vitamine B1 | 0,75 mg |
| Vitamine B9 | 182 µg |
| Vitamine B8 | 150 µg |
| Sélénium | 50 µg |
| Chrome | 5,8 µg |
| Vitamine D3 | 5 µg |
| Vitamine B12 | 1 µg |
| Ingrédients | Jus concentré déshydraté de fruits d'Acérola (Malpighia glabra), Gélule : Gélatine de poisson, Magnésium (Glycérophosphate de magnésium), L-Méthionine, L-Tryptophane, Taurine, Extrait sec de stigmates de Safran (Crocus sativus), Anti-agglomérant : Stéarate de magnésium, Sélénium (Levure enrichie en sélénium) (Gluten, Sulfites), Zinc (Citrate de zinc), Vitamine B3 (Nicotinamide), Vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), Vitamine B2 (Riboflavine), Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine), Vitamine D3 (Cholécalciférol), Vitamine B1 (Chlorhydrate de thiamine), Vitamine B12 (Cyanocobalamine), Vitamine B9 (Acide ptéroylmonoglutamique), Vitamine B8 (D-Biotine), Chrome (Chlorure de chrome) |
Pour qui ?
- Adultes en période d'irritabilité ou de fatigue passagère recherchant un soutien du bien-être émotionnel, hors femmes enceintes/allaitantes, enfants de moins de 12 ans et personnes sous antidépresseurs
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 4 gélules par jour (dont 100 mg d'extrait sec de safran Safr'Inside™ titré à 2 % de safranal) |
|---|---|
| Le geste | 4 gélules par jour, 2 le matin et 2 le midi, avec un grand verre d'eau, au moment des repas |
| Le moment | 2 gélules le matin et 2 gélules le midi, au moment des repas |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 12 ans. Déconseillé chez les personnes sous antidépresseurs. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. |
|---|---|
| Allergènes | Gélule à base de gélatine de poisson ; sélénium apporté par une levure enrichie pouvant contenir des traces de gluten et de sulfites (mentionné par le fournisseur). |
Ce que ce produit vous apporte
Bien-être émotionnel et relaxation
Le safran contribue au bien-être émotionnel, mental et physique et à la relaxation, selon la description officielle.
Maintien d'une bonne humeur
Le safran aide à maintenir une bonne humeur, d'après le fournisseur.
Fonctionnement du système nerveux et énergie
Les vitamines B et la vitamine C contribuent au bon fonctionnement du système nerveux et à un métabolisme énergétique normal, tout en aidant à réduire la fatigue.
Immunité et fonctions psychologiques
Le zinc aide au fonctionnement normal du système immunitaire, tandis que les vitamines B3, B6, B9, B12 et C contribuent à des fonctions psychologiques normales.
✔ Points forts
- Safran standardisé Safr'Inside™ titré à 2 % de safranal, avec dose quotidienne précisée (100 mg)
- Spectre large de vitamines et minéraux avec %VNR détaillés pour la majorité des actifs
- Complexe multi-cibles (humeur, énergie, système nerveux, immunité)
✕ Points faibles
- La ligne de composition de l'Acérola est mal formatée à la source (deux dosages pour un seul %VNR), ce qui nuit à la lisibilité
- Gélule en gélatine de poisson, non adaptée aux végétariens/véganes
- Le sélénium est apporté par une levure pouvant contenir du gluten et des sulfites, à surveiller en cas d'allergie
La formule : ce qui le rend unique
Un safran standardisé
Le complexe contient du safran Safr'Inside™ titré à 2 % de safranal, contribuant au bien-être émotionnel, mental et physique et à la relaxation.
Vitamines B et C pour l'énergie
Les vitamines B (B1, B2, B3, B6, B8, B12) et la vitamine C contribuent au bon fonctionnement du système nerveux et à un métabolisme énergétique normal, selon la description officielle.
Vitamine B5 et performances intellectuelles
La vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales, d'après le fournisseur.
Zinc et système immunitaire
Le zinc aide au fonctionnement normal du système immunitaire, selon la description officielle du produit.
La table de composition du fournisseur indique pour l'Acérola deux valeurs ('720 mg 180 mg') : il s'agit du dosage brut du jus concentré d'Acérola (720 mg) et de l'équivalent en vitamine C qu'il apporte, titré à 25 % (soit 180 mg, correspondant aux 225 % des Apports de Référence indiqués). Nous reprenons ces deux valeurs telles que fournies par la source, la présentation d'origine étant peu lisible.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ce complexe se distingue par la richesse de sa formule et la standardisation de son extrait de safran, un gage de qualité sur cet actif signature. Le spectre de vitamines B, de zinc et d'acides aminés (méthionine, tryptophane, taurine) est cohérent avec le positionnement humeur et énergie annoncé. La gélule en gélatine de poisson et la levure de sélénium pouvant contenir gluten et sulfites sont des points à vérifier selon les profils. À 28,30 € pour 120 gélules (30 jours à 4 gélules/jour), le positionnement prix est plus élevé que les monoplantes simples de la gamme, ce qui se justifie par la richesse de la formule.
Voir chez D.Plantes →Notre sélection : Safra-nut 120 gélules face aux alternatives
 Ce produitSafra-nut 120 gélulesD.Plantes28,30 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 28,30 € | 49,00 € | 15,70 € | 42,90 € | 13,50 € |
| Avis clients | ★ 4,3/5 | — | ★ 4,3/5 | ★ 4,3/5 | ★ 4,4/5 |
| Forme | Gélules | Gélules | Gélules | Gélules | Huile buvable (gouttes) |
| Dosage | 4 gélules par jour (dont 100 mg d'extrait sec de safran Safr'Inside™ titré à 2 % de safranal) | 2 gélules par jour | 1 gélule par jour | 4 gélules par jour | 5 gouttes par jour, soit 50 µg (2 000 UI, 1000% des VNR) de vitamine D3 |
| Conditionnement | 120 gélules | — | 30 gélules (15 g) | 120 gélules végétales (63,3 g) | — |
| Origine | — | — | — | — | Vitamine D3 : non UE ; Vitamine E : non UE |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.