Test & avis
22 Vitamines Minéraux et Plantes 90 comprimés Granions
- Défenses immunitaires
- Meilleure assimilation
- Formule sans additifs controversés
L'ajout d'extrait de poivre noir, présenté par le fournisseur comme favorisant une meilleure assimilation des vitamines, distingue cette formule des multivitaminés basiques.
Par Granions
Caractéristiques
| Forme | Comprimés |
|---|---|
| Conditionnement | 90 comprimés (81 g net) |
| Programme | 3 mois (90 jours) |
| Fabrication | France |
| Sans | Sans lactose, sans gluten, sans colorant ni conservateur, sans sucre |
| Dosage journalier | 2 comprimés par jour en phase d'attaque, 1 comprimé par jour en phase d'entretien |
| Avis clients | ★ 4,8/5 (5 avis) |
| Origine des ingrédients | Fabriqué en France ; origine des ingrédients UE / Non UE |
| Vitamine A | 800 µg |
| Vitamine C | 80 mg |
| Vitamine D3 | 10 µg |
| Vitamine E | 12 mg |
| Vitamine B1 | 1,1 mg |
| Vitamine B2 | 1,4 mg |
| Vitamine B3 | 16 mg |
| Vitamine B5 | 6 mg |
| Vitamine B6 | 1,4 mg |
| Vitamine B9 | 200 µg |
| Vitamine B12 | 2,5 µg |
| Cuivre | 1000 µg |
| Magnésium | 250 mg |
| Zinc | 7,5 mg |
| Sélénium | 55 µg |
| Calcium | 134 mg |
| Phosphore | 105 mg |
| Molybdène | 50 µg |
| Manganèse | 0,5 mg |
| Extrait d'éleuthérocoque | 50 mg |
| Extrait d'aronia | 10 mg |
| Extrait de poivre noir | 5 mg |
| Ingrédients | Phosphate dicalcique, Oxyde de magnésium, Agent de charge : cellulose microcristalline, Vitamine C, Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras, Extrait d'éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus), Levure enrichie en sélénium, Vitamine B9, Sulfate de zinc, Vitamines : B3 – E – A, Extrait d'aronia (Aronia melanocarpa), Vitamine B5, Extrait de poivre noir (Piper nigrum), Vitamine D, Bisglycinate de cuivre, Vitamine B12, Citrate de manganèse, Vitamines : B6 – B2 – B1, Molybdate de sodium |
Pour qui ?
- Adultes souhaitant soutenir leurs défenses immunitaires
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 comprimés par jour en phase d'attaque, 1 comprimé par jour en phase d'entretien |
|---|---|
| Le geste | Avec un grand verre d'eau |
| Le moment | Le matin, au cours du petit déjeuner |
| La durée | Programme de 3 mois, renouvelable |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ; réservé à l'adulte ; ne pas dépasser la dose journalière recommandée |
|---|---|
| Allergènes | Sans lactose, sans gluten |
Ce que ce produit vous apporte
Défenses immunitaires
La formule associe vitamine D, zinc et éleuthérocoque, positionnés par le fournisseur pour soutenir le système immunitaire.
Meilleure assimilation
L'extrait de poivre noir est ajouté aux vitamines pour, selon le fournisseur, en améliorer l'assimilation par l'organisme.
Formule sans additifs controversés
Le produit est annoncé sans lactose, sans gluten, sans colorant ni conservateur et sans sucre.
✔ Points forts
- Couvre 11 vitamines et 8 oligo-éléments à des doses proches de 100 % des apports de référence
- Contient un extrait de poivre noir pour favoriser l'assimilation des actifs
- Sans lactose, sans gluten, sans colorant ni conservateur, sans sucre
✕ Points faibles
- Les doses des extraits de plantes (éleuthérocoque, aronia, poivre noir) ne sont pas exprimées en % des apports de référence, ce qui limite la comparaison
- La vitamine D3 est dosée à 200 % des AR, à prendre en compte en cas de cumul avec d'autres compléments
- Origine de certaines matières premières située hors UE selon le fournisseur
La formule : ce qui le rend unique
Une formule pensée pour l'immunité
Le fournisseur conçoit ce produit spécifiquement pour favoriser le bon fonctionnement du système immunitaire, avec vitamine D, zinc et éleuthérocoque.
Poivre noir pour l'assimilation
L'association d'un extrait de poivre noir aux vitamines, à des dosages optimaux selon le fournisseur, viserait une meilleure assimilation des actifs.
Un savoir-faire depuis 1948
Le Laboratoire des Granions, spécialiste des oligo-éléments unitaires depuis 1948, met en avant sa gestion des matières premières, ses contrôles qualité et sa traçabilité.
Programme de 3 mois
Le produit est conditionné en boîte de 90 comprimés pour un programme de 90 jours, soit trois mois d'utilisation.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
22 Vitamines Minéraux et Plantes est un multivitaminé complet et bien dosé, pensé pour un usage ponctuel de soutien immunitaire sur trois mois. La présence d'extrait de poivre noir pour l'assimilation et l'absence d'additifs controversés sont des points positifs. Les doses des extraits végétaux ne sont toutefois pas quantifiées en pourcentage des apports de référence, ce qui limite l'évaluation précise de leur contribution.
Voir chez Granions →Notre sélection : 22 Vitamines Minéraux et Plantes 90 comprimés face aux alternatives
 Ce produit22 Vitamines Minéraux et Plantes 90 comprimésGranions24,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 24,90 € | 59,90 € | 18,59 € | 96,60 € | 10,90 € |
| Avis clients | ★ 4,8/5 | ★ 4,7/5 | — | ★ 4,8/5 | ★ 5/5 |
| Forme | Comprimés | Poudre à diluer | Pastilles gélifiées bicouche (gelée et couche moelleuse) en forme de cœur | Comprimés (nuPower), capsule (nuADK), comprimés (nuMove), poudre (nuCollagen) | Solution buvable |
| Dosage | 2 comprimés par jour en phase d'attaque, 1 comprimé par jour en phase d'entretien | 17 g de poudre par jour (dont 15 g de tripeptides de collagène marin), en 2 prises | Par portion de 2 pastilles : vitamine C 80mg, vitamine E 12mg α-TE, zinc 10mg, vitamine B6 1,4mg, vitamine A 800μg RE, biotine 150μg, sélénium 55μg, vitamine D3 5μg, vitamine B12 2,5μg (100% des valeurs nutritionnelles de référence, 300% pour la biotine) | nuPower : 4 comprimés/jour ; nuADK : 1 capsule/jour ; nuMove : 4 comprimés/jour ; nuCollagen : 10 à 15 g/jour | 3 cuillères à café (3-10 ans) ou 2 cuillères à soupe (après 10 ans), le matin |
| Conditionnement | Boîte de 90 comprimés, poids net 81 g | Pot permettant 20 portions journalières de 17 g | 60 pastilles gélifiées (30 portions) | — | 200 ml |
| Origine | Fabriqué en France ; origine des ingrédients UE / Non UE | Collagène marin issu de poisson ; extraits de plantes (acérola, hibiscus, immortelle, vigne rouge, grenade) | — | — | Origine des ingrédients UE / non UE |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.