Test & avis
Be-Energy Be-Life
- Réduction de la fatigue
- Fonctionnement du système nerveux
- Métabolisme énergétique
Le magnésium est apporté sous forme de bisglycinate, réputée hautement assimilable, associé à une source naturelle de caféine (guarana) plutôt qu'à de la caféine de synthèse.
Par Be-Life
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Contenance | 60 gélules |
| Dose journalière | 2 gélules |
| Actif clé | Magnésium bisglycinate + guarana (caféine) |
| Public | Déconseillé aux enfants, femmes enceintes/allaitantes |
| Dosage journalier | 2 gélules par jour |
| Magnésium | 100 mg |
| Zinc | 3,5 mg |
| Sélénium | 19 µg |
| Vitamine B3 | 5,4 mg |
| Vitamine B6 | 490 µg |
| Vitamine C | 27 mg |
| L-taurine | 160 mg |
| L-arginine | 160 mg |
| L-méthionine | 40 mg |
| Coenzyme Q10 | 40 mg |
| Caféine (guarana) | 31 mg |
| Ingrédients | Bisglycinate de magnésium 10% — 500 mg, Extrait de graine de guarana 4:1 (Paullinia cupana Kunth) — 130 mg, L-taurine — 80 mg, L-arginine — 80 mg, L-méthionine — 20 mg, Ubiquinone (coenzyme Q10) 100% — 20 mg, L-ascorbate de calcium (82% vit. C) — 17 mg, L-pidolate de zinc 20,3% — 8,5 mg, Nicotinamide (vit. B3) — 2,7 mg, L-sélénométhionine 0,5% — 1,9 mg, Pyridoxal 5'-phosphate (vit. B6) 68% — 360 µg, Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras — 5 mg |
Pour qui ?
- Adultes actifs souffrant de fatigue physique ou intellectuelle passagère, hors grossesse/allaitement, enfants, insomnies, hypertension, ulcères ou troubles cardiaques.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 gélules par jour |
|---|---|
| Le geste | À prendre le matin avec un repas. |
| Le moment | Le matin, avec un repas |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Ne convient pas en cas de grossesse ou d'allaitement, ni aux enfants. Ne pas utiliser en cas d'insomnies, d'hypertension, d'ulcères gastriques ou duodénaux, ou de troubles cardiaques. En raison de la teneur en caféine, des interactions sont possibles avec de nombreux médicaments : analgésiques (paracétamol, aspirine), clozapine, inhibiteurs de la MAO, anticoagulants et antiplaquettaires, lithium, alendronate, sédatifs/benzodiazépines, traitements du diabète, antiacides, nicotine, diurétiques, stimulants du système nerveux central (éphédrine), théophylline et bronchodilatateurs, cimétidine. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Réduction de la fatigue
Le magnésium et la vitamine C contribuent au métabolisme énergétique et à réduire la fatigue.
Fonctionnement du système nerveux
Le magnésium et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
Métabolisme énergétique
La vitamine B6 contribue à un fonctionnement normal du métabolisme énergétique.
Vigilance
Le guarana est source de caféine et aide à la vigilance.
✔ Points forts
- Magnésium sous forme bisglycinate, réputée hautement assimilable
- Composition chiffrée avec %VNR pour magnésium, zinc, sélénium et vitamines B3/B6/C
- Synergie large de nutriments (taurine, arginine, coenzyme Q10) en complément du magnésium et de la caféine
✕ Points faibles
- Contient de la caféine, déconseillée en cas d'insomnie, hypertension ou troubles cardiaques
- Longue liste d'interactions médicamenteuses possibles à vérifier avec un professionnel de santé
- Déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes
La formule : ce qui le rend unique
Un magnésium sous forme hautement assimilable
Le magnésium est apporté sous forme de bisglycinate, réputée pour sa bonne assimilation par l'organisme.
Une synergie ciblée sur l'énergie
Magnésium, vitamine C, guarana, taurine et coenzyme Q10 sont associés dans une même formule dédiée à la fatigue physique et intellectuelle.
Une source naturelle de caféine
Le guarana apporte de la caféine naturelle et aide à la vigilance.
Un usage encadré
Le fournisseur détaille précisément les contre-indications et les interactions médicamenteuses possibles liées à la caféine.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Be-Energy propose une formule cohérente pour la fatigue passagère, avec un magnésium bien assimilable et des dosages en nutriments qui correspondent à ce qu'indique la liste d'ingrédients. La caféine du guarana en fait toutefois un produit à utiliser avec prudence : la liste des contre-indications et des interactions médicamenteuses potentielles est longue et mérite d'être lue avant la prise, en particulier pour les personnes sous traitement ou sensibles à la caféine.
Voir chez Be-Life →Notre sélection : Be-Energy face aux alternatives
 Ce produitBe-EnergyBe-Life25,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 25,90 € | 26,90 € | 29,50 € | 19,90 € | 25,29 € |
| Avis clients | — | ★ 4,6/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4/5 | ★ 4,7/5 |
| Forme | Gélules | Gélules | Gélules | Gélules | Comprimé |
| Dosage | 2 gélules par jour | 4 gélules par jour | 1 à 3 gélules par jour | 2 gélules par jour, soit 210 mg d'acide hyaluronique, 100 mg de collagène marin, 80 mg de vitamine C et 12 mg de vitamine E | 2 Comprimés |
| Conditionnement | 60 gélules | 120 gélules (1 mois de cure) | Flacon de 90 gélules | Gélules de 395 mg, poids net 33 g | 180 comprimés, soit 90 jours d'utilisation à raison de 2 comprimés par jour |
| Origine | — | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 24/07/2026.