Test & avis
nuFamily – Pastilles à croquer Nutriting
- Une formule large de micronutriments
- Adapté à tous les profils
- Dosages physiologiques
Une formule unique pensée pour toute la famille (3 ans à senior, femmes enceintes/allaitantes incluses), avec des dosages annoncés comme physiologiques plutôt que des méga-doses, dans un format pastille à croquer.
Par Nutriting
Caractéristiques
| Forme | Pastilles à croquer ou à sucer |
|---|---|
| Nombre d'actifs | 16 vitamines, minéraux et composés associés |
| Âge minimum | 3 ans |
| Goût | Framboise |
| Fabrication | France |
| Dosage journalier | 1 à 3 pastilles par jour selon l'âge (1 de 3 à 10 ans, 2 de 11 à 17 ans, 3 à partir de 18 ans) |
| Avis clients | ★ 4,9/5 (23 avis) |
| Origine des ingrédients | Sucre de canne bio et huile d'olive bio ; produit fabriqué en France. |
| ß-carotène | 4,8 mg |
| Vitamine B1 | 1,5 mg |
| Vitamine B2 | 1,8 mg |
| Vitamine B3 | 17,4 mg |
| Vitamine B5 | 5,8 mg |
| Vitamine B6 | 1,8 mg |
| Vitamine B8 | 150 µg |
| Vitamine B9 | 300 µg |
| Vitamine B12 | 4 µg |
| Vitamine C | 120 mg |
| Vitamine D3 | 25 µg |
| Vitamine E | 12 mg |
| Iode | 90 µg |
| Sélénium | 55 µg |
| Zinc | 15 mg |
| Quercétine | 50 mg |
| Ingrédients | Sucre de canne bio, Fibre de gomme d'acacia, Carbonate de magnésium (anti-agglomérant), Mélange de tocophérols d'origine naturelle (vitamine E), Arôme naturel de framboise, Acide ascorbique (vitamine C), Huile d'olive bio, Acide citrique (acidifiant), Quercétine, Citrate de zinc, L-méthylfolate de calcium (vitamine B9), Levure séléniée (sélénium), ß-carotène, Nicotinamide (vitamine B3), Biotine (vitamine B8), Vitamine D3, Pantothénate de calcium (vitamine B5), Pyridoxal-5-phosphate (vitamine B6), Chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), Riboflavine (vitamine B2), Méthylcobalamine (vitamine B12), Iodure de potassium |
Pour qui ?
- Toute la famille à partir de 3 ans : enfants, adolescents, adultes, seniors, femmes enceintes et allaitantes.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 à 3 pastilles par jour selon l'âge (1 de 3 à 10 ans, 2 de 11 à 17 ans, 3 à partir de 18 ans) |
|---|---|
| Le geste | À croquer ou à sucer. |
| Le moment | De préférence au cours des repas, éventuellement fractionné dans la journée, d'après la FAQ du fournisseur. |
| La durée | Toute l'année selon le fournisseur, avec une recommandation minimale de 2 à 3 mois de cure pour un effet de fond. |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | À partir de 3 ans. Avis d'un professionnel de santé recommandé pour les femmes enceintes et allaitantes avant toute supplémentation, et avis médical requis en cas de problèmes cardiaques. |
|---|---|
| Allergènes | Garanti sans gluten et sans allergènes, d'après le fournisseur. |
Ce que ce produit vous apporte
Une formule large de micronutriments
Le fournisseur annonce 16 vitamines, minéraux et composés associés, réunis dans une formule présentée comme complète et synergique.
Adapté à tous les profils
Selon la description officielle, la formule convient aux enfants dès 3 ans, aux adolescents, aux adultes, aux seniors ainsi qu'aux femmes enceintes et allaitantes.
Dosages physiologiques
Le fournisseur indique des dosages adaptés aux besoins de l'organisme, sans méga-doses, avec des formes présentées comme les plus biodisponibles pour chaque nutriment.
Un format pratique et sans additifs controversés
Les pastilles à croquer au goût de framboise sont présentées comme sans dioxyde de titane, sans colorants, sans fer, cuivre ni manganèse.
✔ Points forts
- Formule large couvrant 16 vitamines, minéraux et composés associés
- Posologie ajustée par tranche d'âge (1 à 3 pastilles par jour)
- Format pastille à croquer pratique pour les enfants
✕ Points faibles
- L'annonce « 16 vitamines & minéraux » inclut en réalité la quercétine (un flavonoïde) et le bêta-carotène (une provitamine), qui ne sont pas des vitamines ou minéraux au sens strict
- Le nombre de pastilles par boîte n'est pas communiqué sur la page consultée
- Certaines teneurs, comme la vitamine D3 (500% des VNR), sont élevées et méritent d'être mises en perspective avec les autres apports en vitamine D du quotidien
La formule : ce qui le rend unique
Une formule pensée pour toute la famille
D'après la description officielle, nuFamily s'adresse aux enfants dès 3 ans, aux adolescents, aux adultes, aux seniors et aux femmes enceintes ou allaitantes.
16 vitamines, minéraux et composés associés
Le fournisseur annonce une formule regroupant 16 substances, dont les principales vitamines du groupe B, la vitamine C, D3, E, l'iode, le sélénium, le zinc, la quercétine et le bêta-carotène.
Des dosages présentés comme physiologiques
Selon le fournisseur, les dosages sont adaptés aux besoins de l'organisme, sans méga-doses, et utilisent les formes les plus biodisponibles pour chaque ingrédient.
Une posologie ajustée par âge
Les conseils d'utilisation prévoient 1 pastille par jour de 3 à 10 ans, 2 de 11 à 17 ans, et 3 à partir de 18 ans.
Le fournisseur annonce « 16 vitamines & minéraux », mais la table de composition inclut aussi de la quercétine, un flavonoïde qui n'est ni une vitamine ni un minéral au sens strict, et du bêta-carotène, qui est un précurseur (provitamine A) plutôt qu'une vitamine directe.
Questions pratiques
A quel moment doit-on prendre le complément alimentaire enfant et famille nuFamily ?
Afin d'obtenir une efficacité optimale, l'idéal est de prendre le complément alimentaire enfant et famille nuFamily au cours des repas, car l'assimilation des nutriments présents s'en trouvera améliorée. Pour augmenter encore l'efficacité, vous pouvez également fractionner les prises sur la journée (par exemple matin et midi, ou matin et soir). A noter qu'il vaut mieux prendre la totalité en une fois que de risquer d'oublier la moitié de la dose. Donc le mieux reste de faire au plus pratique pour vous, et surtout, à ce que vous pourrez tenir sur la durée !
Comment le complément alimentaire enfant et famille nuFamily doit-il être conservé ?
Dans l'idéal, le complément alimentaire enfant et famille nuFamily doit être conservé dans un endroit sec et à l'abri de la lumière. Vous pouvez également le conserver au réfrigérateur le cas échéant, si par exemple vous vivez dans un environnement très chaud et/ou humide, mais autrement, cela n'est pas nécessaire.
Quelle cure conseillez-vous pour le complément alimentaire enfant et famille nuFamily ?
Cela dépend en réalité de l'effet recherché. Le complément alimentaire enfant et famille nuFamily a été conçu pour être pris toute l'année. De ce fait, nous encourageons évidemment à l'utiliser comme tel, et non pas par exemple sous forme de "cure", puisqu'il s'agit d'un complément alimentaire santé qui est un allié sur le long terme. Dans notre optique et pour prendre une image simple, prendre un tel complément alimentaire multivitamines sous forme de "cure" reviendrait à peu près à manger des fruits et légumes sous forme de cure (pour simplifier le trait). Ceci étant dit, il est clair qu'en plus de son intérêt sur votre santé à long terme, ce multivitamines peut se révéler particulièrement efficace en cas de fatigue passagère ou pour éviter les baisses de forme, pour mieux vivre les changements de saison ou pour préparer un examen ou une compétition, ou encore durant une période de stress (entre autres). Donc pour résumer, une cure de quelques mois (2 à 3 minimum) est déjà une bonne chose, et cela vous apportera forcément une aide précieuse. Maintenant notre recommandation est qu'il est encore mieux de la prolonger tout au long de l'année, afin d'en tirer le maximum de bénéfices. En particulier pour les enfants ayant une alimentation difficile, notre recommandation est de prolonger la cure au moins tant que l'alimentation n'est pas suffisamment diversifiée et équilibrée.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
nuFamily propose une formule multivitaminée large, avec des dosages ajustés par tranche d'âge et un format pastille à croquer facilitant la prise en famille dès 3 ans. La composition est transparente et chiffrée, avec les pourcentages des valeurs nutritionnelles de référence pour la plupart des actifs. Nous notons que l'allégation « 16 vitamines & minéraux » inclut en réalité deux composés (quercétine, bêta-carotène) qui ne sont pas des vitamines ou minéraux au sens strict, ce qui relève davantage d'un raccourci marketing que d'une erreur de composition. Certaines teneurs, notamment en vitamine D3, atteignent des pourcentages élevés des VNR (500%), à mettre en perspective avec les autres apports du quotidien.
Voir chez Nutriting →Notre sélection : nuFamily – Pastilles à croquer face aux alternatives
 Ce produitnuFamily – Pastilles à croquerNutriting24,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 24,90 € | 33,20 € | 27,90 € | 29,50 € | 14,00 € |
| Avis clients | ★ 4,9/5 | — | ★ 4,7/5 | ★ 4,7/5 | — |
| Forme | Pastilles à croquer | Gélules (acido-résistantes) | Gélule | Gélules | Gélules |
| Dosage | 1 à 3 pastilles par jour selon l'âge (1 de 3 à 10 ans, 2 de 11 à 17 ans, 3 à partir de 18 ans) | 1 gélule par jour (8 milliards de micro-organismes vivants) | 2 gélules par jour. | 1 gélule par jour, soit 2000 UI de vitamine D3 et 75 mcg de vitamine K2 | 1 gélule par jour (50 µg de vitamine D3, 1000% VNR) |
| Conditionnement | — | 30 gélules | 60 gélules | Flacon de 60 gélules | 30 gélules |
| Origine | Sucre de canne bio et huile d'olive bio ; produit fabriqué en France. | — | — | Vitamine D3 végétale issue de lichen (microencapsulée) ; vitamine K2 MK-7 issue de fermentation de Bacillus subtilis isolée du natto | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | 100 | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Le complément alimentaire enfant et famille nuFamily est-il adapté aux femmes enceintes ou allaitantes ?
Il n'y a pas de contre-indication à utiliser le complément alimentaire enfant et famille nuFamily pendant la grossesse et l'allaitement, bien au contraire même. Maintenant, nous avons développé un multivitamines spécifiquement destiné aux femmes enceintes et allaitantes : nuMum. Notez néanmoins que dans ce genre de cas, nous recommandons toujours de consulter l'avis du médecin traitant ou du gynécologue avant toute supplémentation.
Le complément alimentaire enfant et famille nuFamily peut-il être donné à un enfant ?
Le complément alimentaire enfant et famille nuFamily est un multivitamines adapté à tous, et peut donc tout à fait être donné à un enfant à partir de 3 ans : bien plus, il a justement été conçu dans cette optique. Afin de respecter au mieux les ANC, nous conseillons de donner 1 pastille par jour de 3 à 10 ans, 2 pastilles par jour de 11 à 17 ans, et 3 pastilles par jour à partir de 18 ans. A noter que pour des enfants en bas âge, nous recommandons néanmoins toujours de consulter l'avis de votre médecin ou pédiatre.
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Fiche mise à jour le 24/07/2026.