Test & avis
Energie Myprotein
- Moins de fatigue
- Un soutien du métabolisme
- Une routine minimaliste
Un concentré de 13 vitamines et minéraux, renforcé de cannelle et de CoQ10, à prendre en une seule gélule quotidienne.
Par Myprotein
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Conditionnement | 30 ou 90 gélules |
| Posologie | 1 gélule par jour |
| Actifs | 13 vitamines et minéraux, plus cannelle et CoQ10 |
| Régime | Convient aux végétariens |
| Dosage journalier | 1 gélule par jour |
| Avis clients | ★ 5/5 (1) |
| Magnésium | 53 mg (15% AR) |
| Thiamine | 50 mg (4545% AR) |
| Riboflavine | 50 mg (3571% AR) |
| Niacine | 50 mg (313% AR) |
| Vitamine B6 | 50 mg (3571% AR) |
| Acide alpha-lipoïque | 50 mg (833% AR) |
| Extrait d'écorce de cannelle | 34 mg |
| Co Enzyme Q10 | 30 mg |
| Fer | 10 mg (71% AR) |
| Zinc | 5 mg (50% AR) |
| Acide folique | 204 µg (102% AR) |
| Chrome | 200 µg (500% AR) |
| Vitamine B12 | 50 µg (2000% AR) |
| Biotine | 50 µg (100% AR) |
| Vitamine D | 25 µg (500% AR) |
| Ingrédients | Citrate de magnésium, Enveloppe de la capsule (hydroxypropylméthylcellulose), Vitamine B6, Vitamine B1, Acide pantothénique, Oxyde de magnésium, Acide alpha-lipoïque, Niacine, Vitamine B2, Extrait d'écorce de cannelle 30:1, Fer, Co Enzyme Q10, Citrate de zinc, Vitamine D, Anti-agglomérants (stéarate de magnésium, dioxyde de silicium), Picolinate de chrome, Acide folique, Vitamine B12, Biotine |
Pour qui ?
- Adultes cherchant un soutien vitaminique quotidien
- déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 gélule par jour |
|---|---|
| Le geste | Avaler une gélule le matin ; les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et un mode de vie sain |
| Le moment | Le matin, pour commencer la journée |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants ; le fournisseur avertit qu'un apport à long terme de cette quantité de vitamine B6 peut entraîner de légers picotements et un engourdissement |
|---|---|
| Allergènes | Produit dans une usine qui traite également des noix, du lait, des fruits de mer, du poisson et du soja |
Ce que ce produit vous apporte
Moins de fatigue
La combinaison inclut de la vitamine B12, qui contribue à réduire la fatigue selon la présentation du fournisseur.
Un soutien du métabolisme
Le mélange de vitamines et minéraux soutient le métabolisme et aide à se sentir mieux pour aborder la journée, d'après le fournisseur.
Une routine minimaliste
Une seule gélule par jour, le matin, suffit pour couvrir l'ensemble de la formule.
✔ Points forts
- Une seule gélule par jour
- Formule large : 13 vitamines et minéraux, complétés de cannelle, de coenzyme Q10 et d'acide alpha-lipoïque
- Dosages et apports de référence détaillés par le fournisseur
✕ Points faibles
- Un seul avis client au moment du relevé
- Teneurs de certaines vitamines B très au-dessus des valeurs de référence (thiamine 4545 %, vitamine B12 2000 %)
- Avertissement du fournisseur sur la vitamine B6 en prise prolongée : picotements et engourdissement possibles
La formule : ce qui le rend unique
Une formule dense
Chaque gélule combine 13 vitamines et minéraux, dont la vitamine B12 mise en avant pour la réduction de la fatigue. S'y ajoutent la coenzyme Q10, l'acide alpha-lipoïque et un extrait d'écorce de cannelle.
Le geste unique du matin
Une seule gélule par jour, prise le matin, couvre toute la formule. Le fournisseur la présente comme le moyen idéal de commencer la journée.
Des dosages transparents
Le fournisseur publie la teneur exacte de chaque actif et son pourcentage des apports de référence, du magnésium (15 %) à la thiamine (4545 %). Chacun peut ainsi juger le niveau de supplémentation sur pièces.
Deux formats selon l'engagement
Le flacon de 30 gélules à 4,99 € couvre un mois d'essai. Celui de 90 gélules à 11,99 € prend le relais pour trois mois à moindre coût par gélule.
Le tableau transmis par le fournisseur n'indique pas les apports de référence, mais son texte les détaille : ils sont repris ici. Plusieurs vitamines B affichent des teneurs très supérieures aux valeurs nutritionnelles de référence, comme la thiamine (4545 %) ou la vitamine B12 (2000 %).
Questions pratiques
Quand dois-je utiliser Energie?
Le fournisseur recommande une gélule par jour, idéalement le matin pour bien commencer la journée, sans dépasser la dose quotidienne recommandée. Le produit convient aux végétariens mais est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants, avec un avertissement sur la vitamine B6 en prise prolongée.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Cette formule Energie condense en une gélule quotidienne 13 vitamines et minéraux, avec des extras peu courants comme la coenzyme Q10, l'acide alpha-lipoïque et l'extrait d'écorce de cannelle. Le fournisseur détaille précisément les dosages et leurs apports de référence, un bon point de transparence. C'est aussi là que le bât blesse : plusieurs vitamines B dépassent très largement les valeurs de référence, et le fournisseur lui-même avertit que la quantité de vitamine B6 peut, à long terme, provoquer picotements et engourdissement. Le produit est d'ailleurs déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants. Avec un seul avis client au compteur, le recul reste quasi nul. À réserver aux adultes avertis qui recherchent un dosage volontairement élevé.
Voir chez Myprotein →Notre sélection : Energie face aux alternatives
 Ce produitEnergieMyprotein4,99 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 4,99 € | 29,00 € | 13,50 € | 4,50 € | 19,10 € |
| Avis clients | ★ 5/5 | ★ 4,5/5 | ★ 5/5 | ★ 4,65/5 | ★ 4,9/5 |
| Forme | Gélules | Gélules | Gummies | Gélules | Comprimés à sucer |
| Dosage | 1 gélule par jour | 2 à 4 gélules par jour | 1 à 2 gummies par jour | 4 gélules par jour (1 100 mg de lapacho écorce) | 1 comprimé à sucer par jour |
| Conditionnement | 30 ou 90 gélules | Flacon de 120 gélules | 60 gummies (150 g) | — | 30 comprimés à sucer (18 g) |
| Origine | — | — | Origine des ingrédients UE/non UE | Lapacho écorce, Cuivre et Vitamine D3 : non UE | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 18/07/2026.