Test & avis
Vitamine D3 végétale Apyforme
- Renforcement de l'immunité naturelle
- Soutien de la croissance osseuse
- Fixation du calcium sur les os
vitamine D3 extraite du lichen boréal, alternative végane hautement biodisponible aux formes synthétiques ou issues de poisson
Par Apyforme
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Conditionnement | 60 gélules (2 mois) |
| Origine | Lichen boréal (100% végétal) |
| Dosage | 500% des VNR par gélule |
| Avis clients | ★ 4,9/5 (34 avis) |
| Origine des ingrédients | Vitamine D3 extraite du lichen boréal (origine 100% végétale) |
| Vitamine D3 (cholécalciférol, extraite du lichen) | 25 µg (1000 UI) |
| Ingrédients | Vitamine D3 (cholécalciférol) extraite du lichen (25 µg / 1000 UI, soit 500% de la valeur nutritionnelle recommandée) |
Pour qui ?
- Adultes, en particulier végétariens et véganes, souhaitant soutenir leur immunité et leur santé osseuse, notamment en hiver
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 gélule par jour, soit 25 µg (1000 UI) de vitamine D3, 500% des VNR |
|---|---|
| Le moment | Avant le repas, en particulier l'hiver ou en cas de faible ensoleillement |
| La durée | Au moins 2 mois |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Convient aux femmes enceintes uniquement avec l'accord du médecin traitant, du gynécologue ou de la sage-femme |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Renforcement de l'immunité naturelle
La vitamine D3 contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.
Soutien de la croissance osseuse
Elle est indispensable au développement osseux, notamment chez les enfants.
Fixation du calcium sur les os
La vitamine D3 favorise la fixation du calcium sur les os.
Une alternative végane hautement biodisponible
Extraite du lichen boréal, elle offre une source 100% végétale, alternative aux vitamines D synthétiques ou issues d'huile de poisson.
✔ Points forts
- Origine 100% végétale (lichen boréal), adaptée aux régimes végétariens et véganes
- Dosage élevé (500% des VNR) en une seule gélule par jour
- Cure longue possible (2 mois par pilulier)
✕ Points faibles
- Le dosage élevé (500% des VNR) nécessite de vérifier les apports totaux en cas de prise d'autres compléments contenant de la vitamine D
La formule : ce qui le rend unique
Une origine 100% végétale rare
La vitamine D3 (cholécalciférol) est extraite du lichen boréal, une alternative végane aux vitamines D synthétiques ou issues d'huiles de poisson.
Une couverture large des besoins quotidiens
La formule couvre 500% des apports journaliers recommandés en vitamine D avec une seule gélule.
Une production naturelle très variable
La synthèse cutanée de vitamine D, qui couvre en moyenne 90% des besoins, varie fortement selon la saison, la météo et la localisation géographique.
Un enjeu de santé publique reconnu
Selon les données citées par le fournisseur, un adulte sur quatre seulement présenterait un taux adéquat de vitamine D.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Cette vitamine D3 d'origine 100% végétale répond à un besoin réel, la production naturelle par la peau étant très variable selon la saison et le mode de vie. Le choix d'une extraction à partir de lichen boréal en fait une option adaptée aux régimes végétariens et véganes. Le dosage élevé (500% des VNR) est un choix assumé par le fournisseur, à prendre en compte si d'autres sources de vitamine D sont déjà consommées par ailleurs.
Voir chez Apyforme →Notre sélection : Vitamine D3 végétale face aux alternatives
 Ce produitVitamine D3 végétaleApyforme10,99 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 10,99 € | 22,90 € | 17,99 € | 24,90 € | 27,00 € |
| Avis clients | ★ 4,9/5 | — | ★ 4,56/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4,4/5 |
| Forme | Gélules | Spray buvable (sublingual) | Comprimés | Comprimés | Gélules |
| Dosage | 1 gélule par jour, soit 25 µg (1000 UI) de vitamine D3, 500% des VNR | 2 sprays par jour (1000 UI de vitamine D3 + 75 µg de vitamine K2) | 7 vitamines couvrant de 75 % à 164 % des apports de référence selon la vitamine | 2 comprimés par jour en phase d'attaque, 1 comprimé par jour en phase d'entretien | 2 gélules par jour |
| Conditionnement | 1 pilulier de 60 gélules (2 mois) | Flacon de 15 ml (environ 130 sprays) | 60 ou 180 comprimés | Boîte de 90 comprimés, poids net 81 g | — |
| Origine | Vitamine D3 extraite du lichen boréal (origine 100% végétale) | Vitamine D3 issue de lanoline (origine animale) ; vitamine K2 (MK-7) extraite du natto de soja. | — | Fabriqué en France ; origine des ingrédients UE / Non UE | Formule naturelle à 97,7% ; certains minéraux et vitamines restent d'origine synthétique (traçabilité, teneur élevée, stabilité) ; pas d'excipients type maltodextrine ou stéarate de magnésium (selon le fournisseur). |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.