Test & avis
Multivitamines Conception Equilibrist
- Vitamine B9 sous forme active
- Couverture large en micronutriments
- Pensé pour les trois étapes
Une formule unique pour accompagner la fertilité, la grossesse et le post-partum, avec de la vitamine B9 sous forme active (Quatrefolic®), fabriquée en France, selon le fournisseur.
Par Equilibrist
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Conditionnement | 90 gélules (1 mois de cure) |
| Posologie | 3 gélules par jour |
| Public | Femmes et hommes en désir d'enfant, grossesse, post-partum |
| Fabrication | Conçu en Ardèche, fabriqué à Valence (France) |
| Distribution | Environ 600 pharmacies partenaires en France, selon le fournisseur |
| Dosage journalier | 3 gélules par jour |
| Origine des ingrédients | Vitamine D3 d'origine naturelle (lichen), vitamine E naturelle ; magnésium, zinc, sélénium et vitamine K2 d'origine minérale ; choline et vitamines du groupe B de synthèse, selon le fournisseur. |
| Certification | 100% végane, sans OGM, sans nano-particules, sans arômes artificiels, sans conservateurs, sans ingrédients irradiés, fabriqué en France, selon le fournisseur. |
| Magnésium (bisglycinate) | 120 mg (33% VNR) |
| Choline (Vitacholine®) | 200 mg |
| Zinc (bisglycinate) | 15 mg (150% VNR) |
| Vitamine K2 (MenaQ7®) | 75 µg (100% VNR) |
| Vitamine B3 | 16 mg (100% VNR) |
| Vitamine E | 12 mg (100% VNR) |
| Sélénium | 55 µg (100% VNR) |
| Vitamine D3 | 25 µg (500% VNR) |
| Vitamine B5 | 6 mg (100% VNR) |
| Vitamine B6 | 1,4 mg (100% VNR) |
| Vitamine B1 | 1,1 mg (100% VNR) |
| Vitamine B2 | 1,4 mg (100% VNR) |
| Vitamine B9 (Quatrefolic®) | 400 µg (200% VNR) |
| Iode | 150 µg (100% VNR) |
| Vitamine B8 | 50 µg (100% VNR) |
| Vitamine B12 | 2,5 µg (100% VNR) |
| Ingrédients | Magnésium (bisglycinate), Choline (Vitacholine®), Zinc (bisglycinate), Vitamine K2 (MenaQ7®), Vitamine B3 (Niacine), Vitamine E, Sélénium, Vitamine D3 (cholécalciférol, issue du lichen), Vitamine B5, Vitamine B6, Vitamine B1, Vitamine B2, Vitamine B9 (Quatrefolic®), Iode, Vitamine B8 (Biotine), Vitamine B12, Gélule végétale |
Pour qui ?
- Femmes et hommes préparant une grossesse (préconception), femmes enceintes, et femmes en post-partum
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 3 gélules par jour |
|---|---|
| Le geste | 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau |
| Le moment | Moment de la journée non précisé par le fournisseur, à prendre avec un grand verre d'eau |
| La durée | Dès le désir d'enfant et pendant toute la grossesse, poursuite recommandée en post-partum, selon le fournisseur |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé en cas de trouble de la thyroïde et aux personnes sous anticoagulants. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation. Réservé à l'adulte de plus de 18 ans. |
|---|---|
| Allergènes | Sans gluten, soja, œufs, lait, arachides, fruits à coque, sésame, crustacés, moutarde, céleri, lupin, sulfites, selon le fournisseur. |
Ce que ce produit vous apporte
Vitamine B9 sous forme active
La formule utilise le Quatrefolic®, une forme active de vitamine B9 (400 µg, 200% des VNR), ce qui dispense selon le fournisseur de prendre un supplément d'acide folique en parallèle.
Couverture large en micronutriments
16 vitamines et minéraux sont dosés dans une seule gélule combinée (magnésium, zinc, iode, sélénium, vitamines B, D3, E, K2), pour couvrir les besoins accrus de la période périconceptionnelle, selon le fournisseur.
Pensé pour les trois étapes
Le produit est positionné pour accompagner trois moments : la préconception, la grossesse, et le post-partum, avec une poursuite de prise recommandée après l'accouchement, selon le fournisseur.
Compatible parcours PMA
Le fournisseur indique que la formule peut être prise à toutes les étapes d'un parcours de PMA, et qu'elle peut se cumuler avec les autres cures Equilibrist.
✔ Points forts
- Dosages chiffrés et VNR indiquées pour les 16 vitamines et minéraux, une transparence rare sur ce segment
- Vitamine B9 sous forme active (Quatrefolic®) qui dispense de prendre un acide folique séparé, selon le fournisseur
- Positionnement large couvrant préconception, grossesse et post-partum en un seul produit
✕ Points faibles
- Prix par mois de cure (39€) supérieur à celui de nombreuses multivitamines grossesse génériques du marché
- Déconseillé en cas de trouble de la thyroïde ou de traitement anticoagulant, ce qui restreint une partie du public visé
- Aucune étude clinique propre au produit n'est citée sur la fiche, les bénéfices reposent sur les apports nutritionnels classiques de chaque vitamine/minéral
La formule : ce qui le rend unique
Formule tout-en-un pour la fertilité
Le fournisseur positionne Multivitamines Conception comme une formule unique pour les trois temps de la conception (préconception, grossesse, post-partum), plutôt que de multiplier les produits.
Compatible avec un parcours PMA
Le fournisseur indique explicitement que la formule peut être prise à toutes les étapes d'un parcours de procréation médicalement assistée.
Dosages par dose journalière de 3 gélules, valeurs nutritionnelles de référence (VNR) précisées par le fournisseur.
100% végane, sans OGM, sans nano-particules, sans arômes artificiels, sans conservateurs, sans ingrédients irradiés, fabriqué en France, selon le fournisseur.
Questions pratiques
Dois-je prendre de l'acide folique à côté ?
Notre formule contient de la vitamine B9 donc il n'y a pas besoin de prendre en parallèle de l'acide folique.
Puis-je prendre pendant un parcours PMA ?
Oui, notre formule Multivitamines Conception peut tout à fait être prise à toutes les étapes d'un parcours PMA.
Puis-je cumuler avec d'autres cures ?
Multivitamines Conception peut se cumuler avec toutes nos formules.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Multivitamines Conception se distingue par la transparence de ses dosages : les 16 vitamines et minéraux sont chiffrés avec leur VNR, ce qui est loin d'être systématique sur ce segment. La présence de vitamine B9 sous forme active (Quatrefolic®) est un vrai plus pour les femmes en parcours de conception ou de PMA. La fiche affiche 236 avis à 4,67/5. Le produit reste cependant positionné sur un prix mensuel (39€) au-dessus de la moyenne du marché des multivitamines grossesse, et aucune étude clinique spécifique au produit fini n'est mise en avant, seulement les apports nutritionnels de référence de chaque actif.
Voir chez Equilibrist →Notre sélection : Multivitamines Conception face aux alternatives
 Ce produitMultivitamines ConceptionEquilibrist39,00 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 39,00 € | 64,20 € | 28,90 € | 54,00 € | 16,90 € |
| Avis clients | — | ★ 4,5/5 | ★ 4,9/5 | — | — |
| Forme | Gélules | Capsules et gélules | Gélule | Gélules végétales | Spray buvable, application sublinguale ou sur l'alimentation |
| Dosage | 3 gélules par jour | 2 capsules d'huile de pépins de courge (1000 mg) par jour + 2 gélules de Prostanat par jour | 1 gélule par jour apportant environ 50 µg de vitamine D3 (2000 UI) et 80 µg de vitamine K2-MK7. Ces dosages soutiennent l’absorption du calcium et le maintien d’une ossature normale, conformément aux recommandations EFSA. | 3 gélules/jour | 500 à 1000 UI selon l'âge (1 à 2 pulvérisations par jour) |
| Conditionnement | 90 gélules par pilulier (1 mois de cure) | 60 capsules d'huile de pépins de courge (39 g) et 60 gélules de Prostanat (27 g) | 60 gélules | Boîte de 90 gélules, 51 g net, soit 30 jours d'utilisation | Flacon de 30 ml. Le fournisseur indique 180 pulvérisations par flacon dans sa description produit, mais une réponse de la FAQ fournisseur mentionne 240 pulvérisations pour le même flacon de 30 ml : incohérence entre les deux sources fournisseur, non résolue par les données disponibles. |
| Origine | Vitamine D3 d'origine naturelle (lichen), vitamine E naturelle ; magnésium, zinc, sélénium et vitamine K2 d'origine minérale ; choline et vitamines du groupe B de synthèse, selon le fournisseur. | Huile de pépins de courge issue de l'agriculture UE/non UE, certifiée biologique Ecocert FR-BIO-10 | — | Membrane de coquille d'œuf pour les actifs brevetés Ovomet®/Ovoderm® (collagène natif, élastine, acide hyaluronique, glucosamine, chondroïtine) et extrait de feuille d'olivier pour l'actif breveté Bonolive®, selon le fournisseur. | Vitamine D3 extraite de Lichen Boréal poussant à l'état sauvage au Canada, en Scandinavie et en Irlande, selon le fournisseur. Huile de tournesol certifiée Bio. |
| Bio / label | — | Oui | — | — | Oui |
| Nombre d'avis | — | — | 100 | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Quand commencer Multivitamines Conception ?
Selon le fournisseur, la cure peut démarrer dès le désir d'enfant, se poursuivre pendant toute la grossesse, puis en post-partum.
Multivitamines Conception remplace-t-il un suivi médical de grossesse ?
Non, il s'agit d'un complément alimentaire ; le suivi gynécologique et les examens prescrits par un professionnel de santé restent nécessaires pendant une grossesse.
Le produit convient-il aussi aux hommes ?
Le fournisseur présente la formule comme destinée aux femmes et aux hommes qui préparent l'arrivée d'un bébé, sans détail de dosage différencié par sexe sur la fiche.
Combien de temps avant d'observer un effet ?
La fiche officielle ne communique pas de délai d'effet chiffré pour ce produit, les apports étant de nature nutritionnelle et préventive plutôt que symptomatique.
Peut-on l'associer à d'autres cures Equilibrist ?
Oui, le fournisseur indique que Multivitamines Conception peut se cumuler avec toutes les autres formules de la marque.
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Fiche mise à jour le 18/08/2026.