Test & avis
Vitamine D3 Végétale argalys
- Origine végétale rare
- Absorption optimisée
- Soutien immunitaire et osseux
Une vitamine D3 100% végétale (extraite de lichen boréal), associée à une huile de tournesol Bio pour l'absorption, en format spray pratique et dosable pour toute la famille, selon le fournisseur
Par argalys
Caractéristiques
| Origine | Vitamine D3 végétale extraite de Lichen Boréal sauvage |
|---|---|
| Format | Spray sublingual/buvable |
| Support | Huile de tournesol Bio associée à la vitamine E pour l'absorption |
| Certification | Vegan (Vegetarian Society) |
| Dosage journalier | 500 à 1000 UI selon l'âge (1 à 2 pulvérisations par jour) |
| Origine des ingrédients | Vitamine D3 extraite de Lichen Boréal poussant à l'état sauvage au Canada, en Scandinavie et en Irlande, selon le fournisseur. Huile de tournesol certifiée Bio. |
| Certification | Vegan (Vegetarian Society) ; huile de tournesol Bio |
| Vitamine D3 (cholécalciférol) | 1000 UI (25 µg) pour 2 pulvérisations/jour, soit 166% des VNR |
| Ingrédients | Huile de tournesol Bio, DL tocophérol Acétate (vitamine E), Cholécalciférol (Vitamine D3 extraite de Lichen Boréal) |
Pour qui ?
- Toute la famille à partir de 4 ans (avis médical requis avant), y compris femmes enceintes et allaitantes et personnes âgées
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 500 à 1000 UI selon l'âge (1 à 2 pulvérisations par jour) |
|---|---|
| Le geste | Directement dans la bouche (application sublinguale) ou en pulvérisation sur l'alimentation |
| Le moment | De préférence au cours d'un repas, pour une meilleure absorption (vitamine liposoluble), selon le fournisseur |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Avant 4 ans, consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation. Avant 1 an, accord préalable du pédiatre impératif. Femmes enceintes et allaitantes : demander l'avis d'un médecin avant toute prise. Ne pas dépasser le dosage conseillé. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Origine végétale rare
La vitamine D3 est extraite de lichen boréal plutôt que d'une source animale, ce qui la rend certifiée Vegan, selon le fournisseur.
Absorption optimisée
L'association à de l'huile de tournesol Bio et à la vitamine E viserait à garantir une meilleure biodisponibilité, selon le fournisseur.
Soutien immunitaire et osseux
La vitamine D contribuerait au fonctionnement du système immunitaire et à la fixation du calcium osseux, selon le fournisseur.
Praticité pour toute la famille
Le format spray sublingual permettrait un dosage simple, adapté aux enfants comme aux adultes, selon le fournisseur.
✔ Points forts
- Vitamine D3 d'origine végétale (lichen), une alternative rare aux formes animales du marché
- Format spray pratique, dosage ajustable par pulvérisation, accepté en cabine d'avion (moins de 100 ml)
- Support huile de tournesol Bio
✕ Points faibles
- Incohérence entre deux données du fournisseur sur le nombre de pulvérisations par flacon (180 selon la description produit, 240 selon une réponse de FAQ), non résolue
- Aucun tableau de composition détaillé n'est fourni, seul le dosage textuel pour 2 pulvérisations est disponible
- L'origine précise du pays de fabrication n'est pas communiquée (seule l'origine géographique du lichen est précisée)
La formule : ce qui le rend unique
Origine végétale du lichen
La vitamine D3 est extraite de lichen boréal sauvage plutôt que d'huile de poisson ou de lanoline, ce qui permet une certification Vegan complète.
Support d'absorption pensé
L'association à une huile de tournesol Bio et à la vitamine E viserait à optimiser l'assimilation de cette vitamine liposoluble.
Dosage modulable par âge
Le spray permet d'ajuster facilement le nombre de pulvérisations selon l'âge et le besoin, de l'enfant à la personne âgée.
Format nomade
Le flacon de 30 ml est accepté en bagage cabine (volume inférieur à 100 ml), selon le fournisseur.
Le fournisseur ne publie pas de tableau de composition détaillé ; seul le dosage global pour 2 pulvérisations quotidiennes (adulte) est communiqué en texte.
Vegan (Vegetarian Society) ; huile de tournesol Bio
Questions pratiques
Est-ce que votre vitamine D3 est végétale ?
La majorité des Vitamines D3 du marché sont d'origine animale, mais oui, notre vitamine D3 est extraite de Lichen Boréal. C'est donc un produit qui est certifié Vegan comme l'ensemble des produits de la gamme Argalys Essentiels. L'huile de colza utilisée pour le support est BIO.
Votre vitamine D3 est-elle adaptée aux enfants ?
Oui, le dosage de 500 UI par spray correspond aux recommandations de l'ANSES et de la Société Française de Pédiatrie (soit 400 à 800 Ui /jour) dès la naissance. Avant 4 ans : il faut limiter la prise à un seul spray par jour avec une application rigoureuse (tenir le spray hors de portée de l'enfant). A noter qu'avant 1 an, il est impératif d'informer le pédiatre et d'obtenir son accord préalablement à toute application.
Quel est le dosage quotidien ?
Nous recommandons la prise d'1 pulvérisation par jour de 4 à 10 ans, puis 2 pulvérisations à partir de 10 ans. Pour les enfants de 1 à 4 ans, informez votre médecin avant l'utilisation.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Cette vitamine D3 se distingue par son origine végétale, extraite de lichen boréal plutôt que d'une source animale, un choix assez rare sur ce marché et cohérent avec la certification Vegan du produit. Le format spray, associé à une huile de tournesol Bio pour l'absorption, en fait un produit pratique pour toute la famille avec une posologie clairement détaillée par âge. Le point faible le plus concret est une incohérence entre deux informations fournisseur sur le nombre de pulvérisations par flacon (180 contre 240), qui n'a pas pu être tranchée avec les données disponibles et mériterait d'être vérifiée directement auprès de la marque avant achat.
Voir chez argalys →Notre sélection : Vitamine D3 Végétale face aux alternatives
 Ce produitVitamine D3 Végétaleargalys16,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 16,90 € | 14,00 € | 17,49 € | 16,90 € | 15,50 € |
| Avis clients | — | — | ★ 4,7/5 | — | ★ 4,5/5 |
| Forme | Spray buvable, application sublinguale ou sur l'alimentation | Gélules | Spray buvable | Capsules | Sirop |
| Dosage | 500 à 1000 UI selon l'âge (1 à 2 pulvérisations par jour) | 1 gélule par jour (50 µg de vitamine D3, 1000% VNR) | 1 pulvérisation par jour, soit 25 μg (1000 UI) de vitamine D3 (500 % des AR) | 1 capsule par jour (20 µg / 800 U.I. de vitamine D3) | 1 cuillère à café (5 ml) matin et midi avant 5 ans, 2 cuillères à café matin et midi après 5 ans |
| Conditionnement | Flacon de 30 ml. Le fournisseur indique 180 pulvérisations par flacon dans sa description produit, mais une réponse de la FAQ fournisseur mentionne 240 pulvérisations pour le même flacon de 30 ml : incohérence entre les deux sources fournisseur, non résolue par les données disponibles. | 30 gélules | Flacon de 20 ml, soit environ 133 pulvérisations | 200 capsules | Flacon de 125 ml |
| Origine | Vitamine D3 extraite de Lichen Boréal poussant à l'état sauvage au Canada, en Scandinavie et en Irlande, selon le fournisseur. Huile de tournesol certifiée Bio. | — | Vitamine D3 issue du lichen boréal, qui pousse à l'état sauvage dans les régions froides de l'hémisphère nord ; base d'huile vierge de colza | Vitamine D3 naturelle, associée à l'huile d'olive (Olea europaea L.). | — |
| Bio / label | Oui | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Combien de pulvérisations contient réellement un flacon ?
Les données fournisseur se contredisent : la description produit annonce 180 pulvérisations par flacon, tandis qu'une réponse de FAQ du même fournisseur en annonce 240 pour un flacon identique de 30 ml. Cette incohérence n'a pas pu être vérifiée.
Le spray peut-il être emporté en avion ?
Oui, selon le fournisseur, le flacon de 30 ml (moins de 100 ml) est accepté en bagage cabine.
Quelle différence entre vitamine D2 et D3 ?
Selon le fournisseur, la vitamine D2 (ergocalciférol) est principalement présente dans les végétaux, tandis que la D3 (cholécalciférol) est majoritairement d'origine animale, à l'exception de celle extraite du lichen utilisée ici.
Cette vitamine D convient-elle en cas d'allergie au tournesol ?
Les données produit disponibles ne mentionnent pas de précaution spécifique liée à une allergie au tournesol ; en cas de doute, demander l'avis d'un professionnel de santé.
Faut-il faire une prise de sang avant de commencer une cure ?
Le fournisseur ne l'impose pas pour un usage standard, mais recommande un avis médical avant 4 ans et pour les femmes enceintes ou allaitantes.
La vitamine D3 de ce produit est-elle plus concentrée que la moyenne ?
Le dosage de 1000 UI pour 2 pulvérisations correspond à 166% des VNR, un niveau que le fournisseur présente comme adapté à toute la famille sans risque de surdosage aux doses recommandées.
Combien y-a-t-il de doses dans un spray (durée d'un flacon) ?
Ce spray de 30 ml permet la prise d'environ 240 pulvérisations soit jusqu'à 4 mois de cure
Dois-je conserver la vitamine D3 au réfrigérateur ?
Non, il suffit de conserver le flacon à température ambiante.
Pourquoi avoir associé votre vitamine D3 à un support huileux ?
Nous avons associé la vitamine D3 issue de lichen boréal à une huile végétale pour plusieurs raisons : Meilleure absorption : La vitamine D3 est une vitamine liposoluble, ce qui signifie qu'elle se dissout mieux et est mieux absorbée par l'organisme lorsqu'elle est associée à une source de graisse, comme une huile végétale.Stabilité et conservation : L'huile végétale permet de protéger la vitamine D3 de l'oxydation et de maintenir sa stabilité, prolongeant ainsi la durée de vie et l'efficacité du produit.Texture et facilité d'utilisation : L'huile végétale agit comme un support pratique, facilitant le dosage et l'administration de la vitamine D3 sous forme liquide.
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Fiche mise à jour le 18/08/2026.