Test & avis
Skin Balance Peau Nette Onatera
- Axe intestin-peau
- Équilibre hormonal féminin
Une formule combinant 3 souches probiotiques, des extraits botaniques et des micronutriments pour agir simultanément sur l'axe intestin-peau et la régulation hormonale.
Par Onatera
Caractéristiques
| Forme | Gélule |
|---|---|
| Conditionnement | 60 gélules |
| Dosage journalier | 2 gélules par jour |
| Certification | Marque Onatera |
| Avis clients | ★ 4,3/5 (156 avis) |
| Origine des ingrédients | Origine chardon-marie, saw palmetto, ortie : non-UE. |
| Certification | Marque Onatera |
| Chardon-Marie | 175 mg |
| Palmier nain (saw palmetto) | 150 mg |
| Ortie | 150 mg |
| Chrome | 125 µg (313% des AR) |
| Alchémille | 100 mg |
| Brocoli | 100 mg |
| Sélénium | 75 µg (136% des AR) |
| Glutathion | 50 mg |
| Zinc | 7.5 mg (75% des AR) |
| Lactobacillus paracasei | 6 milliards UFC |
| Lactobacillus rhamnosus | 6 milliards UFC |
| Lactobacillus plantarum | 6 milliards UFC |
| Vitamine B6 | 1.4 mg (100% des AR) |
| Ingrédients | Extrait de graines de chardon marie (Silybum marianum), Extrait de baies de saw palmetto (Serenoa repens), Extrait de feuilles d'ortie (Urtica dioica), Extrait d'alchémille (Alchemilla vulgaris), Extrait d'inflorescences de brocoli (Brassica oleracea L.), L-glutathion réduit, Bisglycinate de zinc, Lactobacillus paracasei LC86, Lactobacillus rhamnosus LRa05, Lactobacillus plantarum Lp05, L-sélénométhionine, Vitamine B6 (pyridoxal-5'-phosphate), Picolinate de chrome, Agent de charge : fibre d'acacia |
Pour qui ?
- Femmes concernées par les imperfections liées au cycle hormonal
- Femmes avec syndrome prémenstruel
- Personnes avec déséquilibre de la flore intestinale
Formulation
| Excipients | Agent de charge : fibre d'acacia. |
|---|
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 gélules par jour |
|---|---|
| Le geste | À avaler avec un grand verre d'eau. |
| Type de besoin | Peau et équilibre hormonal féminin |
| Le moment | De préférence le matin, au cours du petit-déjeuner. |
| La durée | Cure d'attaque : 2 à 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs. Cure d'entretien renouvelable selon les besoins, notamment en période de fluctuations hormonales. |
| Conservation | À conserver à l'abri de la lumière, dans un endroit frais et sec. |
| Conseil du fabricant | À prendre de préférence le matin, au petit-déjeuner, pour optimiser l'absorption des actifs liposolubles et la colonisation intestinale par les probiotiques. |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes immunodéprimées, en cas d'allergie croisée connue (notamment à la famille des Astéracées), et en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuse. Demander l'avis d'un médecin et/ou pharmacien en cas de traitement médicamenteux, d'hypothyroïdie ou de traitement de la thyroïde. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. |
|---|---|
| Effets secondaires | Comme avec tout probiotique, de légers ballonnements peuvent survenir au début, le temps que le microbiote s'adapte (selon le fournisseur). |
| Allergènes | Risque d'allergie croisée, en particulier avec la famille des Astéracées, mentionné par le fournisseur. |
Ce que ce produit vous apporte
Axe intestin-peau
La formule associe trois souches de Lactobacillus à des extraits botaniques pour agir, selon le fournisseur, sur l'équilibre du microbiote intestinal en lien avec la qualité de la peau.
Équilibre hormonal féminin
L'alchémille, la vitamine B6 et le zinc sont positionnés par le fournisseur sur le confort avant et pendant le cycle menstruel et la régulation de l'activité hormonale.
✔ Points forts
- Formule complète de 12 actifs (plantes, probiotiques, minéraux, vitamine B6)
- 3 souches de probiotiques ciblées (18 milliards UFC au total pour 2 gélules)
- Dosages élevés en chrome, sélénium et vitamine B6 (respectivement 313%, 136% et 100% des AR)
✕ Points faibles
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
- Contre-indiqué en cas d'allergie croisée aux Astéracées, d'immunodépression ou d'insuffisance cardiaque/rénale œdémateuse
- Nécessite un avis médical en cas d'hypothyroïdie ou de traitement de la thyroïde
La formule : ce qui le rend unique
12 actifs pour une action à 360°
La formule combine chardon-marie (175 mg), saw palmetto (150 mg), ortie (150 mg), alchémille (100 mg) et extrait de brocoli (100 mg), en extraits concentrés et standardisés.
18 milliards d'UFC pour l'axe intestin-peau
Trois souches de Lactobacillus (paracasei, rhamnosus, plantarum), dosées à 6 milliards d'UFC chacune, ciblent le microbiote intestinal en lien avec la qualité de la peau.
Chrome, sélénium et vitamine B6 concentrés
Le chrome (125 µg, 313% des AR), le sélénium (75 µg, 136% des AR) et la vitamine B6 sous forme active (1,4 mg, 100% des AR) complètent la formule sous formes chélatées ou actives.
50 mg de glutathion réduit
Chaque dose apporte 50 mg de L-glutathion sous sa forme réduite (GSH), obtenu par bio-fermentation et titré à plus de 98% selon les standards de la Pharmacopée Japonaise.
Marque Onatera
La science en bref
Preuve scientifique
| Allégation de santé (EFSA) | L'ortie est traditionnellement utilisée pour contribuer à une peau nette et à la réduction des impuretés de la peau. La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale. L'alchémille aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel (allégations du fournisseur). |
|---|
Questions pratiques
Skin Balance est-il adapté aux hommes ?
Skin Balance peut tout à fait être utilisé par les hommes. Si l'alchémille cible en priorité le confort féminin lié au cycle, le zinc, le saw palmetto et l'ortie sont des actifs de référence pour les peaux grasses et les terrains androgéno-dépendants, également présents chez l'homme. Les probiotiques et le soutien de la détox hépatique sont bénéfiques pour tous les adultes, ce qui en fait une option intéressante pour les imperfections de l'adulte, y compris chez les hommes.
Peut-on observer une aggravation des imperfections au début ?
Oui, c'est un phénomène possible appelé "effet purge". L'action détoxifiante profonde (notamment via le foie et le renouvellement cellulaire) peut faire ressortir temporairement les impuretés logées sous la peau. C'est bon signe : cela montre que le processus de nettoyage est activé. Cette phase est transitoire et laisse ensuite place à une peau beaucoup plus nette. Continuez votre cure en douceur.
Combien de temps faut-il pour voir les premiers résultats ?
Les premiers effets sur le confort digestif et la réactivité de la peau peuvent apparaître dès 2 semaines. Pour la peau (sébum, imperfections), comptez généralement 4 à 8 semaines, et une cure de 3 mois est recommandée pour installer un équilibre plus durable, notamment sur le plan hormonal.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Skin Balance Peau Nette combine 12 actifs (extraits botaniques, probiotiques et micronutriments) pour agir à la fois sur l'axe intestin-peau et l'équilibre hormonal féminin, avec une prise unique le matin. La liste de précautions est notable : le produit est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes immunodéprimées, allergiques aux Astéracées ou souffrant d'insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuse, et nécessite un avis médical en cas de traitement thyroïdien. C'est une formule dense qui demande une lecture attentive des contre-indications avant utilisation.
Voir chez Onatera →Notre sélection : Skin Balance Peau Nette face aux alternatives
 Ce produitSkin Balance Peau NetteOnatera19,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 19,90 € | 21,99 € | 11,39 € | 16,00 € | 29,90 € |
| Avis clients | ★ 4,3/5 | ★ 4,7/5 | ★ 4,36/5 | — | ★ 4,5/5 |
| Forme | Gélule | Gélule | Comprimés | Gélules | Gélules |
| Dosage | 2 gélules par jour | 1 Gélule | Vitamine B1 1,4 mg (127% AR), B2 1,6 mg (114% AR), niacine 18 mg NE (113% AR), B6 2 mg (143% AR), acide folique 200 µg (100% AR), B12 1 µg (400% AR), biotine 150 µg (300% AR), acide pantothénique 6 mg (100% AR) et PABA 30 mg, pour 1 comprimé par jour | 1 gélule par jour (1,9 mg de mélatonine) | 1 à 4 gélules par jour (quantités exactes de mélatonine, 5-HTP, L-Tryptophane et vitamine B6 par gélule non précisées par le fournisseur) |
| Conditionnement | 60 gélules | 180 gélules, soit un approvisionnement de 6 mois à raison d'1 gélule par jour | 120 ou 360 comprimés | — | — |
| Origine | Origine chardon-marie, saw palmetto, ortie : non-UE. | — | — | — | Mélatonine d'origine végétale ; huile d'olive bio ; produit fabriqué en France. |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Quelle est la posologie recommandée pour Skin Balance ?
2 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau, de préférence le matin au petit-déjeuner.
Combien de temps dure une cure de Skin Balance ?
Une cure d'attaque de 2 à 3 mois minimum est recommandée pour observer des résultats significatifs ; une cure d'entretien renouvelable peut suivre selon les besoins.
D'où proviennent les plantes utilisées dans Skin Balance ?
Le chardon-marie, le saw palmetto et l'ortie sont d'origine non-UE, selon le fournisseur.
Skin Balance contient-il des probiotiques ?
Oui, la formule associe trois souches, Lactobacillus paracasei LC86, Lactobacillus rhamnosus LRa05 et Lactobacillus plantarum Lp05, à raison de 6 milliards d'UFC chacune pour 2 gélules.
Puis-je prendre Skin Balance avec ma pilule contraceptive ?
Skin Balance contient des actifs modulant l'activité hormonale (alchémille, saw palmetto, vitamine B6). Si vous prenez une contraception hormonale ou tout autre traitement hormonal, demandez conseil à votre médecin avant d'utiliser ce complément.
Y a-t-il des effets secondaires ?
Skin Balance est généralement bien toléré ; comme avec tout probiotique, de légers ballonnements peuvent survenir au début, le temps que le microbiote s'adapte. Respectez les précautions d'emploi indiquées sur l'emballage (adultes, contre-indications, avis médical en cas de traitement ou de pathologie).
Pourquoi le chrome est-il dosé à 313% des apports de référence ?
Le chrome est un oligo-élément essentiel, peu stocké par l'organisme, qui contribue au maintien d'une glycémie normale. Le dosage de 125 µg (313% des AR) reste dans les limites de sécurité et vise à soutenir efficacement la régulation de la glycémie, un paramètre impliqué dans les variations d'insuline qui peuvent influencer la production de sébum.
Skin Balance est-il compatible avec une grossesse ?
Non. Skin Balance est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes en raison de la présence de plantes à action hormonale (alchémille, saw palmetto). En cas de grossesse, d'allaitement ou de projet de grossesse, ne prenez pas ce complément et demandez conseil à votre professionnel de santé.
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Fiche mise à jour le 16/07/2026.