Test & avis
Concentration Myprotein
- Soutenir le métabolisme énergétique
- Une routine en une capsule
- Une formule dense
Une formule dense de 17 actifs en une capsule quotidienne, à un prix d'entrée de 6,99 €.
Par Myprotein
Caractéristiques
| Forme | Gélules (capsules) |
|---|---|
| Conditionnement | 30 ou 90 capsules |
| Posologie | 1 capsule par jour |
| Actifs | 17 vitamines, minéraux et actifs végétaux |
| Prix | dès 6,99 € |
| Dosage journalier | 1 capsule par jour |
| Avis clients | ★ 4/5 (1) |
| Magnésium | 60 mg (16% AR) |
| Thiamine (vitamine B1) | 50 mg |
| Riboflavine (vitamine B2) | 50 mg |
| Niacine | 50 mg |
| Vitamine B6 | 50 mg |
| Acide pantothénique | 50 mg |
| Poudre de curcuma | 50 mg |
| Acide alpha-lipoïque | 50 mg |
| Poudre de graines de lin | 50 mg |
| Fer | 10 mg |
| Phosphatidylsérine | 7 mg |
| Zinc | 5 mg |
| Acide folique | 200 μg |
| Iode | 150 μg |
| Vitamine B12 | 100 μg |
| Biotine | 50 μg |
| Vitamine D | 25 μg |
| Ingrédients | Citrate de magnésium, Enveloppe de la capsule (hydroxypropylméthylcellulose), Vitamine B6, Vitamine B1, Acide pantothénique, Oxyde de magnésium, Poudre de curcuma (Curcuma Longa), Acide alpha-lipoïque, Poudre de graines de lin (Linum Usitatissimum L.), Niacine, Vitamine B2, Fer, Citrate de zinc, Agents antiagglomérants (stéarate de magnésium, dioxyde de silicium), Sérine phosphatidylique (soja), Vitamine D, Acide folique, Iodure de potassium, Vitamine B12, Biotine |
Pour qui ?
- Convient aux végétariens
- personnes cherchant à soutenir énergie et concentration
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 capsule par jour |
|---|---|
| Le geste | Prendre 1 capsule par jour. Conserver dans un endroit frais et sec, tenir hors de portée des enfants. |
| Le moment | 1 capsule par jour ; le fournisseur ne précise pas de moment particulier de la journée |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Avertissement du fournisseur : la prise à long terme de cette quantité de vitamine B6 peut entraîner de légers picotements et un engourdissement, et cette quantité de fer peut provoquer de légers maux d'estomac chez les personnes sensibles. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et un mode de vie sain. |
|---|---|
| Allergènes | Contient du soja (phosphatidylsérine) ; peut contenir du lait |
Ce que ce produit vous apporte
Soutenir le métabolisme énergétique
Le mélange de vitamines B, dont la niacine et l'acide pantothénique, aide à soutenir un métabolisme énergétique normal, indique le fournisseur.
Une routine en une capsule
Une seule capsule par jour suffit pour couvrir l'ensemble de la formule, présentée par le fournisseur comme un moyen de revigorer sa routine et de rester concentré sur ses objectifs.
Une formule dense
La capsule associe 17 nutriments et actifs : vitamines B, vitamine D, magnésium, fer, zinc, iode, mais aussi curcuma, acide alpha-lipoïque, graines de lin et phosphatidylsérine.
✔ Points forts
- 17 vitamines, minéraux et actifs dans une seule capsule quotidienne
- Tableau nutritionnel détaillé communiqué par le fournisseur
- Deux conditionnements (30 ou 90 capsules) dès 6,99 €
✕ Points faibles
- Dosages de vitamines B très au-delà des valeurs de référence (jusqu'à environ 4000 % pour la B12 selon le texte fournisseur)
- Avertissement du fournisseur sur la vitamine B6 (picotements, engourdissement à long terme) et le fer (maux d'estomac chez les personnes sensibles)
- Un seul avis client (4/5), recul quasi inexistant
La formule : ce qui le rend unique
L'énergie comme fil conducteur
La formule est construite autour du soutien des niveaux d'énergie : le mélange de vitamines B, dont la niacine et l'acide pantothénique, contribue à un métabolisme énergétique normal, selon le fournisseur.
Bien plus qu'une multivitamine
Au-delà des vitamines et minéraux, la capsule intègre des actifs moins courants : poudre de curcuma, acide alpha-lipoïque, poudre de graines de lin et phosphatidylsérine (7 mg, issue du soja).
Une seule capsule par jour
La posologie tient en une capsule quotidienne, avec deux formats au choix : 30 capsules à 6,99 € ou 90 capsules à 13,99 €. Le grand format ramène le coût mensuel à moins de 5 €.
Une transparence à double tranchant
Le fournisseur publie le tableau complet des teneurs et assume des dosages de vitamines B très élevés, tout en avertissant lui-même sur la B6 à long terme et le fer chez les personnes sensibles. Lisez ces mentions avant de l'intégrer à une routine durable.
Le texte fournisseur mentionne des pourcentages de valeurs nutritionnelles de référence très élevés pour plusieurs vitamines B (par exemple environ 4000 % pour la vitamine B12 et plus de 3500 % pour la riboflavine et la B6), mais ces pourcentages ne sont pas repris de façon lisible pour chaque nutriment dans le tableau : seul celui du magnésium (16 %) est clairement rattaché.
Questions pratiques
Quand prendre Concentration ?
Une capsule par jour suffit, sans dépasser la dose quotidienne recommandée. Le fournisseur rappelle que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et un mode de vie sain, et conseille de conserver le produit dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Une multivitamine dense et bien documentée : le tableau nutritionnel complet est fourni, la posologie est claire (1 capsule par jour) et le prix d'entrée reste bas. Le point de vigilance est le dosage : la plupart des vitamines B sont à 50 mg, soit des pourcentages de valeurs de référence qui se chiffrent en milliers selon le texte du fournisseur, lequel émet lui-même un avertissement sur la B6 en prise prolongée et sur le fer chez les personnes sensibles. C'est un choix de formulation typé, pas une multivitamine douce de couverture. À réserver à un usage réfléchi, en respectant strictement la capsule quotidienne, et à éviter en cumul avec d'autres compléments de vitamines B.
Voir chez Myprotein →Notre sélection : Concentration face aux alternatives
 Ce produitConcentrationMyprotein6,99 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 6,99 € | 20,49 € | 4,99 € | 19,99 € | 13,90 € |
| Avis clients | ★ 4/5 | ★ 4,8/5 | ★ 5/5 | ★ 4,8/5 | ★ 3/5 |
| Forme | Gélules | Huile (gouttes) | Gélules | Gummies | Gummies |
| Dosage | 1 capsule par jour | 1 goutte par jour = 25 μg de vitamine D3 (1000 UI, 500 % des AR) | 1 gélule par jour | 2 Gummies | 1 à 2 gummies par jour |
| Conditionnement | Boîte de 30 ou 90 capsules | Flacon compte-gouttes de 20 ml (environ 465 gouttes) | 30 ou 90 gélules | 90 gummies, soit 45 jours d'utilisation à raison de 2 gummies par jour | 60 gummies (150 g) |
| Origine | — | Vitamine D3 issue du lichen boréal, une association d'un champignon et d'une algue poussant à l'état sauvage dans les régions froides de l'hémisphère Nord. Base en huile vierge de colza. | — | — | Origine des ingrédients UE/non UE |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 18/07/2026.