Test & avis
Recovery Max BCAA 2.1.1 - 280 g EAFIT
- BCAA à haute concentration
- Apport en glutamine
- Vitamine C anti-fatigue
Une formule concentrée en BCAA et glutamine, associée à des super-aliments, pour soutenir la récupération après l'effort.
Par EAFIT
Caractéristiques
| Forme | Poudre |
|---|---|
| Conditionnement | 280 g, saveur fruitée |
| Programme | 20 entraînements |
| Dosage journalier | 14 g par jour (4 cuillères, 1 cuillère = 3,5 g), en une ration après l'effort |
| Avis clients | ★ 4,8/5 (37 avis) |
| L-Leucine | 2 553 mg |
| L-Isoleucine | 1 276 mg |
| L-Valine | 1 276 mg |
| L-Glutamine | 2 000 mg |
| Jus Concentré de Betterave | 200 mg |
| Jus d'Acérola | 100 mg |
| dont Vitamine C | 25 mg – 31% AR |
| Pulpe de Baobab | 100 mg |
| Vitamine B9 | 200 µg – 100% AR |
| Vitamine B3 | 16 mg – 100% AR |
| Vitamine B5 | 6 mg – 100% AR |
| Vitamine B8 | 50 µg – 100% AR |
| Vitamine B12 | 2,5 µg – 100% AR |
| Vitamine B6 | 1,4 mg – 100% AR |
| Vitamine B1 | 1,1 mg – 100% AR |
| Vitamine B2 | 1,4 mg – 100% AR |
| Ingrédients | Mélange d'acides aminés : L-leucine, L-isoleucine, L-valine, Agent de charge : maltodextrine, L-glutamine, Acidifiant : acide citrique, Arôme naturel orange (épaississant : gomme arabique), Arôme naturel citron, Jus concentré de betterave (Beta vulgaris L., acidifiant : acide citrique), Jus concentré d'acérola standardisé en vitamine C (Malpighia glabra L.), Poudre pulpe de baobab (Adansonia digitata L.), Édulcorant : sucralose, Vitamine B9, Vitamine B3, Vitamine B5, Vitamine B8, Vitamine B12, Vitamine B6, Vitamine B1, Vitamine B2 |
Pour qui ?
- Sportifs
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 14 g par jour (4 cuillères, 1 cuillère = 3,5 g), en une ration après l'effort |
|---|---|
| Le geste | À diluer dans 300 ml d'eau |
| Le moment | Dans les 90 minutes après l'effort, jour d'entraînement ou de compétition |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes en raison de la présence de betterave ; recommandation générale de prendre l'avis d'un professionnel de santé pour les femmes enceintes et allaitantes avant toute complémentation. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
BCAA à haute concentration
5 g de BCAA en ratio 2:1:1 (leucine, isoleucine, valine) par portion pour soutenir la récupération musculaire après l'entraînement.
Apport en glutamine
2 g de L-glutamine par portion, un acide aminé mobilisé lors des efforts intenses.
Vitamine C anti-fatigue
La vitamine C, issue de l'acérola, contribue à réduire la fatigue consécutive à l'effort.
Complexe de super-aliments et vitamines
Betterave, acérola et pulpe de baobab sont associés à 9 vitamines, dont l'ensemble du groupe B.
✔ Points forts
- 5 g de BCAA en ratio 2:1:1 et 2 g de glutamine par portion
- 9 vitamines incluses, avec %AR détaillé pour chacune
- Formule sans colorant artificiel ni conservateur
✕ Points faibles
- Aucun %AR fourni pour les BCAA, la glutamine, la betterave et l'acérola, contrairement aux vitamines
- Contient un édulcorant (sucralose)
- Déconseillé aux femmes enceintes en raison de la betterave
La formule : ce qui le rend unique
Un ratio BCAA 2:1:1 dosé à 5 g
La formule reprend le ratio de référence leucine/isoléucine/valine 2:1:1, à raison de 5 g par portion de 14 g.
Glutamine associée aux BCAA
2 g de L-glutamine complètent les acides aminés branchés pour accompagner la récupération après un effort intense.
Des super-aliments en plus des actifs classiques
Betterave, acérola et pulpe de baobab apportent une dimension complémentaire à la formule, au-delà des seuls acides aminés.
Une fenêtre de prise précise
Le mode d'emploi recommande une consommation dans les 90 minutes suivant l'effort, pour cibler la phase de récupération immédiate.
Dosages exprimés pour 4 cuillères (14 g), la portion recommandée en une prise après l'effort. Aucun %AR n'est fourni pour les acides aminés (BCAA, glutamine) ni pour la betterave et l'acérola, seulement pour les vitamines.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ce Recovery Max mise sur une base classique de récupération sportive, BCAA en ratio 2:1:1 et glutamine, renforcée par des super-aliments (betterave, acérola, baobab) et un complexe de 9 vitamines. La vitamine C, apportée par l'acérola, s'inscrit dans une logique de réduction de la fatigue post-effort. Le produit affiche une bonne note fournisseur (4,8/5 sur 37 avis) et une formule sans colorant ni conservateur. Il reste toutefois moins transparent sur les %AR des acides aminés et des super-aliments que sur ceux des vitamines, et la présence de betterave le rend déconseillé aux femmes enceintes. La dilution dans 300 ml d'eau et la fenêtre de consommation de 90 minutes après l'effort en font un produit calibré pour un usage post-entraînement précis plutôt que quotidien.
Voir chez EAFIT →Notre sélection : Recovery Max BCAA 2.1.1 - 280 g face aux alternatives
 Ce produitRecovery Max BCAA 2.1.1 - 280 gEAFIT27,80 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 27,80 € | 18,90 € | 32,90 € | 33,60 € | 19,99 € |
| Avis clients | ★ 4,8/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,4/5 | ★ 5/5 | ★ 4,8/5 |
| Forme | Poudre | Gummies | Poudre | Gélules gastro-résistantes | Gummies |
| Dosage | 14 g par jour (4 cuillères, 1 cuillère = 3,5 g), en une ration après l'effort | 2 gummies par jour. | 10 g par jour | 1 à 2 gélules par jour | 1 Gummy (14 mg de fer, 5 mg de vitamine C) |
| Conditionnement | 280 g (programme de 20 entraînements), saveur fruitée | — | Pot permettant 25 portions journalières de 10 g | — | 120 gummies, soit 4 mois d'utilisation à raison d'1 gummy par jour |
| Origine | — | Coloration naturelle par concentré de carotte et de cassis. | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 17/07/2026.