Test & avis
Griffonia L-5-HTP Copmed
- Amélioration de l'activité cérébrale
- Un précurseur direct de la sérotonine
- Aide à retrouver la sérénité
un extrait de griffonia titré en L-5-HTP, décrit par le fournisseur comme la forme la plus biodisponible du tryptophane et un précurseur direct de la sérotonine
Par Copmed
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Conditionnement | Flacon de 90 gélules |
| Actif | L-5-HTP (précurseur direct de la sérotonine) |
| Allergènes | Sans gluten, sans lactose, sans OGM |
| Dosage journalier | 100 mg de L-5-HTP par jour (1 à 2 gélules) |
| Avis clients | ★ 4,5/5 (867 avis) |
| Extrait de semence de griffonia | 340 mg |
| dont L-5-HTP | 100 mg |
| Ingrédients | Extrait de semence de griffonia titré en L-5-HTP, Gélule 100 % d'origine végétale (pullulan, colorant naturel : complexe cuivrique des chlorophyllines), Agent de charge : cellulose microcristalline, Farine de coco, Antiagglomérant : carbonate de magnésium |
Pour qui ?
- Adultes non épileptiques, non traités par anxiolytiques ou antidépresseurs sans avis médical, en recherche de sérénité et d'équilibre de l'humeur
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 100 mg de L-5-HTP par jour (1 à 2 gélules) |
|---|---|
| Le geste | Avec un verre d'eau, un quart d'heure avant le repas de midi ou du soir |
| Le moment | De préférence un quart d'heure avant le repas du midi ou du soir |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux épileptiques, aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux enfants. En cas de prise de médicaments contre l'anxiété ou antidépresseurs, l'avis d'un médecin est recommandé. |
|---|---|
| Allergènes | Garanti sans gluten, sans lactose et sans OGM. |
Ce que ce produit vous apporte
Amélioration de l'activité cérébrale
L'extrait de griffonia contribue à améliorer l'activité cérébrale et favorise l'équilibre cérébral, selon la description officielle du fournisseur.
Un précurseur direct de la sérotonine
Le L-5-HTP est présenté comme la forme la plus biodisponible du tryptophane, permettant la production directe de sérotonine dans l'organisme.
Aide à retrouver la sérénité
Le fournisseur indique que le produit aide à retrouver la sérénité, en lien avec le rôle de la sérotonine sur l'humeur.
✔ Points forts
- Titrage précis en L-5-HTP (100 mg par extrait de 340 mg)
- Gélules 100 % d'origine végétale
- Garanti sans gluten, sans lactose et sans OGM
✕ Points faibles
- Contre-indiqué chez les épileptiques et nécessite un avis médical en cas de traitement anxiolytique ou antidépresseur, ce qui restreint la cible
- Le tableau de composition ne précise pas si les 100 mg de L-5-HTP correspondent à une ou deux gélules
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants
La formule : ce qui le rend unique
Un précurseur direct et biodisponible de la sérotonine
Le L-5-HTP est décrit par le fournisseur comme la forme la plus biodisponible du tryptophane, permettant une production directe de sérotonine par l'organisme.
Un titrage clair de l'actif
Le tableau de composition précise 100 mg de L-5-HTP au sein des 340 mg d'extrait de semence de griffonia.
Un rôle documenté sur l'humeur
La sérotonine, produite à partir du L-5-HTP, intervient sur l'émotivité et le bien-être selon la description officielle.
Un moment de prise précisé
Le fournisseur recommande une prise un quart d'heure avant les repas de midi ou du soir, avec un verre d'eau.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Griffonia L-5-HTP se distingue par un titrage précis de son actif principal, le L-5-HTP, présenté comme un précurseur direct de la sérotonine. La description du fournisseur est cohérente avec les données de composition. Les contre-indications sont toutefois nombreuses et clairement énoncées (épilepsie, grossesse, allaitement, interactions médicamenteuses), ce qui impose une vigilance particulière avant toute prise. Le produit s'adresse donc à un public adulte non concerné par ces situations spécifiques.
Voir chez Copmed →Notre sélection : Griffonia L-5-HTP face aux alternatives
 Ce produitGriffonia L-5-HTPCopmed30,00 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 30,00 € | 11,90 € | 17,00 € | 15,40 € | 30,99 € |
| Avis clients | ★ 4,5/5 | ★ 4,5/5 | — | — | ★ 4,7/5 |
| Forme | Gélules | Gélules | Gélules | Gélules | Gélules |
| Dosage | 100 mg de L-5-HTP par jour (1 à 2 gélules) | 4 gélules par jour, soit 75 mg de 5-HTP actif | 1 gélule par jour, soit 100 mg de 5-HTP | 1 gélule par jour | 6 gélules par jour, soit 2400 mg de graines de griffonia |
| Conditionnement | Flacon de 90 gélules | Gélules de 315 mg – poids net de 35 g | — | Pilulier de 30 gélules, soit 1 mois de cure | 200 gélules |
| Origine | — | Griffonia originaire du Ghana | 5-HTP extrait de graine de Griffonia simplicifolia | Extrait de graine de griffonia (Griffonia simplicifolia) titré à 20 % en 5-HTP, sur support gomme d'acacia | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.