Test & avis
Gummies 5 htp sommeil Myprotein
- Fonctions psychologiques et fatigue
- Détente et bien-être quotidien
- Un précurseur de la sérotonine
Des pastilles gélifiées saveur cassis à 15,59 € associant extrait de Griffonia (source de 5-HTP), mélisse et vitamine B6.
Par Myprotein
Caractéristiques
| Forme | Pastilles gélifiées |
|---|---|
| Saveur | Cassis |
| Actifs | Griffonia (source de 5-HTP), mélisse, vitamine B6 |
| Origine des ingrédients | 5-HTP issu d'un extrait de graines de Griffonia simplicifolia, associé à un extrait de mélisse. |
| Ingrédients | Édulcorants (sirop de maltitol, érythritol, sorbitol), Humectant (glycérine), Extrait de graines de Griffonia simplicifolia 5:1 (30 % 5-HTP), Agent gélifiant (pectines), Correcteurs d'acidité (acide citrique, citrates de sodium), Extrait de mélisse (Melissa officinalis) 10:1, Arôme naturel, Colorant (anthocyanes), Huiles végétales (colza, coco), Vitamine B6, Agent d'enrobage (cire de carnauba) |
Pour qui ?
- Personnes cherchant à se détendre et à soutenir leur bien-être quotidien.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le moment | Au quotidien, par exemple dans la routine du soir. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Fonctions psychologiques et fatigue
La vitamine B6 associée à l'extrait de Griffonia et à la mélisse contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue, selon les allégations reprises par la marque.
Détente et bien-être quotidien
La marque présente ces pastilles comme une aide à la détente, tout en favorisant le bien-être au quotidien, notamment dans la routine du soir.
Un précurseur de la sérotonine
Le 5-HTP est un acide aminé modifié, précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur essentiel. Il est apporté ici par un extrait de graines de Griffonia titré à 30 % de 5-HTP.
✔ Points forts
- Association de trois actifs complémentaires : Griffonia (5-HTP), mélisse et vitamine B6
- Extrait de Griffonia concentré 5:1 et titré à 30 % de 5-HTP
- Format pastille gélifiée saveur cassis, facile à intégrer à une routine du soir
✕ Points faibles
- Dose de 5-HTP par pastille non communiquée, tout comme le nombre de pastilles par contenant
- Aucun avis client disponible pour le moment
- Le nom évoque le sommeil, mais les bénéfices décrits portent sur les fonctions psychologiques, la fatigue et la détente, pas directement sur le sommeil
La formule : ce qui le rend unique
Le 5-HTP sans les gélules
Le format pastille gélifiée saveur cassis rend la prise de 5-HTP simple et agréable. Pas d'eau ni de comprimé à avaler, ce qui aide à tenir la routine dans la durée.
Un trio détente bien pensé
L'extrait de Griffonia apporte le 5-HTP, la mélisse l'accompagne, et la vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue. Les trois actifs vont dans le même sens.
Un extrait titré
Le Griffonia utilisé est un extrait concentré 5:1, titré à 30 % de 5-HTP. La qualité de l'extrait est précisée, même si la dose finale par pastille ne l'est pas.
Pensé pour la routine du soir
La marque positionne clairement ces gummies dans le rituel de fin de journée, comme un moment de détente qui favorise le bien-être quotidien.
Le fournisseur n'indique ni la dose de 5-HTP par pastille, ni le nombre de pastilles par contenant. Seule la concentration de l'extrait de Griffonia (ratio 5:1, 30 % de 5-HTP) figure dans la liste d'ingrédients.
Questions pratiques
Qu'est-ce que le 5-HTP ?
Le 5-HTP est un acide aminé modifié, précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur essentiel. Dans ces pastilles saveur cassis, il est apporté par un extrait de graines de Griffonia, associé à de la mélisse et à de la vitamine B6 pour contribuer à des fonctions psychologiques normales et réduire la fatigue, tout en aidant à se détendre au quotidien.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ce produit mise sur un trio cohérent : le 5-HTP du Griffonia, précurseur de la sérotonine, la mélisse, plante traditionnelle de la détente, et la vitamine B6, qui porte les allégations officielles sur les fonctions psychologiques et la réduction de la fatigue. Le format pastille gélifiée au cassis rend la prise agréable et facile à ancrer dans une routine du soir. La transparence n'est cependant pas au rendez-vous : impossible de connaître la dose de 5-HTP par pastille ou la contenance du produit, et aucun avis client ne permet de se projeter. Notons aussi que malgré son nom, la fiche fournisseur ne revendique aucun effet direct sur le sommeil. Un produit d'intérêt pour la détente du soir, à condition d'accepter ces zones d'ombre.
Voir chez Myprotein →Notre sélection : Gummies 5 htp sommeil face aux alternatives
 Ce produitGummies 5 htp sommeilMyprotein15,59 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 15,59 € | 19,00 € | 21,84 € | 18,90 € | 30,00 € |
| Avis clients | — | — | ★ 4,8/5 | ★ 5/5 | ★ 5/5 |
| Forme | Pastilles gélifiées (gummies) | Stick orodispersible | Gummies (forme oursons) | Gélules végétales | Gélules |
| Dosage | — | 1 stick par jour (360 mg de magnésium) | 2 Gummies | 1 gélule par jour | 2 gélules par jour |
| Conditionnement | — | — | 120 gummies, soit 2 mois d'utilisation à raison de 2 gummies par jour | 60 gélules (dure 2 mois à raison d’1 gélule par jour) | — |
| Origine | 5-HTP issu d'un extrait de graines de Griffonia simplicifolia, associé à un extrait de mélisse. | — | Acides gras essentiels issus de l'huile de lin végétale (à l'origine de l'absence du goût de poisson typique des omégas marins) | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 18/07/2026.