Test & avis
Griffonia Nutrivie
- Régulation de l'humeur
- Détente et gestion du stress
- Soutien du moral
Une formule courte et pure (extrait titré à 20 % en 5-HTP, sans excipient controversé) conditionnée en gélule végétale pullulan.
Par Nutrivie
Caractéristiques
| Forme | Gélules végétales (pullulan) |
|---|---|
| Conditionnement | Pilulier de 30 gélules, 1 mois de cure |
| Concentration de l'extrait | Griffonia titré à 20 % en 5-HTP |
| Dose journalière | 1 gélule par jour |
| Dosage journalier | 1 gélule par jour |
| Origine des ingrédients | Extrait de graine de griffonia (Griffonia simplicifolia) titré à 20 % en 5-HTP, sur support gomme d'acacia |
| Composition détaillée | Non communiquée par le fournisseur |
| Ingrédients | Extrait de graine de griffonia (Griffonia simplicifolia titré à 20 % en 5-HTP, support : gomme d'acacia), Maltodextrine, Gélule d'origine végétale : pullulan, Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras |
Pour qui ?
- Personnes sujettes au stress, à l'anxiété ou aux changements d'humeur saisonniers
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 gélule par jour |
|---|---|
| Le geste | Avec un grand verre d'eau |
| Le moment | De préférence en fin de journée ou avant le coucher |
| La durée | Cure courte de 1 à 2 mois en cas de stress passager ou de troubles du sommeil légers ; cure longue de 3 mois pour une action durable |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé en cas de prise simultanée d'antidépresseurs. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Réservé à l'adulte. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Régulation de l'humeur
Le 5-HTP favorise la production de sérotonine, impliquée dans la régulation de l'humeur.
Détente et gestion du stress
Le produit est présenté comme favorisant une sensation de détente et de bien-être face au stress et à l'anxiété.
Soutien du moral
La formule vise à soutenir le moral en cas de baisses de motivation ou de fatigue émotionnelle.
✔ Points forts
- Extrait hautement titré à 20 % en 5-HTP
- Formule courte, sans excipient controversé, sans OGM
- Gélule d'origine végétale (pullulan), adaptée aux régimes végétariens/vegan
✕ Points faibles
- La dose exacte de 5-HTP apportée par gélule n'est pas communiquée, seul le taux de titrage (20 %) est précisé
- Incompatible avec la prise simultanée d'antidépresseurs
- Aucune certification (bio ou autre) mentionnée par le fournisseur
La formule : ce qui le rend unique
Un précurseur direct de la sérotonine
Le 5-HTP est dérivé du tryptophane et agit comme précurseur de la sérotonine, neurotransmetteur impliqué dans l'humeur, le sommeil et l'appétit.
Un extrait hautement titré
L'extrait de griffonia utilisé est titré à 20 % en 5-HTP, une concentration présentée par le fournisseur comme élevée.
Une formule courte et pure
Sans OGM et composée de 100 % d'actifs naturels selon le fournisseur, sans excipient controversé.
Gélule végétale pullulan
Le conditionnement en gélule pullulan, d'origine végétale, la rend compatible avec un régime végétarien ou vegan.
Le fournisseur ne communique pas de table de composition chiffrée : seul le taux de titrage de l'extrait est précisé (20 % de 5-HTP), sans indication de la dose exacte de 5-HTP apportée par gélule.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Le Griffonia Nutrivie s'appuie sur un ingrédient bien documenté, le 5-HTP, dans une formule courte et sans excipient superflu. L'absence de dose chiffrée par gélule empêche cependant de vérifier précisément l'apport quotidien réel en 5-HTP. La prudence est de mise pour les personnes suivant un traitement antidépresseur, la prise simultanée étant déconseillée par le fournisseur.
Voir chez Nutrivie →Notre sélection : Griffonia face aux alternatives
 Ce produitGriffoniaNutrivie15,40 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 15,40 € | 15,59 € | 31,00 € | 58,92 € | 16,11 € |
| Avis clients | — | — | ★ 4,5/5 | ★ 5/5 | ★ 4,6/5 |
| Forme | Gélules | Pastilles gélifiées (gummies) | Gélules | Gélules (pack de 3 produits) | Gélules d’origine végétale |
| Dosage | 1 gélule par jour | — | 1 à 3 gélules par jour | 2 gélules de Stress Nut par jour, 6 gélules de Griffonia Simplicifolia par jour, et 1 gélule de Ginkgo Biloba par jour | 3 gélules par jour. |
| Conditionnement | Pilulier de 30 gélules, soit 1 mois de cure | — | Flacon de 90 gélules | — | — |
| Origine | Extrait de graine de griffonia (Griffonia simplicifolia) titré à 20 % en 5-HTP, sur support gomme d'acacia | 5-HTP issu d'un extrait de graines de Griffonia simplicifolia, associé à un extrait de mélisse. | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.