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Test & avis · Spécialités

BCAA 2:1:1 poudre framboise yuzu Onatera

Par Onatera

Prix constaté16,90 €le 16/07/2026

Ratio BCAA 2:1:1 de référence

La formule associe L-leucine, L-isoleucine et L-valine dans le ratio 2:1:1, un apport ciblé en acides aminés essentiels pour les sportifs et adultes actifs.

Formule épurée sans additifs indésirables

Le produit est sans sucres ajoutés, édulcorants de synthèse, colorants, arômes artificiels, gluten, lactose, soja, OGM ni conservateurs.

Dissolution instantanée

La poudre se dissout instantanément, même dans l'eau froide, pour une prise pratique avant, pendant ou après l'entraînement.

Bien l’utiliser

Dosage journalier

1 cuillère doseuse par jour (environ 6 g)

Quand ?

Avant, pendant ou après l'entraînement les jours de sport ; en collation les jours de repos

Durée recommandée

Cure de soutien nutritionnel de 1 à 3 mois, renouvelable selon l'intensité de la pratique physique ; usage continu possible dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée

Comment ?

Diluer dans un grand verre d'eau (200-250 ml) ou un shaker

Ingrédients

  • BCAA : acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine)
  • émulsifiant : lécithine de tournesol
  • arôme naturel (agent masquant)
  • arôme naturel yuzu-framboise
  • acidifiant : acide citrique
  • édulcorant : stévia

Caractéristiques

FormePoudre
Conditionnement247 g
Dosage journalier1 cuillère doseuse (environ 6 g) par jour

Pour qui ?

  • Sportifs et adultes actifs
  • Végétariens et végétaliens
  • Pratiquants recherchant une formule sans allergènes majeurs

Type de besoin : Sport et récupération musculaire

Formulation

Standardisation
Ratio BCAA 2:1:1 (leucine : isoleucine : valine)
Conseil d’utilisation
Dissolution instantanée, même dans l'eau froide. De préférence avant, pendant ou après l'entraînement les jours de sport ; en collation les jours de repos.

Origine & qualité

Traçabilité
Non irradié. Sans nano-matériaux.
Conservation
À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.

Sécurité

Allergènes
Sans gluten, lactose, soja
Contre-indications
Femmes enceintes et allaitantes : demander conseil à un professionnel de santé. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.

Prix & disponibilité

Prix constaté
16,90 €

✔ Points forts

  • Ratio BCAA 2:1:1 classique
  • Sans sucres ajoutés ni édulcorants de synthèse
  • Sans gluten, lactose ni soja
  • Dissolution instantanée, y compris à froid

✕ Points faibles

  • Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans
  • Femmes enceintes et allaitantes : avis d'un professionnel de santé requis
  • Le dosage précis en mg par acide aminé (leucine/isoleucine/valine) n'est pas communiqué par le fournisseur

Questions pratiques

Comment prendre ces BCAA en poudre ?

1 cuillère doseuse par jour (environ 6 g), à diluer dans un grand verre d'eau (200-250 ml) ou un shaker.

Quand faut-il les prendre ?

De préférence avant, pendant ou après l'entraînement les jours de sport ; en collation les jours de repos.

Combien de temps peut durer une cure ?

Une cure de soutien nutritionnel de 1 à 3 mois est recommandée, renouvelable selon l'intensité de la pratique physique ; un usage continu est aussi possible.

Ce produit convient-il aux enfants ?

Non, il est déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.

Les BCAA se dissolvent-ils facilement dans l'eau froide ?

Oui, la dissolution est instantanée, même dans l'eau froide.

Ce que ce produit vous apporte

1Ratio BCAA 2:1:1 de référence

La formule associe L-leucine, L-isoleucine et L-valine dans le ratio 2:1:1, un apport ciblé en acides aminés essentiels pour les sportifs et adultes actifs.

2Formule épurée sans additifs indésirables

Le produit est sans sucres ajoutés, édulcorants de synthèse, colorants, arômes artificiels, gluten, lactose, soja, OGM ni conservateurs.

3Dissolution instantanée

La poudre se dissout instantanément, même dans l'eau froide, pour une prise pratique avant, pendant ou après l'entraînement.

Notre avis final sur BCAA 2:1:1 poudre framboise yuzu

Ces BCAA en poudre proposent un ratio 2:1:1 classique de leucine, isoleucine et valine, à raison d'une cuillère doseuse (environ 6 g) par jour, diluée dans l'eau. La formule est épurée, sans sucres ajoutés ni édulcorants de synthèse, et convient aux sportifs et adultes actifs, y compris végétariens et végétaliens. Le dosage précis par acide aminé n'est pas détaillé par le fournisseur, et le produit est déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.

BCAA 2:1:1 poudre framboise yuzu face aux alternatives

Ce produitBCAA 2:1:1 poudre framboise yuzuOnatera
BCAANutrimea
Prix16,90 €13,90 €27,80 €16,06 €29,99 €
Avis clients★ 4,2/5★ 4,8/5★ 4,9/5★ 4,7/5
FormePoudreGélulePoudreComprimés sécablesComprimé
Dosage1 cuillère doseuse par jour (environ 6 g)3 g (soit 2 cuillères doseuses ou 4 gélules) : dosage de fond pour accompagner la pratique sportive Jusqu’à 12 g par jour : pour les sportifs ayant des besoins plus élevés en acides aminés essentiels, selon l’intensité de l’effort et les objectifs.14 g par jour (4 cuillères, 1 cuillère = 3,5 g), en une ration après l'effort4 comprimés par jour.4 comprimés par jour
Conditionnement247 gPoudre 200g280 g (programme de 20 entraînements), saveur fruitée60 comprimés (15 à 30 jours selon 2 à 4 comprimés/jour)Boîte de 80 comprimés, poids net 104 g
Origine
Bio / label
Nombre d'avis9
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.

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Questions fréquentes

Quel est le ratio de BCAA dans ce produit ?

Le produit propose un ratio 2:1:1 de L-leucine, L-isoleucine et L-valine.

Ce produit contient-il des édulcorants de synthèse ou des sucres ajoutés ?

Non, la formule est sans sucres ajoutés ni édulcorants de synthèse ; elle est édulcorée à la stévia.

Ces BCAA conviennent-ils aux végétariens et végétaliens ?

Oui, le fournisseur indique que le produit convient particulièrement aux végétariens et végétaliens dont les apports alimentaires en BCAA peuvent être insuffisants.

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Fiche mise à jour le 16/07/2026.

BCAA 2:1:1 poudre framboise yuzu · Onatera16,90 €Voir le produit

Données sourcées et datées

Chaque dosage et chaque prix porte sa source et sa date de relevé.

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Zéro avis inventé

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