Test & avis
Sticks Electrolytes Hydrop Mangue Passion Granions
- Soutient l'hydratation
- Aide à maintenir l'énergie
- Accompagne la récupération
Une formule combinant électrolytes, vitamines et acides aminés en un seul stick à diluer, positionnée par le fournisseur comme une solution 5 en 1 (hydratation, énergie, récupération, système nerveux, antioxydant).
Par Granions
Caractéristiques
| Forme | Stick de poudre à diluer |
|---|---|
| Dosage | 1 stick par jour, à diluer dans 200 ml d'eau |
| Goût | Mangue Passion |
| Composition | 6 vitamines, 4 minéraux, 2 acides aminés |
| Particularité | Sans sucres |
| L-glutamine | 300 mg |
| L-alanine | 150 mg |
| Potassium | 400 mg |
| Magnésium | 180 mg |
| Chlorure | 120 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Vitamine C | 120 mg |
| Vitamine B3 | 27 mg |
| Vitamine B5 | 12 mg |
| Vitamine B6 | 1,4 mg |
| Vitamine B1 | 1,1 mg |
| Vitamine B12 | 3 µg |
| Ingrédients | Sels de magnésium de l'acide citrique, Bicarbonate de potassium, Acidifiant : acide citrique, L-glutamine, Agent de charge : sorbitol, Acidifiant : acide malique, Bicarbonate de sodium, L-alanine, Chlorure de potassium, Vitamine C, Chlorure de sodium, Arôme naturel mangue, Vitamines B3, B5, Édulcorant : sucralose, Arôme naturel passion, Vitamines B12, B6, B1 |
Pour qui ?
- Adultes actifs, sportifs occasionnels ou réguliers, voyageurs, personnes exposées à de fortes chaleurs
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 stick par jour |
|---|---|
| Le geste | À diluer dans un grand verre d'eau (200 ml) ou une gourde |
| Le moment | Au quotidien, notamment lors de fortes chaleurs, de voyages, d'activité physique ou de rythme de vie soutenu |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux personnes atteintes de néphropathie. Avis d'un professionnel de santé recommandé pour les femmes enceintes et allaitantes. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Soutient l'hydratation
Les électrolytes (potassium, magnésium, sodium, chlorure) accompagnent l'équilibre hydrique, notamment lors des fortes chaleurs ou des journées intenses.
Aide à maintenir l'énergie
La vitamine C contribue à réduire la fatigue, utile lorsque le rythme quotidien devient plus exigeant.
Accompagne la récupération
Le magnésium et le potassium contribuent à une fonction musculaire normale, intéressante après un effort physique.
Soutient la protection antioxydante et le système nerveux
La vitamine C protège les cellules du stress oxydatif tandis que la vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
✔ Points forts
- Formule riche associant 6 vitamines, 4 minéraux et 2 acides aminés
- Sans sucres, format nomade pratique à diluer
- Dosages d'électrolytes cohérents avec un usage sportif ou par forte chaleur
✕ Points faibles
- Contient un édulcorant (sucralose) malgré la mention "sans sucres"
- Plusieurs vitamines dépassent largement 100% des apports de référence sans justification donnée par le fournisseur
- Le nombre de sticks par boîte n'est pas communiqué
La formule : ce qui le rend unique
Une formule 5 en 1
Le fournisseur positionne ce stick comme une solution combinant hydratation, énergie, récupération, soutien du système nerveux et protection antioxydante.
Des électrolytes majeurs bien représentés
Magnésium, potassium, sodium et chlorure sont présents à des doses adaptées à un usage lors de fortes chaleurs ou d'efforts physiques.
Un format nomade à diluer
Le stick se prépare simplement dans un grand verre d'eau ou une gourde, sans sucres ajoutés selon le fournisseur.
Une formule enrichie en acides aminés
La L-glutamine et la L-alanine complètent la formule pour une approche globale de la récupération, selon le fournisseur.
Plusieurs vitamines dépassent largement 100% des apports de référence (vitamine B5 à 200%, B3 à 170%, C à 150%) ; le fournisseur ne commente pas ces niveaux élevés au-delà du rappel général de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Questions pratiques
Les électrolytes, c'est quoi exactement ?
Les électrolytes sont des minéraux présents dans l'organisme, comme le potassium, le magnésium, le sodium ou le chlorure. Ils jouent un rôle important dans l'équilibre hydrique et accompagnent le bon fonctionnement de nombreuses fonctions physiologiques.
Quand prendre les Sticks hydratation HYDROP ?
Ce produit peut être utilisé au quotidien, mais aussi dans les situations où les besoins en hydratation sont plus importants : fortes chaleurs, voyages, activité physique ou rythme de vie soutenu.
Est-ce que les Sticks hydratation HYDROP contiennent du sucre ?
Non, la formule est sans sucres. C'est un atout pour les personnes qui recherchent une solution d'hydratation pratique et agréable à boire, sans apport en sucres.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ce stick d'électrolytes propose une formule dense associant minéraux, vitamines et acides aminés dans un format pratique à diluer, adapté à l'hydratation lors d'efforts ou de fortes chaleurs. Les apports en vitamines sont généreux, parfois bien au-delà des apports de référence, ce qui interroge sur la nécessité de tels niveaux pour un usage quotidien. Le format sans sucres mais édulcoré au sucralose et l'absence d'indication sur le nombre de sticks par boîte sont des points à clarifier avant un achat régulier.
Voir chez Granions →Notre sélection : Sticks Electrolytes Hydrop Mangue Passion face aux alternatives
 Ce produitSticks Electrolytes Hydrop Mangue PassionGranions9,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 9,90 € | 32,90 € | 29,90 € | 22,90 € | 5,00 € |
| Avis clients | — | ★ 4,4/5 | ★ 4,7/5 | ★ 4,4/5 | — |
| Forme | Poudre en stick à diluer | Poudre | Liquide buvable (monodoses) | Comprimés | Gummies |
| Dosage | 1 stick par jour | 10 g par jour | 1 monodose de 15 ml par jour (500 mg de glutathion) | 1 à 2 comprimés par jour (500 à 1000 mg de vitamine C) | 1 gummy par jour |
| Conditionnement | — | Pot permettant 25 portions journalières de 10 g | Boîte de 10 monodoses de 15 ml | 60 comprimés | — |
| Origine | — | — | — | Fabriqué en France, dans un laboratoire certifié | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Combien de sticks peut-on prendre par jour ?
La recommandation est de 1 stick par jour, à diluer dans un grand verre d'eau ou une gourde. Il est important de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.