Test & avis
Pack Muscle Sec Vegan Eric Favre
- Construction musculaire végétale
- Soutien immunitaire
- Récupération après l'effort
Seul pack du catalogue combinant quatre produits certifiés vegan (protéine tri-source pois/riz/spiruline, BCAA, glutamine, spiruline bio) avec conformité anti-dopage.
Par Eric Favre
Caractéristiques
| Forme | Poudres + comprimés (pack 4 produits + gourde) |
|---|---|
| Contenu | BCAA 8.1.1 Zero Vegan (500 g), Protéine Vegan, Glutamine Pro Zero, Spiruline Vegan Bio (100 comprimés) |
| Régime | 100% vegan |
| Anti-dopage | BCAA, Protéine Vegan et Glutamine conformes à la norme AFNOR NF V94-001 |
| Certification | Spiruline biologique certifiée Bio-Siegel |
| Dosage journalier | BCAA : 1 mesure avant et après l'entraînement (5 g) ; Protéine Vegan : 1 à 2 mesures de 30 g/jour ; Glutamine : 1 mesure de 5 g avant et après l'effort ; Spiruline : 2 à 6 comprimés/jour |
| Avis clients | ★ 4/5 (2 avis) |
| Certification | Spiruline biologique certifiée par Bio-Siegel ; BCAA, Protéine Vegan et Glutamine conformes à la norme anti-dopage AFNOR NF V94-001 |
| BCAA 8.1.1 – L-Leucine | 4000 mg par dose |
| BCAA 8.1.1 – L-Valine | 500 mg par dose |
| BCAA 8.1.1 – L-Isoleucine | 500 mg par dose |
| Protéine Vegan – Protéines (pois/riz/spiruline) | 23,6 g pour 30 g |
| Protéine Vegan – Spiruline | 333 mg par dose |
| Glutamine Pro Zero – L-Glutamine | 5000 mg par mesure (50 g) |
| Spiruline Vegan Bio – Spiruline | 3000 mg pour 6 comprimés |
| Ingrédients | BCAA 8.1.1 Zero Vegan : leucine, isoleucine, valine, maltodextrine, acide citrique, arôme, sucralose, lécithine de soja, tartrazine, Protéine Vegan : isolat de protéine de pois, poudre de cacao, protéine de riz, MobCarb (avoine, sarrasin, quinoa, amarante, millet biologiques), spiruline titrée en chlorophylle, Glutamine Pro Zero : L-glutamine, Spiruline Vegan Bio : spiruline (production biologique certifiée) |
Pour qui ?
- Sportifs suivant un régime vegan recherchant une prise de muscle sec sans protéines animales
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | BCAA : 1 mesure avant et après l'entraînement (5 g) ; Protéine Vegan : 1 à 2 mesures de 30 g/jour ; Glutamine : 1 mesure de 5 g avant et après l'effort ; Spiruline : 2 à 6 comprimés/jour |
|---|---|
| Le geste | Diluer chaque poudre (BCAA, Protéine Vegan, Glutamine) dans 200 à 350 ml d'eau froide ou de lait écrémé selon le produit ; prendre la Spiruline en comprimés avec un verre d'eau. |
| Le moment | Tous les jours ; BCAA et glutamine avant/après l'entraînement, Protéine Vegan selon les jours d'entraînement ou de repos, Spiruline avec un verre d'eau |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Ne pas dépasser la dose journalière recommandée ; la tartrazine (colorant du BCAA) peut avoir des effets indésirables sur l'attention et l'activité des enfants |
|---|---|
| Allergènes | Contient de la lécithine de soja (BCAA) ; aucune autre mention d'allergène précisée pour les autres produits du pack |
Ce que ce produit vous apporte
Construction musculaire végétale
La combinaison protéines végétales et BCAA vise à soutenir le développement et la récupération musculaire sans protéines animales.
Soutien immunitaire
La spiruline est présentée par le fournisseur comme un concentré de nutriments soutenant le système immunitaire.
Récupération après l'effort
La glutamine, dont les réserves musculaires chutent après un exercice intense, est apportée par la supplémentation pour soutenir la synthèse protéique.
✔ Points forts
- 100% vegan et conforme à la norme anti-dopage AFNOR
- Spiruline certifiée biologique (Bio-Siegel)
- Pack complet de quatre produits + gourde incluse
✕ Points faibles
- Note fournisseur basée sur seulement 2 avis, peu représentative
- Le fournisseur ne communique pas de table de composition centralisée pour le pack
- Prix élevé (89,90€) pour quatre produits distincts
La formule : ce qui le rend unique
Un combo 100% vegan et anti-dopage
Le BCAA 8.1.1 Zero Vegan, la Protéine Vegan et la Glutamine Pro Zero sont tous trois conformes à la norme anti-dopage AFNOR NF V94-001 et adaptés au régime vegan.
Une protéine végétale tri-source
La Protéine Vegan associe pois, riz et spiruline titrée en chlorophylle, pour un total de 80% de protéines favorisant l'augmentation et le maintien de la masse musculaire selon le fournisseur.
Une spiruline biologique certifiée
La Spiruline Vegan Bio est certifiée par Bio-Siegel et titrée en phycocyanine et chlorophylle, présentée par le fournisseur comme un concentré d'antioxydants et d'acides aminés essentiels.
Une glutamine pour la récupération post-effort
Le fournisseur recommande une prise de glutamine avant et après l'effort physique pour optimiser la récupération et la construction musculaire, les réserves musculaires en glutamine diminuant fortement après un exercice intense.
Ces données proviennent des tableaux d'apports nutritionnels de chacun des quatre produits du pack (BCAA, Protéine Vegan, Glutamine, Spiruline) recopiés depuis les conseils d'utilisation du fournisseur ; aucune table de composition centralisée n'est fournie pour le pack dans son ensemble.
Spiruline biologique certifiée par Bio-Siegel ; BCAA, Protéine Vegan et Glutamine conformes à la norme anti-dopage AFNOR NF V94-001
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Le Pack Muscle Sec Vegan est le seul pack du catalogue à réunir quatre produits certifiés vegan et conformes à la norme anti-dopage AFNOR pour trois d'entre eux. Les apports nutritionnels de chaque produit sont documentés en détail (BCAA au ratio 8:1:1, protéine à 23,6 g par dose de 30 g, glutamine à 5000 mg, spiruline bio à 3000 mg pour 6 comprimés), ce qui permet une vérification fine des dosages. Le prix (89,90€) reflète le regroupement de quatre produits distincts plutôt qu'une formule unique. Nous recommandons ce pack aux sportifs vegan cherchant une solution groupée cohérente, en gardant à l'esprit que la note fournisseur repose sur un échantillon d'avis très réduit.
Voir chez Eric Favre →Notre sélection : Pack Muscle Sec Vegan face aux alternatives
 Ce produitPack Muscle Sec VeganEric Favre89,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 89,90 € | 32,90 € | 1,90 € | 1,90 € | 74,90 € |
| Avis clients | ★ 4/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,1/5 | ★ 4,1/5 | ★ 4,6/5 |
| Forme | Pack mixte (poudres + comprimés) | Poudre à diluer | Poudre à diluer | Poudre (sachet unidose) | Pack mixte (poudre + gélules) |
| Dosage | BCAA : 1 mesure avant et après l'entraînement (5 g) ; Protéine Vegan : 1 à 2 mesures de 30 g/jour ; Glutamine : 1 mesure de 5 g avant et après l'effort ; Spiruline : 2 à 6 comprimés/jour | 10 g de BCAA par jour (2 mesures de 5 g), soit 8 g de leucine, 1 g d'isoleucine et 1 g de valine | 5 g de BCAA par sachet unidose ; le fournisseur recommande 2 prises par jour (avant et après l'entraînement), soit 2 sachets | 5000 mg de BCAA (ratio 8:1:1) par dose, à raison d'une dose avant et une après l'entraînement | BCAA : 5 g avant et après l'entraînement ; Oméga-3 : 2 à 3 capsules par jour ; Iso Fusion : 1 à 3 mesures de 30 g selon les jours |
| Conditionnement | BCAA 8.1.1 Zero Vegan (500 g), Protéine Vegan (poudre), Glutamine Pro Zero (poudre), Spiruline Vegan Bio (pilulier de 100 comprimés), gourde 1000 ml incluse | Sachet de 500 g, soit 76 doses | 1 sachet unidose (format échantillon/découverte) | 1 sachet unidose | Iso Fusion (poudre), BCAA 8.1.1 Zero Vegan (poudre), Oméga-3 (120 capsules), shaker inclus |
| Origine | — | — | — | — | — |
| Bio / label | Oui | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.