Le comparateur qui mesure, pas qui vend. Données sourcées et datées.
Mon ComplémentAlimentaire

Test & avis

Duo métabolisme & cortisol epycure

Stress & SérénitéMinceur & DrainageMagnésiumChromeAshwagandhaCaféine naturellePour qui : Personnes qui constatent que le stress freine leur perte de poids, en état de stress chronique depuis plusieurs semaines ou mois, qui remarquent un ralentissement du métabolisme avec prise de poids, une redistribution des graisses au niveau abdominal, ou des envies de sucre liées au stress.
  • Régulation du cortisol
  • Stabilité émotionnelle
  • Régulation de la glycémie

La combinaison cortisol + métabolisme, avec un dosage d'Ashwagandha KSM-66® (250 mg/jour) aligné sur les études cliniques citées, pour agir sur le stress avant d'agir sur le poids.

Par epycure

Prix constaté44,20 €le 18/08/2026

Caractéristiques

FormeDuo : gélules (Cure équilibre cortisol) + comprimé (Boost métabolisme)
Cure3 mois recommandés
Ashwagandha250 mg/jour, KSM-66® (min. 5% withanolides)
Caféine0,8 mg par comprimé de Boost métabolisme
Dosage journalier250 mg d'Ashwagandha KSM-66® par jour (2 gélules) et 0,8 mg de caféine par jour (1 comprimé de Boost métabolisme).
Avis clients★ 4,5/5 (93 avis)
Ashwagandha KSM-66® (min. 5% withanolides)250 mg par jour (2 gélules de la Cure équilibre cortisol)
Caféine (Boost métabolisme)0,8 mg par comprimé
Morosil®extrait d'orange Moro, dosage journalier non précisé dans les données
Chromedosage journalier non précisé dans les données
Magnésium bisglycinatedosage journalier non précisé dans les données
IngrédientsMorosil® (extrait d'orange Moro), Chrome, Ashwagandha KSM-66® (min. 5% withanolides), Magnésium bisglycinate

Pour qui ?

  • Personnes qui constatent que le stress freine leur perte de poids, en état de stress chronique depuis plusieurs semaines ou mois, qui remarquent un ralentissement du métabolisme avec prise de poids, une redistribution des graisses au niveau abdominal, ou des envies de sucre liées au stress.

Utilisation

Les recommandations du fabricant.

Le dosage250 mg d'Ashwagandha KSM-66® par jour (2 gélules) et 0,8 mg de caféine par jour (1 comprimé de Boost métabolisme).
Le gesteAvec un verre d'eau. Conserver à température ambiante, dans un endroit propre et sec.
Le momentCure équilibre cortisol de préférence en fin de journée ; Boost métabolisme de préférence avant 15h.
La duréeCure de 3 mois recommandée, associée à une alimentation équilibrée riche en protéines, une activité physique modérée et une bonne gestion du stress et du sommeil.

Précaution d’emploi

Contre-indicationsDéconseillé aux moins de 18 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes atteintes de troubles endocriniens (dysthyroïdie, hyperandrogénie), en cas d'ulcère gastro-duodénal, de troubles hépatiques ou cardiaques (arythmie, hypertension), d'hyperthyroïdie, ou de sensibilité à la caféine. Déconseillé lors de la conduite de véhicules, de l'utilisation de machines, ou en cas de traitement à action dépressive sur le système nerveux central. Avis médical conseillé en cas de traitement médicamenteux.

Ce que ce produit vous apporte

Régulation du cortisol

L'Ashwagandha KSM-66® (250 mg/jour) aide à moduler le cortisol et favorise un état de détente durable, selon une étude clinique citée par le fournisseur.

Stabilité émotionnelle

Le magnésium bisglycinate soutient le système nerveux et limite les tensions liées au stress.

Régulation de la glycémie

Le chrome contribue à réguler la glycémie et à réduire les fringales sucrées.

Déstockage des graisses abdominales

Le Morosil® agit sur le stockage des graisses, notamment au niveau du ventre, selon les études citées par le fournisseur.

✔ Points forts

  • Dosage d'Ashwagandha KSM-66® (250 mg/jour) aligné sur celui utilisé dans l'étude clinique citée par le fournisseur (58 adultes, 8 semaines)
  • Très faible teneur en caféine (0,8 mg/comprimé), largement en dessous du seuil habituel de sensibilité
  • Approche double (stress + métabolisme) plutôt qu'un produit mono-actif

✕ Points faibles

  • Dosages du Morosil®, du Chrome et du Magnésium bisglycinate non communiqués dans les données produit
  • Conditionnement (nombre de gélules/comprimés par boîte) non précisé
  • Déconseillé à de nombreux profils (troubles endocriniens, hépatiques, cardiaques, hyperthyroïdie, conduite de véhicules sous ashwagandha)

La formule : ce qui le rend unique

Un dosage d'Ashwagandha aligné sur la recherche clinique

250 mg/jour de KSM-66®, la dose utilisée dans l'étude citée par le fournisseur sur 58 adultes.

Une caféine quasi négligeable

0,8 mg par comprimé de Boost métabolisme, loin des standards des boosters classiques.

Une approche à deux leviers

Agir sur le cortisol avant d'agir sur le métabolisme, plutôt qu'un produit brûle-graisse isolé.

Aucune hormone exogène

Le fournisseur précise que la Cure équilibre cortisol n'apporte aucune hormone, elle soutient les mécanismes naturels de gestion du stress.

Le dosage de l'Ashwagandha KSM-66® (250 mg/jour) et de la caféine du Boost métabolisme (0,8 mg par comprimé) proviennent du texte fournisseur (FAQ et précautions d'emploi). Aucune donnée chiffrée n'est disponible pour le Morosil®, le Chrome et le Magnésium bisglycinate.

Questions pratiques

Le cortisol, c'est quoi ?

Le cortisol est une hormone fabriquée par les glandes surrénales. On l'appelle souvent « l'hormone du stress » car il est libéré lorsque le cerveau doit faire face à une situation stressante. Son rôle est d'aider l'organisme à réagir : il augmente le taux de sucre dans le sang pour fournir de l'énergie rapidement au corps, soutient la vigilance en nous aidant notamment à émerger le matin et à rester attentif et concentré, influence la pression artérielle et participe à la régulation de l'inflammation et du système immunitaire. En quantité normale, le cortisol est essentiel au bon fonctionnement du corps. Mais un excès prolongé (stress chronique) peut maintenir le corps en tension et perturber son équilibre.

Quand parle-t-on de stress chronique ?

On parle de stress chronique lorsque la réaction de stress dure longtemps (semaines ou mois) sans véritable période de récupération. Normalement, le stress est une réponse ponctuelle et utile : le corps s'active face à un défi, puis revient à l'équilibre. Mais quand les sources de stress sont continues ou répétées, l'organisme reste en état d'alerte presque permanent. La fatigue s'installe, le sommeil se dégrade, l'irritabilité augmente, et des symptômes physiques peuvent apparaître (maux de tête, tensions musculaires, troubles digestifs). Sans récupération, cet état peut évoluer vers un véritable épuisement.

Comment reconnaître un excès de cortisol ?

Un excès de cortisol ne se résume pas à un seul symptôme : il se manifeste par un ensemble de signes qui s'installent progressivement dans la durée. Les plus fréquents sont : - fatigue persistante malgré le repos - irritabilité ou anxiété inhabituelle - troubles du sommeil - brouillard mental - prise de poids, surtout au niveau abdominal - tension plus élevée - immunité affaiblie - troubles digestifs À noter qu'il n'existe pas non plus de profil unique. Certaines personnes ressentent surtout de la fatigue, d'autres des troubles du sommeil ou des sautes d'humeur.

  • Données sourcées et datées
  • Notation indépendante
  • Zéro avis inventé
  • Affiliation transparente

Notre avis final

Un duo qui prend le stress comme porte d'entrée de la gestion du poids, avec un dosage d'Ashwagandha KSM-66® (250 mg/jour) cohérent avec l'étude clinique citée par le fournisseur et une caféine très faible (0,8 mg/comprimé). Les dosages du Morosil®, du Chrome et du Magnésium ne sont en revanche pas communiqués, et la liste des contre-indications est longue (troubles endocriniens, hépatiques, cardiaques), ce qui restreint le public. Les résultats chiffrés mis en avant (tour de taille, tour de hanche) proviennent d'études sur les ingrédients, pas d'une étude sur le produit fini lui-même.

Voir chez epycure →

Notre sélection : Duo métabolisme & cortisol face aux alternatives

Duo métabolisme & cortisolCe produitDuo métabolisme & cortisolepycure44,20 €
MULTIVIT LIPOSOMALMULTIVIT LIPOSOMALBiocyte27,50 €
Synergie magnésiumSynergie magnésiumDietinatura7,95 €
GRANIONS RestorGRANIONS RestorGranions22,50 €
Prix44,20 €27,50 €7,95 €13,79 €22,50 €
Avis clients★ 4,5/5★ 4,3/5★ 4/5
FormeDuo : gélules (Cure équilibre cortisol) et comprimé à croquer/sucer (Boost métabolisme)GélulesComprimésGummies (pastilles à mâcher)Capsules
Dosage250 mg d'Ashwagandha KSM-66® par jour (2 gélules) et 0,8 mg de caféine par jour (1 comprimé de Boost métabolisme).2 gélules par jour4 comprimés par jour chez l'adulte (351 mg de magnésium élément selon le fournisseur)70 mg de magnésium actif, issus de 721 mg de glycinate de magnésium.4 capsules par jour (2 capsules par jour après 2 mois de programme)
ConditionnementBoîte de 60 capsules (poids net 49 g)
OrigineActifs provenant de sources végétales, minérales et microbiologiques (levure séléniée)Toutes les formes de magnésium sont d'origine non UE.Huile d'origine France ; produit fabriqué en Grande-Bretagne.
Bio / label
Nombre d'avis
Notre analyseVous êtes iciLire notre testLire notre testLire notre testLire notre test

Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.

Questions fréquentes

Ce duo contient-il des hormones ?

Non. La Cure équilibre cortisol n'apporte aucune hormone exogène : elle soutient les mécanismes naturels de gestion du stress (cortisol, neurotransmetteurs, système nerveux), selon le fournisseur.

Combien de caféine apporte le Boost métabolisme ?

0,8 mg par comprimé, une teneur très faible, mais qui reste déconseillée aux personnes sensibles à la caféine ou en cas d'hyperthyroïdie.

Quel est le dosage d'Ashwagandha dans la formule ?

250 mg par jour de KSM-66® (2 gélules), la dose utilisée dans l'étude clinique citée par le fournisseur, menée sur 58 adultes sujets au stress.

Ce duo est-il compatible avec la conduite ?

Non recommandé : le fournisseur déconseille son usage lors de la conduite de véhicules ou de l'utilisation de machines, du fait de la présence d'ashwagandha.

Combien de temps avant de voir des résultats sur le poids ?

Le fournisseur évoque une réduction du stockage des graisses dès le premier mois, avec des effets plus marqués sur le cortisol après 2 mois et sur la silhouette après 3 mois de cure.

Quel est le lien entre excès de cortisol et métabolisme ?

Le cortisol est l'hormone du stress qui aide le corps à réagir face aux situations difficiles en libérant de l'énergie et en stimulant la vigilance. Lorsqu'il reste élevé sur le long terme, le corps ralentit certaines fonctions jugées non essentielles et favorise le stockage des graisses, surtout au niveau abdominal. Un excès de cortisol perturbe également l'équilibre d'autres hormones et augmente les envies de sucre, ce qui rend la perte de poids plus difficile, même lorsque l'alimentation et l'activité physique sont équilibrées.

Les effets de la routine sont-ils prouvés cliniquement ?

Oui ! Dans la Cure équilibre cortisol, avons choisi l'Ashwagandha KSM-66®, un extrait standardisé et breveté, issu exclusivement de la racine d'ashwagandha, reconnu pour sa haute concentration en substances actives (withanolides). Son efficacité a été étudiée scientifiquement dans une étude clinique sur 58 adultes sujets au stress. La dose utilisée dans notre formule (250 mg/jour) a montré, après 8 semaines de cure, une baisse significative du cortisol sanguin et une réduction du stress perçu. Dans le Boost métabolisme, le Morosil® a quant à lui été étudié cliniquement pour ses effets sur la perte de poids et de centimètres. Des premiers résultats significatifs ont été observés dès 4 semaines. Après 12 semaines, les résultats moyens observés étaient : tour de taille - 7 cm et tour de hanche - 6 cm.

Combien de temps faut-il pour ressentir les effets ?

Les effets peuvent varier d'une personne à l'autre, mais la routine agit généralement de façon progressive et dans un ordre assez similaire : • Dès 15 jours, les premiers signes de détente apparaissent, la tension nerveuse diminue, le corps et l'esprit se sentent plus apaisés, et les fringales sucrées peuvent commencer à s'atténuer. • Au bout d'1 mois, le bien-être général s'installe : les pics de stress sont moins fréquents, la fatigue diminue et l'humeur se stabilise. On peut aussi commencer à remarquer une réduction du stockage des graisses. • Après 2 mois, les études cliniques sur l'Ashwagandha KSM-66® montrent une baisse significative du cortisol sanguin, confirmant l'effet réel de la cure sur la régulation du stress. • Enfin, au bout de trois mois, on perçoit une meilleure maîtrise face au stress et la silhouette peut s'affiner, avec une perte de poids et une réduction des centimètres au niveau de la taille et des hanches. Ces délais restent évidemment indicatifs : la régularité de la cure et l'hygiène de vie (alimentation, hydratation, activité physique) jouent aussi un rôle clé dans les résultats.

La Cure équilibre cortisol contient-elle des hormones ?

Non, la Cure équilibre cortisol n'apporte aucune hormone exogène. Elle agit en soutenant les mécanismes naturels de l'organisme pour gérer le stress (régulation du cortisol, production de neurotransmetteurs, fonctionnement du système nerveux) sans remplacer ni supprimer les hormones, contrairement aux traitements hormonaux ou médicamenteux.

Est-ce que la routine présente des contre-indications ou une précaution d'emploi particulière ?

Cette routine est réservée aux adultes et est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. Par ailleurs, la Cure équilibre cortisol est déconseillée aux personnes atteintes de troubles endocriniens (particulièrement dysthyroïdie et hyperandrogénie) et de troubles hépatiques ou cardiaques. Le Boost métabolisme est quant à lui déconseillé en cas d'ulcère gastro-duodénal, de troubles cardiaques (arythmie, hypertension) ou d'hyperthyroïdie, ainsi qu'aux personnes sensibles à la caféine (le comprimé contient 0,8 mg de caféine). De manière générale, en cas de traitement médicamenteux, il est recommandé de demander l'avis d'un professionnel de santé avant de débuter la routine.

Pourquoi le Boost métabolisme est-il déconseillé en cas d'hyperthyroïdie ?

Le Boost métabolisme est déconseillé en cas d'hyperthyroïdie en raison de la présence de caféine dans le cola. En effet, en cas d'hyperthyroïdie, il est important de limiter la consommation excessive de café ou de substances contenant de la caféine, car elles peuvent perturber la régulation des hormones thyroïdiennes.

Produits similaires

Cette page contient des liens d'affiliation. • Chaque produit est analysé selon des données factuelles • Ces liens permettent l'amélioration continue de nos filtres intelligents, sans coût supplémentaire 💚 Comment nous sommes rémunérés

Fiche mise à jour le 18/08/2026.

Duo métabolisme & cortisol · epycure44,20 €Voir le produit

Données sourcées et datées

Chaque dosage et chaque prix porte sa source et sa date de relevé.

Notation indépendante

Des critères mesurés (dosage, forme, transparence), jamais payés par les marques.

Zéro avis inventé

L'invérifiable est indiqué « non communiqué », jamais rempli à notre guise.

Affiliation transparente

Les liens vendeurs financent le site sans surcoût et n'influencent pas nos notes.