Test & avis · Spécialités
Pure L-Glutamine poudre - 243 g EAFIT
Par EAFIT
Accélération de la récupération musculaire
La glutamine contribue à réparer les tissus musculaires endommagés et à diminuer les courbatures après un effort intense.
Stimulation de la croissance musculaire
En participant à la synthèse des protéines, elle favorise l'anabolisme musculaire, en prise de masse comme en sèche.
Renforcement du système immunitaire
La glutamine alimente les globules blancs et les cellules de l'immunité intestinale.
Bien l’utiliser
7 g de L-Glutamine par jour (2 cuillères à café, soit 8 g de poudre)
De préférence le soir au coucher ; peut aussi se prendre après l'entraînement pour la récupération, ou à jeun le matin pour le soutien immunitaire et digestif, selon l'objectif visé
Cure de 30 jours renouvelable, ajustable selon l'intensité de l'activité physique
Dilué dans de l'eau ou associé à un shaker de protéines
Composition
Ingrédients
- L-Glutamine
- Arôme orange
- Anti-agglomérant : silice [nano]
- Édulcorant : sucralose
Caractéristiques
| Forme | Poudre |
|---|---|
| Conditionnement | 243 g, saveur orange |
| Dosage journalier | 7 g de L-Glutamine par jour (2 cuillères à café, soit 8 g de poudre) |
| Avis clients | ★ 3,5/5 (2 avis) |
Pour qui ?
- Sportifs exigeants
- Personnes en période de stress physiologique intense (entraînement intensif, fatigue, maladie)
Formulation
- Conseil d’utilisation
- Posologie recommandée : 2 cuillères (8 g) = 7 g de L-Glutamine pure. À prendre de préférence le soir au coucher, dans de l'eau ou avec un shaker de protéines. Cure recommandée : 30 jours renouvelables, ajustable selon l'intensité de l'activité physique. Il est possible de prendre de la glutamine tous les jours en respectant la dose recommandée et dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Précautions et contre-indications : le produit est bien toléré, mais déconseillé en cas de troubles rénaux ou hépatiques sans avis médical. À fortes doses, de légers troubles digestifs peuvent survenir.
Origine & qualité
- Origine des ingrédients
- Formulé en France
- Certification
- Conforme à la norme AFNOR EN 17444 (sans substances dopantes), testé en laboratoire
Sécurité
- Contre-indications
- Déconseillé en cas d'insuffisance rénale ou hépatique sans avis médical ; hypersensibilité à l'un des composants ; à fortes doses, de légers troubles digestifs peuvent survenir.
Prix & disponibilité
- Prix constaté
- 37,99 €
✔ Points forts
- Dosage élevé de 7 g de glutamine pure par portion, présenté par le fournisseur comme l'un des plus concentrés du marché
- Formule mono-ingrédient sans additifs controversés, testée en laboratoire
- Conforme à la norme AFNOR EN 17444 (sans substances dopantes)
- Fabriquée en France
✕ Points faibles
- Note fournisseur la plus basse du lot analysé dans ce chunk : 3,5/5, sur seulement 2 avis, un échantillon extrêmement réduit
- Contient un édulcorant (sucralose), à signaler pour les personnes qui les évitent
- Déconseillée en cas de troubles rénaux ou hépatiques sans avis médical préalable
Ce que ce produit vous apporte
1Accélération de la récupération musculaire
La glutamine contribue à réparer les tissus musculaires endommagés et à diminuer les courbatures après un effort intense.
2Stimulation de la croissance musculaire
En participant à la synthèse des protéines, elle favorise l'anabolisme musculaire, en prise de masse comme en sèche.
3Renforcement du système immunitaire
La glutamine alimente les globules blancs et les cellules de l'immunité intestinale.
4Protection de la barrière intestinale
Elle joue un rôle clé dans le maintien et la régénération de la paroi intestinale.
Notre avis final sur Pure L-Glutamine poudre - 243 g
Cette poudre de L-Glutamine mise sur la simplicité et un dosage élevé : 7 g de glutamine pure par portion de 8 g, dans une formule mono-ingrédient aromatisée orange sans additifs controversés. Formulée en France et conforme à la norme AFNOR EN 17444, elle cible la récupération musculaire, la santé intestinale et le soutien immunitaire, dans le cadre d'une cure de 30 jours renouvelable. Elle affiche cependant la note fournisseur la plus basse du lot analysé dans ce chunk (3,5/5), sur un échantillon de seulement 2 avis qui ne permet aucune conclusion fiable sur la satisfaction réelle. Le produit reste déconseillé en cas de troubles rénaux ou hépatiques sans avis médical.
Pure L-Glutamine poudre - 243 g face aux alternatives
 Ce produitPure L-Glutamine poudre - 243 gEAFIT | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 37,99 € | 11,10 € | 13,00 € | 7,90 € | 7,30 € |
| Avis clients | ★ 3,5/5 | — | — | — | — |
| Forme | Poudre | Préparation à base de miel à diluer | sirop | Pastille à sucer (arôme pêche) | Pastille à sucer |
| Dosage | 7 g de L-Glutamine par jour (2 cuillères à café, soit 8 g de poudre) | 1 cuillère à café diluée dans une tasse d'eau chaude ou une tisane. | Enfants : 1 cuillère à café (5 ml) 3 fois par jour. Adultes : 1 cuillère à soupe (15 ml) 3 fois par jour. | 1 pastille par jour (enfants de plus de 6 ans). | 1 à 5 pastilles par jour, réparties dans la journée. |
| Conditionnement | 243 g, saveur orange | 130 g | Flacon de 150 ml | Boîte de 24 pastilles | Boîte de 28 pastilles |
| Origine | Formulé en France | — | — | — | — |
| Bio / label | — | Oui | Oui | Oui | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 17/07/2026.