Test & avis
Pack Muscles : Citrulline + Musclo Nut D.Plantes
- Une dose de citrulline généreuse et affichée
- Des vitamines associées à la fonction musculaire
- Un complexe multi-actifs pour la récupération
Combine deux produits ciblés distinctement sur la récupération et la fonction musculaire plutôt qu'un seul produit générique, avec une dose de citrulline élevée et clairement affichée (2985 mg).
Par D.Plantes
Caractéristiques
| Composition du pack | 2 produits : Citrulline et Musclo-Nut |
|---|---|
| Forme | Gélules |
| Dose de citrulline | 2985 mg pour 6 gélules |
| Actifs Musclo-Nut | Romarin, L-Glutamine, taurine, coenzyme Q10, vitamines B6 et D3, sélénium |
| Dosage journalier | 6 gélules de Citrulline (2985 mg de L-Citrulline) par jour et 6 gélules de Musclo-Nut par jour |
| Avis clients | ★ 5/5 (1 avis) |
| L-Citrulline | 2985 mg |
| Extrait de feuille de Romarin | 1080 mg |
| L-Glutamine | 1050 mg |
| Taurine | 120 mg |
| Coenzyme Q10 | 30 mg |
| Vitamine B6 | 1,5 mg |
| Sélénium | 50 µg |
| Vitamine D3 | 5 µg |
| Ingrédients | L-Citrulline, Gélule : gélatine de poisson, Anti-agglomérant : stéarate de magnésium, Extrait sec de feuilles de romarin titré à 25% d'acide ursolique (Rosmarinus officinalis), L-Glutamine, Potassium (citrate de potassium), Magnésium (pidolate de magnésium), Taurine, Coenzyme Q10 (ubiquinone), Sélénium (levure enrichie en sélénium), Vitamine D3 (cholécalciférol), Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) |
Pour qui ?
- Sportifs adultes cherchant à soutenir la fonction musculaire et la récupération, hors femmes enceintes/allaitantes et enfants de moins de 11 ans.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 6 gélules de Citrulline (2985 mg de L-Citrulline) par jour et 6 gélules de Musclo-Nut par jour |
|---|---|
| Le geste | Citrulline : 6 gélules par jour en 2 prises avec un grand verre d'eau au moment du repas. Musclo-Nut : 6 gélules par jour réparties au moment des 3 principaux repas. |
| Le moment | Citrulline en 2 prises avec un grand verre d'eau au moment du repas ; Musclo-Nut à répartir au moment des 3 principaux repas |
| La durée | 1 mois, à renouveler |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Citrulline et Musclo-Nut déconseillés chez les femmes enceintes ou allaitantes ; Musclo-Nut également déconseillé aux enfants de moins de 11 ans. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée pour les deux produits. |
|---|---|
| Allergènes | Gélules à base de gélatine de poisson pour les deux produits (non adapté aux allergiques au poisson, ni aux végétariens/végans). |
Ce que ce produit vous apporte
Une dose de citrulline généreuse et affichée
Le produit Citrulline apporte 2985 mg de L-Citrulline pour 6 gélules, un acide aminé précurseur de l'arginine impliqué selon le fournisseur dans l'élimination de l'ammoniac et la synthèse des protéines cellulaires.
Des vitamines associées à la fonction musculaire
Le Musclo-Nut apporte de la vitamine B6 et de la vitamine D3, qui contribuent au maintien d'une fonction musculaire normale selon la description du fournisseur.
Un complexe multi-actifs pour la récupération
Le Musclo-Nut associe extrait de romarin, L-Glutamine, taurine et coenzyme Q10, ainsi que du sélénium qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
✔ Points forts
- Dose de citrulline élevée et clairement chiffrée (2985 mg par jour)
- Vitamines B6 et D3 associées à la fonction musculaire normale
- Complexe Musclo-Nut multi-actifs (romarin, glutamine, taurine, coenzyme Q10, sélénium)
✕ Points faibles
- Les doses de romarin, glutamine, taurine et coenzyme Q10 ne sont rattachées à aucune allégation santé citée par le fournisseur
- 12 gélules par jour au total à répartir entre les deux produits
- Gélules à base de gélatine de poisson, non adaptées aux végétariens/végans ni aux allergiques au poisson
La formule : ce qui le rend unique
Une citrulline dosée à 2985 mg
La table de composition indique 2985 mg de L-Citrulline pour la dose journalière de 6 gélules.
Un rôle décrit dans l'élimination de l'ammoniac
Selon le fournisseur, la citrulline joue un rôle dans l'élimination de l'ammoniac en excès et module la synthèse des protéines cellulaires.
Des vitamines B6 et D3 pour la fonction musculaire
Le Musclo-Nut apporte de la vitamine D3, qui permet le maintien des fonctions musculaires normales, et de la vitamine B6, qui contribue au métabolisme des protéines et à réduire la fatigue selon la description officielle.
Une citrulline issue de fermentation bio-identique
Le fournisseur précise que sa citrulline est issue de fermentation, identique à la forme naturelle.
Le fournisseur propose deux tables de composition distinctes, une pour la Citrulline et une pour le Musclo-Nut, que nous avons regroupées ci-dessus ; seule la table de composition de la Citrulline était fournie au format structuré, les doses du Musclo-Nut proviennent de la liste d'ingrédients détaillée du fournisseur.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ce pack Muscles combine deux logiques différentes : un apport généreux et chiffré en L-citrulline, et un complexe multi-actifs Musclo-Nut dont seules les vitamines B6 et D3 bénéficient d'allégations santé citées par le fournisseur. La charge quotidienne de 12 gélules réparties sur la journée demande une certaine discipline. Les gélules à base de gélatine de poisson excluent les profils végétariens, végans et allergiques au poisson. Pour un pratiquant cherchant spécifiquement de la citrulline à dose élevée complétée par des vitamines pour la fonction musculaire, le pack est cohérent, mais les autres actifs du Musclo-Nut restent à considérer comme un plus non quantifié en termes d'efficacité démontrée.
Voir chez D.Plantes →Notre sélection : Pack Muscles : Citrulline + Musclo Nut face aux alternatives
 Ce produitPack Muscles : Citrulline + Musclo NutD.Plantes39,58 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 39,58 € | 45,80 € | 29,50 € | 20,99 € | 23,99 € |
| Avis clients | ★ 5/5 | — | ★ 4,7/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4,8/5 |
| Forme | Gélules (pack de 2 produits) | Gélules | Gélules | Gummies | Gummies |
| Dosage | 6 gélules de Citrulline (2985 mg de L-Citrulline) par jour et 6 gélules de Musclo-Nut par jour | 1 gélule par jour | 1 gélule par jour, soit 2000 UI de vitamine D3 et 75 mcg de vitamine K2 | 2 Gummies | 2 Gummies |
| Conditionnement | — | — | Flacon de 60 gélules | 120 gummies, soit une cure complète de 2 mois (60 doses de 2 gummies) | 60 gummies |
| Origine | — | — | Vitamine D3 végétale issue de lichen (microencapsulée) ; vitamine K2 MK-7 issue de fermentation de Bacillus subtilis isolée du natto | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.