Test & avis
Glutamine 200 gélules D.Plantes
- Participe à la synthèse des protéines
- Source d'énergie pour le cerveau
Une monoformule de L-glutamine sous forme libre, dosée à 1994 mg pour 4 gélules, sans autre ingrédient actif.
Par D.Plantes
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Contenance | 200 gélules |
| Dosage | 1994 mg de L-Glutamine pour 4 gélules |
| Forme d'acide aminé | L-Glutamine, forme libre |
| Avis clients | ★ 4,7/5 (51 avis) |
| L-Glutamine | 1994 mg |
| Ingrédients | L-Glutamine, Gélule : gélatine de poisson |
Pour qui ?
- Adultes souhaitant apporter à leur organisme de la L-glutamine, acide aminé abondant dans les muscles et le sang
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 4 gélules par jour (1994 mg de L-Glutamine) |
|---|---|
| Le geste | 4 gélules par jour à répartir au cours des repas avec un verre d'eau |
| Le moment | À répartir au cours des repas, avec un verre d'eau |
| La durée | 1 mois à renouveler |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. |
|---|---|
| Allergènes | Gélule à base de gélatine de poisson |
Ce que ce produit vous apporte
Participe à la synthèse des protéines
La glutamine intervient dans la composition des protéines et contribue à la fabrication de celles que le corps produit naturellement.
Source d'énergie pour le cerveau
Lorsque la glycémie est faible, la glutamine peut être transformée en glucose, constituant une source d'énergie supplémentaire pour le cerveau.
✔ Points forts
- Glutamine sous forme libre (L-glutamine), directement assimilable
- Dosage clairement indiqué : 1994 mg par jour
- Formule simple, sans excipient superflu hormis la gélule
✕ Points faibles
- Gélule à base de gélatine de poisson, non adaptée aux végétariens/végétaliens
- Aucune allégation de santé officielle (EFSA) n'est citée par le fournisseur, seulement des explications générales sur le rôle de la glutamine
- Posologie de 4 gélules par jour à répartir sur plusieurs prises
La formule : ce qui le rend unique
Un acide aminé abondant dans l'organisme
La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le sang et les muscles, et intervient dans la composition des protéines produites naturellement par le corps.
Une source d'énergie alternative pour le cerveau
Selon le fournisseur, la glutamine peut être transformée en glucose lorsque la glycémie est faible, constituant une source supplémentaire d'énergie pour le cerveau.
Une forme libre : le L-glutamine
Le fournisseur précise que sa glutamine est proposée sous sa forme libre, la L-glutamine.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Cette L-glutamine sous forme libre offre un dosage clairement affiché de 1994 mg par jour, réparti en 4 gélules à prendre au cours des repas. Le fournisseur détaille le rôle biologique de cet acide aminé (synthèse des protéines, source d'énergie pour le cerveau) mais ne s'appuie sur aucune allégation de santé officielle reconnue, ce qui limite la portée marketing du produit face à des concurrents mieux documentés. La gélule à base de gélatine de poisson est à noter pour les végétariens. Un produit simple et correctement dosé pour les personnes cherchant un apport ciblé en glutamine.
Voir chez D.Plantes →Notre sélection : Glutamine 200 gélules face aux alternatives
 Ce produitGlutamine 200 gélulesD.Plantes24,99 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 24,99 € | 24,90 € | 14,50 € | 37,99 € | 27,50 € |
| Avis clients | ★ 4,7/5 | ★ 4,7/5 | ★ 4/5 | ★ 3,5/5 | — |
| Forme | Gélules | Poudre | Poudre | Poudre | Gélules |
| Dosage | 4 gélules par jour (1994 mg de L-Glutamine) | 10 g de L-Glutamine par jour (2 mesures de 5 g) | 1 cuillère doseuse par jour (5 g de glutamine) | 7 g de L-Glutamine par jour (2 cuillères à café, soit 8 g de poudre) | 2 gélules par jour |
| Conditionnement | 200 gélules | Pot de 500 g (50 doses de 5 g) | — | 243 g, saveur orange | 60 gélules |
| Origine | — | — | — | Formulé en France | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.