Test & avis
L-Glutamine en poudre Myprotein
- Un acide aminé très populaire
- Une formule réduite à l'essentiel
De la L-glutamine pure en poudre non aromatisée, 5 g par portion, disponible en 250 g, 500 g et 1 kg.
Par Myprotein
Caractéristiques
| Forme | Poudre |
|---|---|
| Conditionnement | 250 g, 500 g ou 1 kg |
| Dose | 5 g de L-glutamine par portion |
| Goût | Sans arôme ajouté |
| Dosage journalier | 5 g de L-glutamine par portion journalière |
| Avis clients | ★ 4,55/5 (201) |
| L-glutamine | 5,0 g |
| Ingrédients | L-glutamine |
Pour qui ?
- Sportifs voulant compléter leur apport en glutamine, quel que soit leur objectif physique
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 5 g de L-glutamine par portion journalière |
|---|
Précaution d’emploi
| Allergènes | Produit dans des locaux utilisant également du lait. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Un acide aminé très populaire
La marque présente la glutamine comme probablement le plus populaire des 20 acides aminés, naturellement présent dans les protéines qui aident à fabriquer et réparer les fibres musculaires, un point utile quel que soit l'objectif physique.
Une formule réduite à l'essentiel
La liste des ingrédients tient en un mot : L-glutamine. Pas d'arôme, pas d'additif, la poudre se limite à l'acide aminé lui-même.
✔ Points forts
- Composition mono-ingrédient : 100 % L-glutamine
- 5 g d'actif par portion, un dosage clairement affiché
- Trois formats (250 g, 500 g, 1 kg) pour ajuster son budget
✕ Points faibles
- Aucune indication de moment de prise ni de mode d'emploi dans les informations fournies
- Fabriquée dans des locaux utilisant du lait, à savoir en cas d'allergie
- L'allégation sur les fibres musculaires est rattachée aux protéines en général, pas à la glutamine seule
La formule : ce qui le rend unique
La pureté avant tout
La version non aromatisée ne contient que de la L-glutamine, sans agent de charge ni édulcorant. Vous savez exactement ce que vous consommez à chaque portion de 5 g.
Un format poudre modulable
La poudre s'intègre facilement à un shake protéiné ou à une boisson. C'est le format que la marque recommande à ceux qui veulent une forme concentrée à ajouter à leur routine existante.
Trois tailles, trois budgets
Le pot de 250 g (13,64 €) sert de format découverte, le 500 g (19,49 €) de format intermédiaire et le kilo (37,04 €) de format économique pour une consommation régulière.
Une base d'avis solide
Avec 201 avis et une moyenne de 4,55/5, ce produit est l'un des mieux documentés de la gamme acides aminés. Un signal de constance dans la durée.
Les valeurs de portion communiquées (50 portions pour 250 g) correspondent au petit format et à la version non aromatisée ; seules des versions sans arôme ajouté sont proposées, bien que la marque évoque des valeurs pouvant varier selon la saveur.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Cette L-glutamine en poudre est un produit sans fioritures : un seul ingrédient, 5 g par portion, trois tailles de pot. C'est le format le plus flexible de la gamme pour qui veut ajuster sa dose ou l'ajouter à un shake. Le volume d'avis (201) et la note de 4,55/5 en font une référence éprouvée. On aurait toutefois aimé des consignes de prise plus précises, la marque n'indiquant ni moment ni méthode dans les informations disponibles. Rappelons enfin que le bénéfice de construction musculaire mis en avant s'appuie sur l'allégation générale liée aux protéines, pas sur la glutamine en tant que telle.
Voir chez Myprotein →Notre sélection : L-Glutamine en poudre face aux alternatives
 Ce produitL-Glutamine en poudreMyprotein37,04 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 37,04 € | 89,90 € | 29,70 € | 37,99 € | 19,90 € |
| Avis clients | ★ 4,55/5 | ★ 4/5 | ★ 4,4/5 | ★ 3,5/5 | ★ 4,2/5 |
| Forme | Poudre | Pack mixte (poudres + comprimés) | Stick à diluer dans l'eau | Poudre | Sachet de poudre à diluer |
| Dosage | 5 g de L-glutamine par portion journalière | BCAA : 1 mesure avant et après l'entraînement (5 g) ; Protéine Vegan : 1 à 2 mesures de 30 g/jour ; Glutamine : 1 mesure de 5 g avant et après l'effort ; Spiruline : 2 à 6 comprimés/jour | 1 stick par jour, soit 3 000 mg de L-glutamine | 7 g de L-Glutamine par jour (2 cuillères à café, soit 8 g de poudre) | 1 sachet par jour |
| Conditionnement | 250 g, 500 g ou 1 kg (sans arôme ajouté) | BCAA 8.1.1 Zero Vegan (500 g), Protéine Vegan (poudre), Glutamine Pro Zero (poudre), Spiruline Vegan Bio (pilulier de 100 comprimés), gourde 1000 ml incluse | 1 boîte, poids net 90 g | 243 g, saveur orange | 20 sachets |
| Origine | — | — | La L-glutamine est d'origine non UE, selon la liste d'ingrédients officielle. | Formulé en France | — |
| Bio / label | — | Oui | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 18/07/2026.