Test & avis
ENDOMENAT® Copmed
- Confort avant et pendant le cycle
- Apaisement des crampes abdominales
- Un actif antioxydant étudié cliniquement
Le Pycnogenol®, extrait breveté d'écorce de pin maritime des Landes de Gascogne dont l'efficacité sur le confort menstruel a été étudiée cliniquement (Journal of Reproductive Medicine), distingue Endomenat® des formules à base de plantes seules.
Par Copmed
Caractéristiques
| Forme | Gélules végétales |
|---|---|
| Conditionnement | Étui de 120 gélules |
| Actif breveté | Pycnogenol® (extrait d'écorce de pin maritime) |
| Public cible | Confort menstruel féminin |
| Certification | Sans gluten, sans lactose, sans OGM |
| Dosage journalier | COMMENT MIEUX VIVRE SON CYCLE MENSTRUEL ? Règles douloureuses, fatigue, irritabilité, ballonnements… Lorsqu'elles deviennent récurrentes, ces manifestations liées au cycle menstruel ne doivent pas être banalisées. Aujourd'hui, de nombreux conseils d'hygiène de vie existent et permettent aux femmes sujettes aux inconforts menstruels d'aider à calmer l'inflammation et de contribuer à soulager les désordres associés. ADOPTER UN RÉGIME ALIMENTAIRE ADAPTÉ ET ANTI-INFLAMMATOIRE L'alimentation possède par exemple une importance clé dans la régulation hormonale et la gestion de l'inflammation, souvent impliquée dans les sensations de douleurs menstruelles. En effet, ces inconforts peuvent être exacerbés par une inflammation des tissus au niveau de la sphère gynécologique. Face à cette réalité, adopter une alimentation à visée anti-inflammatoire est un premier levier naturel et accessible pour mieux vivre son cycle. PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE Le mouvement stimule la circulation sanguine, réduit les tensions pelviennes et améliore l'humeur grâce à la libération d'endorphines. Il n'est pas nécessaire d'opter pour un sport intense : la marche, le yoga ou la natation douce peuvent déjà avoir un effet très bénéfique en période de règles ou entre les cycles. GÉRER SES ÉMOTIONS ET LE STRESS Le stress chronique perturbe l'axe hormonal et peut accentuer les douleurs ou déséquilibres du cycle. Des pratiques comme la respiration consciente, la méditation, ou simplement le fait de s'accorder du repos dans les périodes de grande sensibilité hormonale peuvent aider à mieux vivre ces moments. S'ENTOURER ET SE FAIRE ACCOMPAGNER Parler de ses douleurs ou de ses inconforts est souvent une première étape importante. Qu'il s'agisse de proches bienveillants ou de professionnels de santé formés aux troubles gynécologiques, l'écoute et le soutien sont essentiels. |
| Avis clients | ★ 4,4/5 (279 avis) |
| Origine des ingrédients | Le Pycnogenol® provient exclusivement de l'écorce d'une espèce unique de pin, récoltée dans la forêt des Landes de Gascogne, dans le sud-ouest de la France. |
| Certification | Garanti sans gluten, sans lactose, sans OGM. |
| EGCG de thé vert | 250 mg |
| Extrait de partie aérienne d'achillée millefeuille | 300 mg |
| Extrait de racine de réglisse | 100 mg |
| Extrait de fruit de myrobolan chébule | 50 mg |
| Extrait d'écorce de pin maritime - Pycnogenol® | 30 mg |
| dont procyanidines | 19 mg |
| Extrait de fruit de gattilier | 30 mg |
| Zinc | 10 mg |
| Sélénium | 55 mcg |
| Vitamine E | 12 mg |
| Manganèse | 2 mg |
| Ingrédients | EGCG sous forme d'extrait de feuille de thé vert, Gélule d'origine végétale (pullulan), Extrait de partie aérienne d'achillée millefeuille, Agent de charge : cellulose microcristalline, Extrait de racine de réglisse, Antiagglomérant : carbonate de magnésium, Extrait de fruit de myrobolan chébule, Citrate de zinc, Extrait d'écorce de pin maritime titré en procyanidines - Pycnogenol®, Extrait de fruit de gattilier, Levure enrichie en sélénium, Vitamine E d'origine naturelle, Citrate de manganèse |
Pour qui ?
- Femmes sujettes à des inconforts avant et pendant le cycle menstruel, y compris en cas de douleurs intenses associées à des déséquilibres hormonaux comme l'endométriose.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | COMMENT MIEUX VIVRE SON CYCLE MENSTRUEL ? Règles douloureuses, fatigue, irritabilité, ballonnements… Lorsqu'elles deviennent récurrentes, ces manifestations liées au cycle menstruel ne doivent pas être banalisées. Aujourd'hui, de nombreux conseils d'hygiène de vie existent et permettent aux femmes sujettes aux inconforts menstruels d'aider à calmer l'inflammation et de contribuer à soulager les désordres associés. ADOPTER UN RÉGIME ALIMENTAIRE ADAPTÉ ET ANTI-INFLAMMATOIRE L'alimentation possède par exemple une importance clé dans la régulation hormonale et la gestion de l'inflammation, souvent impliquée dans les sensations de douleurs menstruelles. En effet, ces inconforts peuvent être exacerbés par une inflammation des tissus au niveau de la sphère gynécologique. Face à cette réalité, adopter une alimentation à visée anti-inflammatoire est un premier levier naturel et accessible pour mieux vivre son cycle. PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE Le mouvement stimule la circulation sanguine, réduit les tensions pelviennes et améliore l'humeur grâce à la libération d'endorphines. Il n'est pas nécessaire d'opter pour un sport intense : la marche, le yoga ou la natation douce peuvent déjà avoir un effet très bénéfique en période de règles ou entre les cycles. GÉRER SES ÉMOTIONS ET LE STRESS Le stress chronique perturbe l'axe hormonal et peut accentuer les douleurs ou déséquilibres du cycle. Des pratiques comme la respiration consciente, la méditation, ou simplement le fait de s'accorder du repos dans les périodes de grande sensibilité hormonale peuvent aider à mieux vivre ces moments. S'ENTOURER ET SE FAIRE ACCOMPAGNER Parler de ses douleurs ou de ses inconforts est souvent une première étape importante. Qu'il s'agisse de proches bienveillants ou de professionnels de santé formés aux troubles gynécologiques, l'écoute et le soutien sont essentiels. |
|---|---|
| Le moment | Quelques jours avant le début des règles, d'après la FAQ du fournisseur |
| La durée | Pendant toute la durée du cycle, avec une utilisation régulière sur plusieurs cycles pour améliorer le confort menstruel (d'après la FAQ du fournisseur). |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Ce complément ne remplace en aucun cas un traitement médical ; il peut être utilisé en parallèle d'un traitement (Spasfon, Doliprane...) mais en cas de doute il est conseillé de consulter un professionnel de santé. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Confort avant et pendant le cycle
Le gattilier aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel et contribue au bien-être psychologique pendant le cycle.
Apaisement des crampes abdominales
L'extrait d'achillée millefeuille apaise les crampes abdominales périodiques chez la femme.
Un actif antioxydant étudié cliniquement
Le Pycnogenol® est un puissant antioxydant dont les propriétés apaisantes sur la santé de la femme ont fait l'objet d'une étude clinique publiée dans le Journal of Reproductive Medicine.
Protection contre le stress oxydatif
Le sélénium, le manganèse, le zinc et la vitamine E contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
✔ Points forts
- Pycnogenol®, actif breveté à l'efficacité étudiée cliniquement
- Formule complète associant plantes, vitamines et minéraux ciblés sur le confort féminin
- Origine tracée du Pycnogenol® (Landes de Gascogne)
✕ Points faibles
- Aucune posologie chiffrée (nombre de gélules par jour) n'est communiquée dans les données disponibles
- Prix élevé (48€) comparé aux autres produits du chunk
- Ne remplace pas un traitement médical en cas de troubles gynécologiques avérés comme l'endométriose
La formule : ce qui le rend unique
Le Pycnogenol®, une efficacité étudiée cliniquement
Pycnogenol® est un extrait breveté d'écorce de pin provenant exclusivement de la forêt des Landes de Gascogne ; son efficacité sur le confort féminin a fait l'objet d'une étude clinique publiée dans le Journal of Reproductive Medicine.
Une association de plantes ciblées
Le gattilier aide à maintenir le confort avant et pendant le cycle menstruel, tandis que l'achillée millefeuille apaise les crampes abdominales périodiques.
Un tabou encore trop présent
Selon une étude Ifop pour iNTIMINA, 1 femme sur 2 souffre de sensations de douleurs pendant ses règles, parfois assez intenses pour impacter le sommeil, le moral ou la vie professionnelle.
Des minéraux antioxydants ciblés
Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normale, le manganèse à la formation normale de tissus conjonctifs, et le sélénium, le manganèse, le zinc et la vitamine E protègent les cellules contre le stress oxydatif.
Garanti sans gluten, sans lactose, sans OGM.
Questions pratiques
🔎 COMMENT CALMER NATURELLEMENT LES RÈGLES DOULOUREUSES ?
Les douleurs menstruelles, aussi appelées dysménorrhées, sont souvent la conséquence de contractions utérines excessives dues à une production accrue de prostaglandines, des substances inflammatoires. Pour les apaiser naturellement : ✅Appliquez une source de chaleur : une bouillotte ou un coussin chauffant sur le bas-ventre ou le bas du dos peut détendre les muscles utérins et améliorer la circulation sanguine, réduisant ainsi la douleur. ✅Prenez un bain chaud : l'immersion dans l'eau chaude favorise la relaxation musculaire et peut soulager les crampes. ✅Pratiquez une activité physique douce : le yoga, la marche ou des étirements peuvent libérer des endorphines, hormones naturelles antidouleur. ✅Consommez des plantes (tisanes ou compléments alimentaires) : l'achillée millefeuille, la camomille ou la sauge sont reconnues pour leurs propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires. ✅Adoptez une alimentation anti-inflammatoire : intégrez des aliments riches en oméga-3, en fibres, en antioxydants et en probiotiques tout en limitant les sucres raffinés et les graisses saturées.
🔎 QUEL COMPLÉMENT ALIMENTAIRE PRENDRE EN CAS DE DOULEURS LIÉES AU CYCLE FÉMININ ?
Lorsque les douleurs menstruelles deviennent fréquentes, intenses ou impactent la qualité de vie, une supplémentation naturelle bien formulée peut s'avérer utile en complément d'une bonne hygiène de vie. Pour bien choisir un complément alimentaire en cas de troubles menstruels, voici les critères à rechercher : - Des plantes reconnues pour leur action ciblée sur le confort menstruel comme le gattilier, l'achillée millefeuille, le myrobolan chébule ou la réglisse. - Un actif breveté soutenu par des études cliniques tel que le Pycnogenol®. - Des minéraux et antioxydants. - Une traçabilité parfaite des actifs. - Un laboratoire français qui respecte une charte qualité stricte.
🔎 PEUT-ON PRENDRE ENDOMENAT® EN CAS DE DOULEURS MENSTRUELLES ?
ENDOMENAT® peut être utilisé en complément d'une prise en charge médicale chez les femmes confrontées à des sensations de douleurs pelviennes récurrentes, notamment dans des contextes de déséquilibres hormonaux complexes comme ceux observés dans l'endométriose. Le Pycnogenol® qu'il contient a fait l'objet de plusieurs études sur les douleurs pelviennes et les troubles menstruels. Il contribue à diminuer l'inflammation locale, à améliorer le confort et à renforcer les défenses antioxydantes. Source : Pycnogenol.com Ce complément ne remplace en aucun cas un traitement médical.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Endomenat® s'appuie sur une synergie construite autour du Pycnogenol®, extrait breveté d'écorce de pin maritime dont l'efficacité sur le confort menstruel a été étudiée cliniquement, associé à des plantes (gattilier, achillée millefeuille, réglisse, myrobolan chébule) et des vitamines/minéraux antioxydants. La FAQ fournisseur est étoffée et transparente sur les précautions d'usage, mais contient une question dupliquée avec des réponses différentes, ce qui interroge sur la rigueur de sa rédaction. Aucune posologie chiffrée en nombre de gélules par jour n'a pu être identifiée dans les données fournies, un manque notable pour un produit vendu 48€. Une formule sérieuse sur le fond, à réserver en complément d'un suivi médical en cas de douleurs intenses ou de suspicion d'endométriose.
Voir chez Copmed →Notre sélection : ENDOMENAT® face aux alternatives
 Ce produitENDOMENAT®Copmed48,00 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 48,00 € | 8,90 € | 27,90 € | 14,95 € | 26,99 € |
| Avis clients | ★ 4,4/5 | ★ 4,5/5 | — | ★ 3,9/5 | — |
| Forme | Gélules végétales | Comprimés | Gélules | Gélules | Poudre |
| Dosage | — | 1 comprimé par jour | 1 gélule par jour | 210 mg d'acide hyaluronique, 100 mg de collagène marin, 80 mg de vitamine C et 12 mg de vitamine E par jour (2 gélules) | Plus de 1000mg d'électrolytes par portion (650mg de sodium, 300mg de potassium, 60mg de magnésium) |
| Conditionnement | Étui de 120 gélules | Pilulier de 30 comprimés (30 jours d'utilisation) | 90 gélules | — | 30 ou 60 portions, plusieurs parfums (dont une version sans arôme ajouté) |
| Origine | Le Pycnogenol® provient exclusivement de l'écorce d'une espèce unique de pin, récoltée dans la forêt des Landes de Gascogne, dans le sud-ouest de la France. | — | — | Acide hyaluronique : non UE ; Poudre de jus de betterave : UE / non UE ; Collagène marin : UE / non UE ; Vitamine C : non UE. | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
🔎 PEUT-ON PRENDRE ENDOMENAT® EN CAS DE DOULEURS MENSTRUELLES ?
Il est recommandé de commencer la prise d'ENDOMENAT® quelques jours avant le début des règles et de continuer pendant toute la durée du cycle. Une utilisation régulière sur plusieurs cycles peut aider à améliorer le confort menstruel.
🔎 QU'EST-CE QUI DIFFÉRENCIE ENDOMENAT® DES AUTRES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ?
ENDOMENAT® a été conçu pour offrir une solution naturelle, complète et documentée aux femmes confrontées à des douleurs cycliques et déséquilibres menstruels. Il se distingue par : ✅Sa formule complète et ciblée : ENDOMENAT® associe des actifs végétaux soigneusement sélectionnés pour leur action sur le confort féminin, des minéraux et le Pycnogenol®, un extrait breveté d'écorce de pin maritime aux effets antioxydants cliniquement démontrés. ✅Des résultats validés par une étude : de 2018 à 2021, une étude a été menée auprès de plus de 260 utilisatrices d'ENDOMENAT® confirme l'intérêt de la supplémentation régulière en cas de règles douloureuses ou de troubles cycliques récurrents. ✅Un laboratoire français et un engagement qualité : ENDOMENAT® est fabriqué conformément à une charte qualité stricte et une sélection rigoureuse des actifs. ✅Un accompagnement global : pour favoriser une prise en charge holistique, ENDOMENAT® est fourni avec un livret de recettes et conseils nutritionnels. Par ailleurs, les conseillères COPMED, basées dans les Deux-Sèvres, ainsi que nos praticiens sont également disponibles pour orienter chaque femme vers la solution la plus adaptée à ses besoins.
🔎 ENDOMENAT® A‑T‑IL DES EFFETS SECONDAIRES ?
ENDOMENAT® est bien toléré et ne présente pas d'effets secondaires connus lorsqu'il est utilisé conformément aux recommandations. En cas de doute ou de traitement en cours, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. Pour consulter les précautions d'emploi propres à chaque actif, consulter l'onglet "Utilisation".
🔎 PEUT-ON PRENDRE ENDOMENAT® EN PLEINE CRISE ?
Oui, ENDOMENAT® peut être pris à tout moment du cycle. Cependant, pour un effet optimal, une prise régulière est recommandée afin de soutenir l'organisme de manière continue.
🔎 PUIS-JE PRENDRE ENDOMENAT® SI J'AI DÉJÀ PRIS UN MÉDICAMENT COMME LE SPASFON, DOLIPRANE… ?
ENDOMENAT® est un complément alimentaire et ne remplace pas un traitement médicamenteux. Il peut être pris en parallèle, mais en cas de traitement ou de doute, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.