Test & avis · Spécialités
Mélatonine Apyforme
4,7/5· 75 avis
- Endormissement facilité
- Réduction des réveils nocturnes
- Décalage horaire
L'origine végétale de la mélatonine (extraite du millepertuis plutôt que de synthèse) combinée à l'actif breveté aXivite®, dont le fournisseur indique qu'il accélère et prolonge l'effet de la mélatonine sur la base d'essais cliniques non détaillés.
Par Apyforme
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Conditionnement | 60 gélules (2 mois) |
| Origine de la mélatonine | Végétale (extraite du millepertuis) |
| Actif associé | aXivite® breveté |
| Dosage journalier | 1,9 mg de mélatonine par jour (1 gélule) |
| Avis clients | ★ 4,7/5 (75 avis) |
Pour qui ?
- Personnes souhaitant favoriser leur endormissement, limiter les réveils nocturnes ou atténuer les effets du décalage horaire
✔ Points forts
- Mélatonine d'origine végétale plutôt que de synthèse
- Dose journalière conforme aux usages courants (1,9 mg)
- Conseils d'usage détaillés selon le cas (troubles du sommeil ou décalage horaire)
✕ Points faibles
- Les essais cliniques évoqués sur l'association avec aXivite® ne sont pas référencés précisément
- Aucune information sur d'éventuels allergènes ou certifications
Ce que ce produit vous apporte
Endormissement facilité
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement.
Réduction des réveils nocturnes
Le produit vise à limiter les réveils nocturnes et à apporter de la régularité au cycle de sommeil.
Décalage horaire
Le produit est présenté comme utile pour atténuer les effets du décalage horaire lors d'un voyage à l'étranger.
Action renforcée par aXivite®
Selon le fournisseur, l'association avec aXivite® augmente, accélère et prolonge l'effet de la mélatonine.
La formule : ce qui le rend unique
Une mélatonine d'origine végétale
Extraite du millepertuis, elle serait mieux assimilée par l'organisme que la mélatonine de synthèse selon le fournisseur.
Un actif breveté associé, aXivite®
Cette phénylcapsaïcine reproduirait les effets de la capsaïcine sans ses désagréments, et augmenterait l'effet de la mélatonine selon les essais cités par le fournisseur.
Deux protocoles d'usage distincts
Le fournisseur détaille un protocole pour les troubles du sommeil et un autre pour le décalage horaire lors d'un voyage.
Un rôle reconnu sur le temps d'endormissement
La mélatonine, hormone naturellement produite par le cerveau à la tombée du jour, joue un rôle clé dans la préparation au sommeil.
Composition
Les actifs et leur dose par prise journalière.
Dans cette boîte
La liste complète telle qu’étiquetée, excipients inclus.
- aXivite® (15 mg, dont phénylcapsaïcine : 0,15 mg)
- Mélatonine (1,9 mg)
- Agent de charge : farine de riz
Origine & qualité
| Origine des ingrédients | Mélatonine d'origine végétale, extraite du millepertuis |
|---|
Posologie
Les recommandations du fabricant.
Le dosage
1,9 mg de mélatonine par jour (1 gélule)
Le geste
Avec une boisson froide
Le moment
Le soir, 30 minutes avant le coucher, pas plus tard que 22h
La durée
Cure courte de quelques jours pour les troubles ponctuels, jusqu'à quelques semaines pour les troubles installés ; consulter un médecin au-delà d'un mois
Contre-indications
Convient aux femmes enceintes uniquement avec l'accord du médecin traitant, du gynécologue ou de la sage-femme.
Les avis clients sur Mélatonine
Notre avis final
Ce complément à la mélatonine végétale se distingue par l'origine de son actif principal, extrait du millepertuis, et par l'ajout de l'actif breveté aXivite® censé en renforcer l'effet. La dose de 1,9 mg par jour est conforme aux usages habituels pour ce type de produit. Le fournisseur cite des essais cliniques sur la combinaison mélatonine/aXivite® sans les référencer précisément, ce qui limite la vérifiabilité de cette allégation. Les conseils d'usage différenciés selon le trouble visé (sommeil ou décalage horaire) sont un vrai plus pratique.
Notre sélection : Mélatonine face aux alternatives
 Ce produitMélatonineApyforme12,94 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 12,94 € | 12,90 € | 14,00 € | 21,99 € | 11,90 € |
| Avis clients | ★ 4,7/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4,4/5 |
| Forme | Gélules | — | Gummies | Comprimé | Comprimés |
| Dosage | 1,9 mg de mélatonine par jour (1 gélule) | 1 gélule de notre mélatonine végétale, apportant 0,3 mg ou 1,9 mg selon le dosage choisi. | 1 gummy par jour, soit 1,9 mg de mélatonine | 1 Comprimé | 1 comprimé par jour, soit 1 mg de mélatonine, 300 mg d'extrait d'aubépine, 125 mg d'extrait de passiflore, 84 mg d'extrait de houblon et 62,5 mg d'extrait de valériane |
| Conditionnement | Pilulier de 60 gélules (60 jours à raison d'1 gélule par jour) | 0,3mg | Pilulier de 60 gommes (programme de 2 mois) | 400 comprimés, soit environ 1 an d'approvisionnement à raison d'1 comprimé par jour | Boîte de 15 comprimés (poids net 16 g) |
| Origine | Mélatonine d'origine végétale, extraite du millepertuis | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.