Test & avis
Pack Sommeil Apyforme
- Réduction du temps d'endormissement
- Soutien du système nerveux
- Action sur l'axe intestin-cerveau
Une approche à trois piliers (hormone du sommeil, système nerveux, axe intestin-cerveau) plutôt qu'un seul actif, avec la mélatonine associée à l'aXivite® pour prolonger son effet selon le fournisseur.
Par Apyforme
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Composition du pack | 3 produits : Mélatonine (aXivite®), Probio+ Zen (probiotiques), Magnésium bisglycinate |
| Actif breveté | aXivite® associé à la mélatonine |
| Conditionnement | 3 piluliers : Mélatonine (60 gél., 1 mois), Probio+ Zen (60 gél., 1 mois), Magnésium (90 gél., 1 mois) |
| Durée de cure conseillée | Au moins 1 mois |
| Dosage journalier | 2 gélules de Probio+ Zen le matin + 3 gélules de Magnésium bisglycinate et 1 gélule de Mélatonine le soir |
| Avis clients | ★ 5/5 (4 avis) |
| Origine des ingrédients | Mélatonine d'origine végétale (selon le fournisseur) |
| aXivite® (dont phénylcapsaïcine 0,15 mg) | 15 mg (pour 1 gélule de Mélatonine) |
| Mélatonine | 1,9 mg (pour 1 gélule) |
| Lactobacillus helveticus | 12,5 milliards de bactéries (pour 4 gélules de Probio+ Zen) |
| Lactococcus lactis | 12,5 milliards de bactéries (pour 4 gélules de Probio+ Zen) |
| Bifidobacterium longum subsp. longum | 5 milliards de bactéries (pour 4 gélules de Probio+ Zen) |
| Levilactobacillus brevis | 5 milliards de bactéries (pour 4 gélules de Probio+ Zen) |
| Lactobacillus plantarum | 5 milliards de bactéries (pour 4 gélules de Probio+ Zen) |
| Lactobacillus rhamnosus | 5 milliards de bactéries (pour 4 gélules de Probio+ Zen) |
| Streptococcus thermophilus | 5 milliards de bactéries (pour 4 gélules de Probio+ Zen) |
| Bisglycinate de magnésium (dont 300 mg de magnésium élément) | 1500 mg (pour 3 gélules) |
| Taurine | 90 mg (pour 3 gélules) |
| Vitamine B6 | 2 mg (pour 3 gélules) |
| Ingrédients | Mélatonine (pour 1 gélule) : aXivite® (15 mg, dont phénylcapsaïcine : 0,15 mg), Mélatonine (1,9 mg), Agent de charge : farine de riz, Probio+ Zen (pour 4 gélules) : Lactobacillus helveticus (12,5 milliards de bactéries), Lactococcus lactis (12,5 milliards de bactéries), Bifidobacterium longum subsp. longum (5 milliards de bactéries), Levilactobacillus brevis (5 milliards de bactéries), Lactobacillus plantarum (5 milliards de bactéries), Lactobacillus rhamnosus (5 milliards de bactéries), Streptococcus thermophilus (5 milliards de bactéries), Magnésium bisglycinate (pour 3 gélules) : Bisglycinate de Magnésium (1500 mg, dont 300 mg de magnésium), Taurine (90 mg), Vitamine B6 (2 mg) |
Pour qui ?
- Personnes souhaitant s'endormir plus rapidement, améliorer la qualité de leur sommeil, réduire les réveils nocturnes ou mieux gérer leur stress en fin de journée
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 gélules de Probio+ Zen le matin + 3 gélules de Magnésium bisglycinate et 1 gélule de Mélatonine le soir |
|---|---|
| Le geste | Probio+ Zen à jeun, 30 min avant le petit-déjeuner ou 2h après un repas ; Magnésium et Mélatonine le soir avant le coucher |
| Le moment | Probio+ Zen le matin à jeun ; Magnésium et Mélatonine le soir avant le coucher |
| La durée | Cure d'au moins 1 mois |
Ce que ce produit vous apporte
Réduction du temps d'endormissement
La mélatonine végétale, associée à l'aXivite® qui prolongerait et accélérerait son effet selon des essais cliniques cités par le fournisseur, vise à faciliter l'endormissement.
Soutien du système nerveux
Le magnésium bisglycinate, la vitamine B6 et la taurine contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue.
Action sur l'axe intestin-cerveau
Les sept souches de Probio+ Zen sont sélectionnées, selon le fournisseur, pour leur rôle potentiel dans le bien-être émotionnel via le microbiote intestinal.
Réduction des réveils nocturnes
L'ensemble de la formule vise à réduire le stress accumulé et à stabiliser le rythme biologique pour des nuits plus régulières.
✔ Points forts
- Approche à trois piliers complémentaires (mélatonine, magnésium, probiotiques) plutôt qu'un seul actif
- Forme bisglycinate de magnésium, réputée bien assimilée et bien tolérée sur le plan digestif
- Mélatonine associée à un actif breveté (aXivite®) censé prolonger son effet selon le fournisseur
✕ Points faibles
- Écart entre la posologie conseillée (2 gélules de Probio+ Zen par jour) et le dosage des souches donné « pour 4 gélules » dans la liste d'ingrédients officielle, ce qui rend incertaine la dose réellement ingérée
- Trois produits à gérer simultanément avec des horaires de prise différents, ce qui complique l'observance
- Aucune étude clinique sur le pack complet n'est citée, seulement sur les actifs pris séparément
La formule : ce qui le rend unique
Une mélatonine renforcée par un actif breveté
La mélatonine végétale est associée à l'aXivite®, dont les essais cliniques cités par le fournisseur montreraient un effet augmenté, accéléré et prolongé de la mélatonine lorsqu'ils sont pris ensemble.
Une action sur l'axe intestin-cerveau
Probio+ Zen associe des souches sélectionnées pour leur rôle potentiel dans le bien-être émotionnel, dans le but de soutenir le bon fonctionnement de l'axe intestin-cerveau.
Une forme de magnésium bien tolérée
Le magnésium bisglycinate figure parmi les formes les mieux assimilées et est présenté comme bien toléré sur le plan digestif, contrairement à d'autres formes.
Une formule enrichie en cofacteurs
La vitamine B6 et la taurine sont ajoutées pour améliorer l'utilisation du magnésium par l'organisme et participer au fonctionnement normal du système nerveux.
Le texte marketing conseille de prendre 2 gélules de Probio+ Zen par jour, alors que le dosage des souches (par exemple 12,5 milliards de bactéries de Lactobacillus helveticus) est donné « pour 4 gélules » dans la liste d'ingrédients officielle : la dose réellement ingérée avec 2 gélules serait donc deux fois moindre que celle indiquée. Le Magnésium bisglycinate suit en revanche la même base de calcul (3 gélules) entre posologie et ingrédients.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Le Pack Sommeil couvre trois angles complémentaires du sommeil et du stress : hormone du sommeil, système nerveux et axe intestin-cerveau, avec des formes bien assimilées comme le bisglycinate de magnésium. Cette approche large demande une bonne observance, avec trois produits à des horaires différents. Nous relevons surtout un écart entre la posologie conseillée pour Probio+ Zen (2 gélules) et le dosage des souches indiqué pour 4 gélules dans la liste d'ingrédients, une clarification du fournisseur serait bienvenue.
Voir chez Apyforme →Notre sélection : Pack Sommeil face aux alternatives
 Ce produitPack SommeilApyforme35,75 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 35,75 € | 36,90 € | 33,50 € | 8,50 € | 18,90 € |
| Avis clients | ★ 5/5 | — | — | ★ 4,6/5 | ★ 4,6/5 |
| Forme | Gélules | Shot buvable | Gélules | Comprimés effervescents | Gummies |
| Dosage | 2 gélules de Probio+ Zen le matin + 3 gélules de Magnésium bisglycinate et 1 gélule de Mélatonine le soir | 1 shot de 50 ml par jour (5 g de collagène marin hydrolysé Maxicollagen®) | 3 gélules par jour, apportant 900 mg de kératine hydrolysée | 1 comprimé par jour en usage quotidien, jusqu'à 2 comprimés lors d'efforts intenses | 2 gummies par jour. |
| Conditionnement | Pilulier Mélatonine de 60 gélules (30 jours) + pilulier Probio+ Zen de 60 gélules (30 jours) + pilulier Magnésium bisglycinate de 90 gélules (30 jours) | 8 shots de 50 ml | — | Tube de 20 comprimés | — |
| Origine | Mélatonine d'origine végétale (selon le fournisseur) | — | — | — | Coloration naturelle par concentré de carotte et de cassis. |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.