Test & avis
Glutamine Valebio
- Soutien du confort digestif
- Soutien de l'immunité via le zinc
- Protection cellulaire
Une L-glutamine végétale associée à de la bromélaïne et du curcuma pour soutenir le confort digestif, selon le fournisseur.
Par Valebio
Caractéristiques
| Forme | Poudre, goût pêche subtil |
|---|---|
| Cure | 20 jours |
| Caractère | Végan, Made in France |
| Association | L-glutamine + bromélaïne + curcuma + zinc |
| Dosage journalier | 3 g de L-glutamine par jour |
| Origine des ingrédients | Non détaillée par le fournisseur au-delà de la fabrication en France. |
| Certification | Vegan, Made in France, selon le fournisseur. |
| L-glutamine | 3 000 mg par dose (8 ml) |
| Extrait de tige d'ananas (bromélaïne) | 150 mg (360 GDU d'activité enzymatique) |
| Extrait sec de rhizome de curcuma | 24 mg (22,3 mg de curcuminoïdes) |
| Zinc (gluconate) | 7 mg par dose (70% VNR) |
| Ingrédients | Acide aminé (L-glutamine), Maltodextrine, Arôme naturel, Extrait lyophilisé de tige d'ananas avec activité enzymatique (bromélaïne), Acidifiant : acide citrique, Minéral (gluconate de zinc), Édulcorant : glycosides de stéviol issus de Stevia, Extrait sec de rhizome de curcuma |
Pour qui ?
- Adapté aux régimes végétalien et végétarien
- consultation médicale recommandée pour les femmes enceintes ou allaitantes, selon le fournisseur.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 3 g de L-glutamine par jour |
|---|---|
| Le geste | Diluer la cuillère doseuse dans un verre d'eau. |
| Le moment | Non précisé plus finement par le fournisseur sur la fiche produit consultée. |
| La durée | Cure de 20 jours ; le fournisseur suggère de renouveler la cure selon les besoins. |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Consultation médicale recommandée en cas de pathologie hépatique et/ou rénale, d'épilepsie, d'allergie à la glutamine ou à l'un des composants, de traitement anticoagulant, ou pour les femmes enceintes et allaitantes. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Soutien du confort digestif
La L-glutamine est un acide aminé traditionnellement associé au soutien de la paroi intestinale, selon le fournisseur.
Soutien de l'immunité via le zinc
Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire (allégation reprise du fournisseur).
Protection cellulaire
Le zinc aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif, selon le fournisseur.
Association bromélaïne et curcuma
Deux actifs traditionnellement utilisés pour le confort digestif, ajoutés à la formule de base.
✔ Points forts
- Dosage élevé et transparent de L-glutamine (3 g par dose)
- Formule végane, sans ingrédient d'origine animale
- Zinc sous forme gluconate avec allégation santé précise (immunité, protection cellulaire)
✕ Points faibles
- Aucun dosage ni allégation santé précisée pour la bromélaïne et le curcuma au-delà de leur présence dans la formule
- Contre-indications relativement nombreuses (pathologies hépatiques/rénales, épilepsie, anticoagulants) qui restreignent la population sans avis médical
- Faible volume d'avis clients (73 avis) comparé aux best-sellers de la marque
La formule : ce qui le rend unique
3 g de L-glutamine par dose
Dosage clair et cohérent avec les usages courants de cet acide aminé pour le confort digestif.
Formule végane enrichie
Association avec bromélaïne (ananas), curcuma et zinc, sans ingrédient d'origine animale.
Zinc à allégation santé précise
7 mg de zinc (70% VNR) avec allégation sur l'immunité et la protection cellulaire contre le stress oxydatif.
Dosages communiqués pour une dose de 8 ml (1 cuillère doseuse). Produit végan, fabriqué en France, selon le fournisseur.
Vegan, Made in France, selon le fournisseur.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
La Glutamine Valebio propose un dosage clair et cohérent de L-glutamine (3 g/jour), enrichi de bromélaïne, curcuma et zinc, dans une formule végane. Le zinc est le seul actif secondaire à bénéficier d'une allégation santé précise sur la fiche produit ; la bromélaïne et le curcuma sont présents sans dosage d'efficacité revendiqué. Les contre-indications (foie, reins, épilepsie, anticoagulants) méritent d'être lues attentivement avant usage. Avec un volume d'avis encore limité, le produit reste correct sur le papier mais moins éprouvé socialement que les collagènes ou probiotiques de la marque.
Voir chez Valebio →Notre sélection : Glutamine face aux alternatives
 Ce produitGlutamineValebio22,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 22,90 € | 47,00 € | 7,19 € | 9,90 € | 15,59 € |
| Avis clients | — | ★ 4,4/5 | ★ 5/5 | ★ 4,6/5 | — |
| Forme | Poudre | Gélules | Comprimés (présentés comme gélules sur certaines déclinaisons) | Comprimé effervescent | Gélules |
| Dosage | 3 g de L-glutamine par jour | 2 gélules par jour | Par comprimé : 15 mg d'extrait de myrtille, 10 mg de lutéine, 6 mg de bêta-carotène, 1,5 mg de zinc, 0,21 mg de riboflavine et 200 µg de vitamine A. | 300 mg de sodium, 300 mg de potassium, 120 mg de calcium, 56,25 mg de magnésium, 323 mg de chlorure, 1,5 mg de zinc, et des vitamines B2, B6, B9 et C, pour 1 comprimé par jour. | Par portion de 3 gélules : 200 mg de magnésium, 200 mg de poudre de cerise de Montmorency, 200 mg de L-théanine, 100 mg d'extrait de mélisse, 50 mg de L-tryptophane, 10 mg de zinc et 1,4 mg de vitamine B6 |
| Conditionnement | Cure de 20 jours, dosage par cuillère doseuse (8 ml) | — | 30 ou 90 comprimés | — | 90 gélules (30 portions) |
| Origine | Non détaillée par le fournisseur au-delà de la fabrication en France. | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre glutamine et glutamate ?
Le fournisseur aborde cette distinction dans sa FAQ produit sans que le détail exact du texte soit repris ici ; il s'agit de deux composés distincts, la glutamine étant l'acide aminé utilisé dans ce complément.
Ce produit convient-il aux végétariens et végétaliens ?
Oui, le fournisseur indique une formule vegan, sans ingrédient d'origine animale.
Peut-on associer ce produit aux probiotiques de la marque ?
Le fournisseur évoque une association possible avec les probiotiques Valebio dans sa FAQ produit, sans détail de posologie combinée précisé sur la fiche consultée.
Quelles précautions prendre avant de commencer une cure ?
Un avis médical est recommandé en cas de pathologie hépatique ou rénale, d'épilepsie, de traitement anticoagulant, ou pour les femmes enceintes et allaitantes.
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Fiche mise à jour le 18/08/2026.