Test & avis
Gélules favorisant le sommeil Myprotein
- Une routine du soir apaisante
- Vitamines et minéraux du sommeil
- Des extraits de plantes ciblés
Sept actifs du sommeil réunis et intégralement dosés, avec un magnésium sous forme bisglycinate.
Par Myprotein
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Conditionnement | 90 gélules |
| Portions | 30 portions |
| Posologie | 3 gélules par jour |
| Dosage journalier | Par portion de 3 gélules : 200 mg de magnésium, 200 mg de poudre de cerise de Montmorency, 200 mg de L-théanine, 100 mg d'extrait de mélisse, 50 mg de L-tryptophane, 10 mg de zinc et 1,4 mg de vitamine B6 |
| Magnésium | 200 mg (53% AR) |
| Poudre de cerise de Montmorency | 200 mg |
| L-théanine | 200 mg |
| Extrait de mélisse | 100 mg |
| L-tryptophane | 50 mg |
| Zinc | 10 mg (100% AR) |
| Vitamine B6 | 1,4 mg (100% AR) |
| Ingrédients | Bisglycinate de magnésium, Enveloppe des gélules (agent d'enrobage [hydroxypropylméthylcellulose], eau), Poudre de cerise de Montmorency, L-théanine, Extrait de mélisse (Melissa officinalis L.) 4:1, Antiagglomérants (stéarate de magnésium, dioxyde de silicium), L-tryptophane, Citrate de zinc, Vitamine B6 |
Pour qui ?
- Personnes au rythme de vie soutenu qui veulent soigner leur routine de sommeil
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | Par portion de 3 gélules : 200 mg de magnésium, 200 mg de poudre de cerise de Montmorency, 200 mg de L-théanine, 100 mg d'extrait de mélisse, 50 mg de L-tryptophane, 10 mg de zinc et 1,4 mg de vitamine B6 |
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Précaution d’emploi
| Allergènes | Produit dans des locaux utilisant également du lait |
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Ce que ce produit vous apporte
Une routine du soir apaisante
Le fournisseur présente cette formule comme un mélange apaisant pensé pour se détendre et s'endormir, en réponse aux rythmes de vie effrénés.
Vitamines et minéraux du sommeil
La formule associe vitamine B6, zinc et magnésium, mis en avant par le fournisseur comme essentiels dans ce mélange dédié au sommeil.
Des extraits de plantes ciblés
Poudre de cerise de Montmorency et mélisse complètent la formule, deux extraits végétaux que le fournisseur qualifie d'essentiels au sommeil.
✔ Points forts
- Composition entièrement détaillée, chaque actif est dosé
- Magnésium sous forme bisglycinate, précisé dans la liste d'ingrédients
- Zinc et vitamine B6 à 100% des apports de référence par portion
✕ Points faibles
- Aucune note ni avis client disponible sur ce produit
- 3 gélules par jour, moins pratique qu'une prise unique
- Le magnésium couvre 53% des apports de référence, un apport partiel
La formule : ce qui le rend unique
Une composition à livre ouvert
Chaque actif est affiché avec sa dose : 200 mg de magnésium, 200 mg de cerise de Montmorency, 200 mg de L-théanine, 100 mg de mélisse, 50 mg de L-tryptophane, 10 mg de zinc et 1,4 mg de B6. Aucun mélange propriétaire opaque.
Le bisglycinate plutôt que l'oxyde
Le magnésium est apporté sous forme de bisglycinate, une information que le fournisseur précise noir sur blanc dans la liste d'ingrédients. C'est un critère que les consommateurs avertis regardent en premier sur une formule sommeil.
Plantes et acides aminés en renfort
Au-delà des minéraux, la formule réunit cerise de Montmorency, mélisse, L-théanine et L-tryptophane. Une approche multi-actifs assumée, pensée pour une routine du soir plutôt qu'un effet isolé.
Un mois de routine pour 15,59 €
Le pot de 90 gélules couvre 30 jours à raison de 3 gélules par portion journalière. Ramené à la portion, le coût reste contenu pour une formule à sept actifs dosés.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
C'est l'une des fiches les plus transparentes de la gamme : les sept actifs sont listés avec leur dose exacte par portion, ce qui permet de comparer sérieusement. Le choix du bisglycinate de magnésium et la présence conjointe de L-théanine, de L-tryptophane, de cerise de Montmorency et de mélisse en font une formule sommeil réellement complète, là où beaucoup de concurrents se limitent à un ou deux actifs. Le fournisseur reste prudent dans son discours, sans promesse chiffrée sur l'endormissement. Les réserves sont pratiques plus que qualitatives : trois gélules chaque jour, un seul format de 30 portions à 15,59 €, et aucun retour client à ce stade pour confirmer l'expérience réelle.
Voir chez Myprotein →Notre sélection : Gélules favorisant le sommeil face aux alternatives
 Ce produitGélules favorisant le sommeilMyprotein15,59 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 15,59 € | 5,99 € | 47,00 € | 24,90 € | 9,50 € |
| Avis clients | — | ★ 5/5 | ★ 4,4/5 | ★ 5/5 | — |
| Forme | Gélules | Gélules | Gélules | Comprimés | Gummies (gomme à mâcher, forme d'ourson) |
| Dosage | Par portion de 3 gélules : 200 mg de magnésium, 200 mg de poudre de cerise de Montmorency, 200 mg de L-théanine, 100 mg d'extrait de mélisse, 50 mg de L-tryptophane, 10 mg de zinc et 1,4 mg de vitamine B6 | — | 2 gélules par jour | 3 comprimés par jour (1000 mg de kératine) | 1 gummy par jour (4-10 ans) ou 2 gummies par jour (10-14 ans) |
| Conditionnement | 90 gélules (30 portions) | — | — | 90 comprimés (programme de 30 jours) | — |
| Origine | — | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 18/07/2026.