Test & avis
Spray Mélatonine Extra-dosé 1,9 mg Nutrivie
- Endormissement facilité
- Effet apaisant de la mélisse
- Sans somnolence au réveil
Dose de mélatonine plus élevée que le spray standard de la marque (1,9 mg contre 1,7 mg), associée à un extrait sec de mélisse française
Par Nutrivie
Caractéristiques
| Forme | Spray buccal |
|---|---|
| Contenance | 20 ml (environ 90 doses) |
| Dose de mélatonine | 1,9 mg |
| Goût | Cassis |
| Dosage journalier | 3 pulvérisations le soir (soit environ 1,9 mg de mélatonine) |
| Ingrédients | Agent de charge : glycérine, Eau, Acidifiant : acide citrique, Extrait sec de feuille de mélisse, Arôme naturel cassis, Mélatonine, Conservateurs : sodium benzoate, potassium sorbate |
Pour qui ?
- Adultes ayant des difficultés d'endormissement, dormeurs sensibles au stress ou voyageurs sujets au décalage horaire
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 3 pulvérisations le soir (soit environ 1,9 mg de mélatonine) |
|---|---|
| Le geste | Vaporiser directement dans la bouche |
| Le moment | Environ 15 minutes avant le coucher (1 pulvérisation en cas de décalage horaire) |
| La durée | Usage ponctuel, à la demande, selon les besoins |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ; il est conseillé de ne pas conduire dans les heures suivant la prise. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Endormissement facilité
La mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement, selon le fournisseur.
Effet apaisant de la mélisse
L'extrait sec de feuille de mélisse française est reconnu, selon le fournisseur, pour ses vertus apaisantes et relaxantes.
Sans somnolence au réveil
Le fournisseur indique que ce spray n'entraîne pas de somnolence au réveil.
Utile en cas de décalage horaire
Le format nomade est présenté comme une aide contre le décalage horaire lors des voyages.
✔ Points forts
- Dose de mélatonine plus élevée que la version standard de la gamme (1,9 mg)
- Format spray pratique, sans eau ni préparation
- Goût cassis qui facilite la prise
✕ Points faibles
- La dose exacte d'extrait de mélisse n'est pas communiquée
- Contient des additifs (conservateurs, arôme)
- Usage ponctuel uniquement, non adapté à une utilisation prolongée
La formule : ce qui le rend unique
Une dose de mélatonine renforcée
Ce spray apporte 1,9 mg de mélatonine, une dose plus élevée que la version standard de la gamme Nutrivie.
Une synergie avec la mélisse française
La mélatonine est associée à un extrait sec de feuille de mélisse française, reconnue pour ses vertus apaisantes et relaxantes.
Sans accoutumance ni somnolence au réveil
Le fournisseur présente ce spray comme une solution naturelle sans provoquer de somnolence au réveil.
Un format nomade contre le décalage horaire
Le format spray est mis en avant comme une aide précieuse pour les voyageurs confrontés au décalage horaire.
Le nom du produit indique 1,9 mg de mélatonine, mais le fournisseur ne communique pas de tableau détaillant la dose d'extrait sec de mélisse.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Le Spray Mélatonine Extra-Dosé 1,9 mg mise sur une teneur en mélatonine plus élevée que la version standard de Nutrivie, associée à un extrait sec de mélisse française, dans un format spray au goût cassis. Le fournisseur ne communique pas de tableau précisant la dose de mélisse. Ce produit reste un usage ponctuel, à réserver à l'adulte, et il est recommandé d'éviter la conduite dans les heures suivant la prise.
Voir chez Nutrivie →Notre sélection : Spray Mélatonine Extra-dosé 1,9 mg face aux alternatives
 Ce produitSpray Mélatonine Extra-dosé 1,9 mgNutrivie12,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 12,90 € | 15,50 € | 10,90 € | 15,59 € | 4,95 € |
| Avis clients | — | ★ 4/5 | ★ 5/5 | — | ★ 4,25/5 |
| Forme | Spray buccal | Sirop | Solution buvable | Gélules | Gélules |
| Dosage | 3 pulvérisations le soir (soit environ 1,9 mg de mélatonine) | 1 cuillère à café (5 ml) avant le coucher avant 5 ans, 2 cuillères à café après 5 ans | 1 cuillère à café par jour (3-5 ans) ou 2 cuillères à café par jour (après 5 ans) | Par portion de 3 gélules : 200 mg de magnésium, 200 mg de poudre de cerise de Montmorency, 200 mg de L-théanine, 100 mg d'extrait de mélisse, 50 mg de L-tryptophane, 10 mg de zinc et 1,4 mg de vitamine B6 | 4 gélules par jour |
| Conditionnement | Flacon de 20 ml (environ 90 pulvérisations) | Flacon de 125 ml | 125 ml | 90 gélules (30 portions) | — |
| Origine | — | — | Ingrédients issus de l'agriculture biologique | — | Passiflore Partie aérienne : non UE ; Aubépine Sommités fleuries : UE ; Extrait de valériane Racine : UE / non UE ; Extrait de mélisse Feuille : UE / non UE. |
| Bio / label | — | — | Oui | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.