Test & avis · Spécialités
L-Citrulline Malate 2:1 Nutrimea
- Endurance et effet PUMP
- Réduction de la fatigue musculaire
- Récupération
Formule 100% pure au ratio optimisé 2:1 pour un effet PUMP puissant, réservée aux sportifs pratiquant un effort intense.
Par Nutrimea
Ce qui le rend unique
Ratio 2:1 optimisé
La formule 100% Citrulline Malate utilise un ratio 2:1, présenté par le fournisseur comme optimisé pour l'endurance et l'effet PUMP.
3000 mg par dose, dont 1950 mg de L-citrulline
Chaque dose apporte 3000 mg de malate de L-citrulline, dont 1950 mg de L-citrulline.
166 doses par pot
Le contenant permet une cure longue durée avec 166 doses.
Combinable avec créatine ou whey
Le produit peut se combiner avec d'autres actifs comme la créatine, la whey ou le magnésium selon les conseils du fournisseur.
Caractéristiques
| Forme | Poudre |
|---|---|
| Conditionnement | 166 doses |
| Dosage journalier | 3 g (1 cuillère doseuse) par prise |
| Ratio | 2:1 (malate:citrulline) |
| Avis clients | ★ 5/5 (20 avis) |
| Disponibilité | Indisponible |
Pour qui ?
- Sportifs
- Adultes pratiquant des exercices physiques intenses
Composition
Les actifs et leur dose par prise journalière.
Ratio 2:1 (malate:citrulline) présenté par le fournisseur comme optimisé pour l’efficacité entre endurance et effet PUMP. Le produit contient 166 doses.
Ingrédients
La liste complète telle qu’étiquetée, excipients inclus.
- Malate de L-citrulline (3000 mg) dont L-citrulline (1950 mg)
Bien l’utiliser
Les recommandations du fabricant.
Le dosage
3 g par prise (dose supplémentaire possible au milieu d’une session prolongée)
Le geste
Mélangée dans 200 à 300 ml d’eau ou dans un shake.
Type de besoin
Performance sportive
Le moment
20 à 30 minutes avant l’entraînement ; dose supplémentaire au milieu de la session pour les entraînements prolongés.
Conservation & conseil
| Conseil du fabricant | À diluer dans 200 à 300 ml d’eau ou dans un shake. |
|---|
Origine & qualité
| Test contaminants | Déclaration produit disponible (document fournisseur). |
|---|
Précautions d’emploi
Contre-indications
Réservé aux adultes effectuant des exercices physiques intenses. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants.
Questions pratiques
Comment consommer la Citrulline Malate 2:1 ?
Mélanger 3 g (1 cuillère doseuse) dans 200 à 300 ml d’eau ou dans un shake.
Quand prendre la Citrulline Malate ?
20 à 30 minutes avant l’entraînement ; une dose supplémentaire peut être prise au milieu de la session pour les entraînements prolongés.
Quel est le dosage en L-citrulline ?
3000 mg de malate de L-citrulline par dose, dont 1950 mg de L-citrulline, au ratio 2:1.
✔ Points forts
- Formule 100% pure au ratio 2:1 optimisé
- 3000 mg de malate de L-citrulline (dont 1950 mg de L-citrulline) par dose
- 166 doses par contenant
✕ Points faibles
- Réservé aux adultes effectuant des exercices physiques intenses, non adapté à un usage général
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants
- Pas de données chiffrées de durée de cure ou de délai d’effet fournies
Ce que ce produit vous apporte
1Endurance et effet PUMP
Le ratio 2:1 est présenté comme optimisé pour l’efficacité entre l’endurance à l’effort et l’effet PUMP recherché par les sportifs.
2Réduction de la fatigue musculaire
La formule est conçue pour prolonger les entraînements et réduire la fatigue musculaire pendant l’effort.
3Récupération
Le produit vise à améliorer la récupération après l’effort, en complément d’autres actifs comme la créatine ou la whey.
Notre avis final sur L-Citrulline Malate 2:1
La Citrulline Malate 2:1 de Nutrimea est une poudre pure dosée à 3000 mg de malate de L-citrulline (dont 1950 mg de L-citrulline) par dose, pensée pour les sportifs en recherche d’endurance et d’effet PUMP, à diluer avant l’entraînement.
Le produit est réservé aux adultes pratiquant une activité physique intense et n’est pas indiqué pour les femmes enceintes ou allaitantes ni pour les enfants. Les données fournisseur ne précisent pas de durée de cure conseillée, il s’utilise donc davantage en usage ponctuel autour des séances d’entraînement.
L-Citrulline Malate 2:1 face aux alternatives
 Ce produitL-Citrulline Malate 2:1Nutrimea | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 23,90 € | 11,10 € | 13,00 € | 7,90 € | 7,30 € |
| Avis clients | ★ 5/5 | — | — | — | — |
| Forme | Poudre | Préparation à base de miel à diluer | sirop | Pastille à sucer (arôme pêche) | Pastille à sucer |
| Dosage | 3 g par prise (dose supplémentaire possible au milieu d’une session prolongée) | 1 cuillère à café diluée dans une tasse d'eau chaude ou une tisane. | Enfants : 1 cuillère à café (5 ml) 3 fois par jour. Adultes : 1 cuillère à soupe (15 ml) 3 fois par jour. | 1 pastille par jour (enfants de plus de 6 ans). | 1 à 5 pastilles par jour, réparties dans la journée. |
| Conditionnement | 166 doses par contenant | 130 g | Flacon de 150 ml | Boîte de 24 pastilles | Boîte de 28 pastilles |
| Origine | — | — | — | — | — |
| Bio / label | — | Oui | Oui | Oui | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Questions fréquentes
Pour qui est faite la Citrulline Malate 2:1 Nutrimea ?
Pour les sportifs (musculation, course à pied, sports d’endurance) cherchant à prolonger leurs entraînements et réduire la fatigue musculaire.
Pourquoi un ratio 2:1 spécifiquement ?
Le fournisseur présente ce ratio entre malate et citrulline comme optimisé pour l’efficacité entre l’endurance et l’effet PUMP.
Peut-on associer la citrulline à d’autres compléments sportifs ?
Le fournisseur suggère de la combiner à la créatine monohydrate pour la puissance musculaire, à la whey isolate pour la récupération, et au magnésium pour limiter les crampes.
Comment bien choisir une citrulline malate ?
En vérifiant le ratio malate/citrulline annoncé, le dosage exact de L-citrulline par prise, et la pureté de la formule (présence ou non d’additifs).
Combien de doses contient le produit ?
166 doses.
Qui peut prendre ce produit ?
Les adultes effectuant des exercices physiques intenses ; il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants.
Références
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Fiche mise à jour le 16/07/2026.