Test & avis
Confort Prémenstruel et Menstruel au Safran Naali
- Action physique sur les symptômes du SPM
- Apaisement émotionnel
- Régulation hormonale
Association de trois plantes ciblant trois dimensions du SPM (physique, émotionnelle, hormonale), avec un dosage de safran (30 mg/jour) cohérent avec l'étude clinique citée par le fournisseur.
Par Naali
Caractéristiques
| Forme | Gouttes buvables (flacon avec pipette) |
|---|---|
| Formule | Safran + Pin maritime (Pycnogénol) + Achillée millefeuille |
| Dosage journalier | 30 mg de safran, 30 mg de Pycnogénol, 150 mg d'achillée millefeuille |
| Goût | Fruits rouges |
| Durée d'un flacon | 1 cycle menstruel |
| Avis clients | ★ 4,7/5 (117 avis) |
| Extrait de safran (Crocus Sativus) | 30 mg |
| Extrait de Pin Maritime Pycnogénol | 30 mg |
| Achillée Millefeuille | 150 mg |
| Vitamine B6 | 0,35 mg |
| Ingrédients | Extrait de safran (Crocus Sativus), Extrait de Pin Maritime Pycnogénol, Achillée Millefeuille, Vitamine B6, Arôme naturel fruits rouges, Extrait de feuilles de stevia, Glycérine, Eau, Acide citrique, Sorbate de potassium, Benzoate de sodium |
Pour qui ?
- Femmes souffrant de syndrome prémenstruel (SPM) et de règles douloureuses, à partir de 14 ans.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 pipettes entières, soit 26 gouttes, par jour |
|---|---|
| Le geste | Diluer 2 pipettes entières (26 gouttes) dans de l'eau, une fois par jour. |
| Le moment | À prendre 7 jours avant le début du cycle, puis durant les 7 premiers jours du cycle. |
| La durée | Cure conseillée de 3 mois minimum pour des effets optimaux. |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé chez les femmes enceintes et les personnes sous antidépresseur ; avis médical recommandé pour les femmes allaitantes. Selon la FAQ fournisseur, également déconseillé en dessous de 14 ans. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Action physique sur les symptômes du SPM
Le produit est présenté comme agissant directement sur les douleurs abdominales, la sensibilité des seins, la fatigue et les maux de tête.
Apaisement émotionnel
Il contribuerait à apaiser l'esprit et réduire le stress lié aux fluctuations émotionnelles du SPM (irritabilité, anxiété).
Régulation hormonale
L'achillée millefeuille est présentée comme agissant à la manière de la progestérone pour prévenir les troubles liés au SPM et aux règles abondantes.
✔ Points forts
- Dosage de safran (30 mg/jour) identique à celui utilisé dans l'étude clinique citée par le fournisseur
- Trois plantes ciblant des dimensions différentes du SPM (physique, émotionnelle, hormonale)
- Format flacon et pipette pratique, calé sur la durée d'un cycle menstruel
✕ Points faibles
- L'étude clinique citée porte uniquement sur le safran seul, pas sur la combinaison complète des trois plantes du produit
- Volume total du flacon (en ml) non précisé dans les données disponibles
- Prix par cycle relativement élevé pour un produit à renouveler chaque mois
La formule : ce qui le rend unique
Une triple approche du SPM
Le fournisseur structure son action autour de trois axes : physique (douleurs, fatigue), émotionnel (irritabilité, anxiété) et hormonal (via l'achillée millefeuille).
Un dosage de safran étayé par une étude clinique
Le fournisseur cite une étude en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo, où 30 mg de safran par jour ont montré une efficacité sur les symptômes prémenstruels après plusieurs cycles.
L'achillée millefeuille pour l'équilibre hormonal
Cette plante est présentée par le fournisseur comme agissant à la manière de la progestérone pour réduire les troubles liés au SPM et aux règles abondantes.
Un format calé sur le cycle menstruel
Un flacon correspond à un cycle complet, avec une prise débutant 7 jours avant les règles et se poursuivant durant les 7 premiers jours du cycle.
Questions pratiques
À partir de quel âge ?
Il est déconseillé de consommer Cycle en dessous de 14 ans.
Pas de contre-indication avec ma contraception/pilule ?
Non aucune, Cycle est totalement compatible avec les différents type de contraception et pilule.
Au bout de combien de temps ressent on les effets ?
La plupart de nos clientes se sentent soulagées dès le 1er cycle, mais nous recommandons de faire une cure de 3 mois car les effets se renforcent au cours du temps.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Confort Prémenstruel et Menstruel au Safran combine trois plantes (safran, pin maritime, achillée millefeuille) autour d'une approche à la fois physique, émotionnelle et hormonale du SPM. Le dosage de safran (30 mg/jour) correspond à celui de l'étude clinique citée par le fournisseur, mais cette étude ne porte que sur le safran seul et non sur l'association complète. Le produit s'adresse aux femmes souffrant de SPM ou de règles douloureuses, avec une cure recommandée de 3 mois minimum et des contre-indications à respecter (grossesse, antidépresseurs).
Voir chez Naali →Notre sélection : Confort Prémenstruel et Menstruel au Safran face aux alternatives
 Ce produitConfort Prémenstruel et Menstruel au SafranNaali23,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 23,90 € | 14,60 € | 40,00 € | 20,90 € | 19,90 € |
| Avis clients | ★ 4,7/5 | ★ 4,4/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,4/5 | — |
| Forme | Gouttes buvables | Comprimés | Gélules | Gélules végétales | Comprimés |
| Dosage | 2 pipettes entières, soit 26 gouttes, par jour | 2 comprimés par jour | 3 gélules par jour | 1 gélule par jour (220 mg de L-Tryptophane, 112,5 mg de magnésium, 1,4 mg de vitamine B6) | 1 comprimé par jour |
| Conditionnement | 1 flacon = 1 cycle menstruel (dose journalière de 26 gouttes) | 60 comprimés | Flacon de 90 gélules | Boîte de 60 gélules végétales (35 g) — programme de 2 mois | Cure de 30 jours (1 comprimé/jour) |
| Origine | — | Extrait de vigne rouge d'origine Union Européenne | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Quel est le goût ?
Cycle a un goût de fruits rouges. Vous pouvez le diluer dans de l'eau ou même dans l'infusion jambes légères.
Je ne connais pas le début de mes règles, quand commencer la cure ?
Il faut commencer dès l'apparition des premiers symptômes du SPM.
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Fiche mise à jour le 24/07/2026.