Test & avis
Melange proteine vegan Myprotein
- Jusqu'à 24 g de protéines végétales par portion
- 5 g de BCAA naturellement présents
- Pauvre en sucres
Une protéine 100 % végétale à base de pois et de fèves, avec BCAA naturellement présents et sans édulcorants artificiels ajoutés.
Par Myprotein
Caractéristiques
| Forme | Poudre à diluer |
|---|---|
| Conditionnement | 1 kg (33 portions de 30 g) |
| Régime | Végétarien et végétalien |
| Protéines | environ 20 à 24 g par portion selon la source |
| Dosage journalier | 30 g par portion (¾ de grande cuillère). |
| Avis clients | ★ 2,33/5 (9) |
| Valeur énergétique | 1 443 kJ/342 kcal |
| Matières grasses | 2,4 g |
| dont graisses saturées | 0,9 g |
| Glucides | 8,2 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 12 g |
| Protéines | 66 g |
| Sel | 3,00 g |
| Ingrédients | Mélange de protéines (78 %, saveur chocolat et caramel au beurre salé) : isolat de protéines de pois, isolat de fève, Poudre de cacao allégée, Succédané de crème à base d'huile de tournesol (huile de tournesol, amidon de tapioca modifié, arômes naturels, anti-agglomérant [dioxyde de silicium], antioxydant [DL-alpha tocophérol]), Sel, Arôme naturel, Épaississant (gomme xanthane), Arôme, Édulcorant (sucralose) |
Pour qui ?
- Sportifs suivant une alimentation végétarienne ou végétalienne, recherchant une alternative aux protéines laitières.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 30 g par portion (¾ de grande cuillère). |
|---|---|
| Le geste | Mélanger 30 g à 250 ml d'eau ou de lait d'amande dans un shaker. Peut aussi s'ajouter au porridge, à une pâte à pancakes ou à un smoothie. |
| Le moment | 30 minutes avant et/ou après l'effort physique, ou à tout moment de la journée pour augmenter l'apport en protéines. |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. |
|---|---|
| Allergènes | Aucun allergène majeur (lait, œuf, soja, gluten) mentionné dans la liste d'ingrédients fournie pour cette saveur (pois, fève, huile de tournesol). |
Ce que ce produit vous apporte
Jusqu'à 24 g de protéines végétales par portion
La description annonce jusqu'à 24 g de protéines qui contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire, même si le tableau nutritionnel détaillé de la saveur testée affiche environ 20 g.
5 g de BCAA naturellement présents
Le mélange apporte 5 g de BCAA (leucine, isoleucine, valine) dans un ratio 2:1:1, naturellement présents dans les protéines de pois et de fèves.
Pauvre en sucres
Formulé sans édulcorants artificiels selon le fabricant, avec 0 g de sucres pour la saveur chocolat caramel au beurre salé.
✔ Points forts
- 100 % végétal : isolats de protéines de pois et de fèves
- 5 g de BCAA naturellement présents par portion, ratio 2:1:1
- Sans édulcorants artificiels selon la description fournisseur
✕ Points faibles
- Note moyenne basse : 2,33/5 sur seulement 9 avis
- Écart entre le texte marketing (24 g de protéines, moins de 2 g de glucides par portion) et le tableau nutritionnel détaillé (environ 20 g de protéines, 2,4 g de glucides par portion)
- Teneur en sel notable : 0,90 g par portion, 3 g pour 100 g
La formule : ce qui le rend unique
Une base 100 % végétale
Isolat de protéines de pois et isolat de fève forment la base de cette formule, une alternative pour les régimes végétariens et végétaliens qui évitent les protéines laitières.
Des BCAA naturellement présents
Sans ajout isolé de BCAA, le mélange en contient déjà 5 g dans un ratio optimal de 2:1:1 grâce à ses sources végétales, selon le fabricant.
Un écart à connaître entre discours et étiquette
La description marketing annonce 24 g de protéines et moins de 2 g de glucides par portion, mais le tableau nutritionnel détaillé de la saveur chocolat caramel indique plutôt 20 g de protéines et 2,4 g de glucides.
Un avis client à prendre avec précaution
Avec seulement 9 avis et une note de 2,33/5, ce produit dispose de très peu de recul pour juger de la satisfaction réelle, contrairement à d'autres références de la gamme.
Écart entre le texte marketing et le tableau nutritionnel détaillé : la description annonce 24 g de protéines et moins de 2 g de glucides par portion, alors que le tableau nutritionnel de la saveur chocolat et caramel au beurre salé indique environ 20 g de protéines et 2,4 g de glucides par portion de 30 g. La teneur en sel (0,90 g par portion) est par ailleurs assez élevée pour ce type de produit.
Questions pratiques
Qu'est-ce que le Mélange de protéines végétales ?
C'est un mélange d'isolats de protéines de pois et de fèves, d'origine naturelle et formulé sans édulcorants artificiels, annoncé à 24 g de protéines et d'acides aminés par portion. Il est pauvre en sucres, avec selon la marque moins de 2 g de glucides par portion.
Quels sont les bienfaits du Mélange de protéines végétales ?
La formule apporte des protéines qui contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire, ainsi que 5 g de BCAA naturellement présents (leucine, isoleucine, valine) dans un ratio 2:1:1, issus des sources de pois et de fèves.
À quel moment prendre le Mélange de protéines végétales ?
Ajoutez 30 g à 250 ml d'eau ou de lait d'amande dans un shaker, 30 minutes avant et/ou après l'effort physique. Il peut aussi se consommer à tout moment de la journée pour augmenter l'apport en protéines.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ce mélange de protéines végétales joue la carte pois et fèves, avec des BCAA naturellement présents et une promesse de faible teneur en sucres. Le tableau nutritionnel détaillé de la saveur chocolat caramel montre cependant des chiffres légèrement inférieurs à ceux mis en avant dans la description (environ 20 g de protéines par portion contre 24 g annoncés, et 2,4 g de glucides contre moins de 2 g promis). La teneur en sel de cette saveur est par ailleurs assez élevée. Avec seulement 9 avis et une note de 2,33/5, le recul client reste très limité et peu engageant à ce stade.
Voir chez Myprotein →Notre sélection : Melange proteine vegan face aux alternatives
 Ce produitMelange proteine veganMyprotein2,99 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 2,99 € | 59,90 € | 9,95 € | 32,90 € | 22,90 € |
| Avis clients | ★ 2,33/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,7/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,75/5 |
| Forme | Poudre à diluer | Poudre | Gélule | Poudre | Gélules (agent d'enrobage d'origine végétale : hypromellose) |
| Dosage | 30 g par portion (¾ de grande cuillère). | 30 g de poudre par prise (60 g les jours d'entraînement, 30 g les jours de repos) | 1 à 3 gélules par jour | 5000 mg de BCAA (ratio 2:1:1) par dose de 11 g, enrichis en 2000 mg de HMB et 2000 mg de L-glutamine | 1 gélule par jour (10 mg de zinc, 100% des VNR) |
| Conditionnement | 1 kg (33 portions de 30 g) | Pot de 1,5 kg (50 doses de 30 g) | 90 gélules (30 jours à raison de 3 gélules/jour) | Pot de 330 g (66 prises) | 90 gélules, soit environ 3 mois de cure à 1 gélule par jour (selon le texte éditorial et la FAQ) |
| Origine | — | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | Oui |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 18/07/2026.