Test & avis
Ménopause Labo Hollis
- Trio phyto-hormonal classique
- Tryptophane et magnésium
- Folates actifs à 200% des VNR
Ne subissez plus votre ménopause, une formule sans hormones agissant sur l'ensemble des déséquilibres ménopausiques, selon le fournisseur.
Par Labo Hollis
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Conditionnement | Flacon de 90 gélules |
| Dose journalière | 3 gélules, phase d'entretien 1-2 gélules |
| Origine | Fabriqué en France, selon le fournisseur |
| Usage | Utilisable dès la pré-ménopause, selon le fournisseur |
| Dosage journalier | 3 gélules par jour en phase d'attaque, 1 à 2 gélules en entretien |
| Certification | Fabriqué en France dans des laboratoires certifiés ISO 22000, sans excipient chimique, recommandé par les gynécologues, selon le fournisseur. |
| Sauge - pour 3 gélules | 150 mg |
| Houblon - pour 3 gélules | 150 mg |
| Actée à grappes noires - pour 3 gélules | 100 mg |
| Maca - pour 3 gélules | 100 mg |
| Tryptophane - pour 3 gélules | 150 mg |
| Magnésium (bisglycinate) - pour 3 gélules | 50 mg (14% VNR) |
| Vitamine D3 (origine lichen) - pour 3 gélules | 10 µg (200% VNR) |
| Vitamine B6 - pour 3 gélules | 1,4 mg (100% VNR) |
| Vitamine B9 (Quatrefolic®) - pour 3 gélules | 400 µg (200% VNR) |
| Vitamine B12 - pour 3 gélules | 2,50 µg (100% VNR) |
| Ingrédients | Sauge (Salvia officinalis), Houblon (Humulus lupulus), Actée à grappes noires (Cimicifuga racemosa), Maca (Lepidium meyenii), Tryptophane, Magnésium (bisglycinate), Vitamine D3 (origine lichen), Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate), Vitamine B9 (Quatrefolic®), Vitamine B12 (méthylcobalamine), Gélule végétale HPMC |
Pour qui ?
- Femmes en pré-ménopause ou ménopause, selon le fournisseur.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 3 gélules par jour en phase d'attaque, 1 à 2 gélules en entretien |
|---|---|
| Le geste | Au cours des repas, selon le fournisseur. |
| Le moment | Au cours des repas, réparties matin/midi/soir, selon le fournisseur. |
| La durée | Phase d'attaque jusqu'aux effets souhaités, puis entretien continu, selon le fournisseur. |
Ce que ce produit vous apporte
Trio phyto-hormonal classique
Sauge, houblon et actée à grappes noires, trois plantes parmi les plus documentées en accompagnement de la ménopause, selon le fournisseur.
Tryptophane et magnésium
150 mg de tryptophane et 50 mg de magnésium pour soutenir le sommeil et l'équilibre émotionnel, selon le fournisseur.
Folates actifs à 200% des VNR
Vitamine B9 sous forme Quatrefolic®, à dose renforcée, selon le fournisseur.
Utilisable dès la pré-ménopause
Le fournisseur indique un usage possible en amont de la ménopause proprement dite.
✔ Points forts
- Trio de plantes classique et bien documenté (sauge, houblon, actée à grappes noires) sans hormones
- Protocole en deux temps (attaque puis entretien) qui permet d'ajuster la dose dans la durée
- Vitamine D3 d'origine lichen (vegan) à 200% des VNR
✕ Points faibles
- Note la plus basse du catalogue observé avec Énergie (4,5/5), sur un volume de 101 avis
- Notes clients affichées uniquement sur le site de la marque, sans plateforme indépendante (Avis Vérifiés, Trustpilot) identifiée sur la fiche produit.
- Dosages de sauge et d'actée à grappes noires dans la fourchette basse par rapport à certaines références du marché spécialisées ménopause
La formule : ce qui le rend unique
Approche phyto sans hormones
Le trio sauge/houblon/actée à grappes noires est l'une des combinaisons les plus étudiées pour l'accompagnement non hormonal des symptômes de la ménopause, en alternative au traitement hormonal substitutif.
Les dosages affichés correspondent à la dose journalière de 3 gélules.
Fabriqué en France dans des laboratoires certifiés ISO 22000, sans excipient chimique, recommandé par les gynécologues, selon le fournisseur.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ménopause mise sur un trio phyto-hormonal classique et reconnu (sauge, houblon, actée à grappes noires) sans hormones, complété par du tryptophane et du magnésium pour le volet sommeil et émotionnel. C'est une approche standard du secteur. La note observée (4,5/5 sur 101 avis) est la plus basse du catalogue avec Énergie, et l'absence de toute contre-indication sur la fiche interroge, notamment pour l'actée à grappes noires qui fait l'objet de précautions d'usage en cas d'antécédent de cancer hormono-dépendant dans la littérature générale sur cette plante.
Voir chez Labo Hollis →Notre sélection : Ménopause face aux alternatives
 Ce produitMénopauseLabo Hollis30,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 30,90 € | 18,80 € | 24,99 € | 20,49 € | 4,95 € |
| Avis clients | — | — | ★ 4,5/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4,55/5 |
| Forme | Gélules | Solution buvable (gouttes) | Comprimés | Huile (gouttes) | Comprimés |
| Dosage | 3 gélules par jour en phase d'attaque, 1 à 2 gélules en entretien | 1 goutte par jour (10 µg / 400 U.I. de vitamine D3) | 1 comprimé par jour (200 µg de vitamine K2 et 50 µg de vitamine D3) | 1 goutte par jour = 25 μg de vitamine D3 (1000 UI, 500 % des AR) | 4 à 5 comprimés par jour (600 à 750 mg de calcium, soit 93% des VNR, et 3 à 3,75 µg de vitamine D, soit 83% des VNR) |
| Conditionnement | Flacon de 90 gélules | Flacon de 50 ml | — | Flacon compte-gouttes de 20 ml (environ 465 gouttes) | — |
| Origine | — | Vitamine D3 d'origine naturelle, associée à l'huile de TCM (triglycérides à chaîne moyenne). | Vitamine D3 d'origine végétale issue du lichen ; vitamine K2 MK7 all-trans brevetée issue de la fermentation naturelle. | Vitamine D3 issue du lichen boréal, une association d'un champignon et d'une algue poussant à l'état sauvage dans les régions froides de l'hémisphère Nord. Base en huile vierge de colza. | Lithothamnium calcareum : hors UE, originaire d'Islande |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Hollis Ménopause peut-il être pris en pré-ménopause ?
Oui, le fournisseur indique un usage possible dès la pré-ménopause.
Combien de temps dure la phase d'attaque de Hollis Ménopause ?
Jusqu'à l'obtention des effets souhaités, puis passage à une dose d'entretien de 1 à 2 gélules par jour.
Hollis Ménopause contient-il des hormones ?
Non, la formule s'appuie sur des extraits de plantes (sauge, houblon, actée à grappes noires), sans hormones.
Y a-t-il des précautions particulières avec l'actée à grappes noires ?
La fiche produit Hollis ne mentionne pas de contre-indication spécifique ; la littérature générale recommande la prudence en cas d'antécédent de cancer hormono-dépendant, un point à discuter avec un professionnel de santé.
Produits similaires
Cette page contient des liens d'affiliation. • Chaque produit est analysé selon des données factuelles • Ces liens permettent l'amélioration continue de nos filtres intelligents, sans coût supplémentaire 💚 Comment nous sommes rémunérés
Fiche mise à jour le 18/08/2026.