Test & avis
GRANIONS Coenzyme Q10 - 30 gélules Granions
- Un apport concentré en coenzyme Q10
- Complété par du magnésium et du cuivre
- Une prise quotidienne simple
Un dosage élevé et chiffré de coenzyme Q10 (120 mg par gélule), associé à du cuivre couvrant 100% des Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Par Granions
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Conditionnement | 30 gélules |
| Poids net | 15 g |
| Programme | 1 mois |
| Dosage journalier | 120 mg de coenzyme Q10 par jour (1 gélule) |
| Avis clients | ★ 4,7/5 (47 avis) |
| Coenzyme Q10 | 120 mg |
| Magnésium | 56,25 mg |
| Cuivre | 1000 µg |
| Ingrédients | Agent de charge : maltodextrine, coenzyme Q10, minéraux : oxyde de magnésium, gluconate de cuivre, antiagglomérants : phosphate dicalcique, stéarate de magnésium, gélule : gélatine |
Pour qui ?
- Adultes recherchant un apport en coenzyme Q10, notamment pour accompagner la vitalité de la peau, selon le fournisseur.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 120 mg de coenzyme Q10 par jour (1 gélule) |
|---|---|
| Le geste | 1 gélule avec un verre d'eau |
| Le moment | De préférence le matin au cours du petit-déjeuner |
| La durée | Programme d'un mois (30 gélules) |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Femmes enceintes et allaitantes : demander conseil à un professionnel de santé avant toute complémentation. Ne pas dépasser la dose recommandée. |
|---|---|
| Allergènes | Gélule à base de gélatine (origine animale) |
Ce que ce produit vous apporte
Un apport concentré en coenzyme Q10
Chaque gélule apporte 120 mg de coenzyme Q10, selon la table de composition du fournisseur.
Complété par du magnésium et du cuivre
La formule associe 56,25 mg de magnésium (15% VNR) et 1000 µg de cuivre (100% VNR) au coenzyme Q10.
Une prise quotidienne simple
Une seule gélule par jour, de préférence le matin au petit-déjeuner, selon les conseils d'utilisation du fournisseur.
✔ Points forts
- Dosage élevé et chiffré de coenzyme Q10 (120 mg par gélule)
- Cuivre dosé à 100% des Valeurs Nutritionnelles de Référence
- Une seule gélule par jour, prise simple
✕ Points faibles
- Gélule à base de gélatine, donc non adaptée aux profils végétariens et végans
- Le lien entre coenzyme Q10 et « peau rayonnante » mis en avant par le fournisseur n'est appuyé par aucune étude citée dans la source
- Prix par gélule relativement élevé (22,90 € pour 30 gélules, soit un mois)
La formule : ce qui le rend unique
Un dosage élevé de coenzyme Q10
Chaque gélule apporte 120 mg de coenzyme Q10, un dosage chiffré par le fournisseur.
Du cuivre à 100% des VNR
La formule associe 1000 µg de cuivre, couvrant l'intégralité des Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Une prise quotidienne unique
Le fournisseur recommande une seule gélule par jour, de préférence le matin au petit-déjeuner.
Un savoir-faire pharmaceutique depuis 1948
Le laboratoire Granions met en avant sa spécialisation dans les oligo-éléments unitaires et sa démarche de qualité et de traçabilité.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ce complément apporte une dose élevée et chiffrée de coenzyme Q10, associée à du magnésium et à du cuivre dosé à 100% des VNR. La promesse d'une « peau rayonnante » mise en avant par le fournisseur n'est toutefois appuyée par aucune référence ou étude dans les données disponibles, et la gélule à base de gélatine exclut les profils végétariens et végans. Un produit au dosage sérieux, mais dont l'argument beauté reste à prendre avec prudence.
Voir chez Granions →Notre sélection : GRANIONS Coenzyme Q10 - 30 gélules face aux alternatives
 Ce produitGRANIONS Coenzyme Q10 - 30 gélulesGranions22,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 22,90 € | 39,90 € | 30,00 € | 8,95 € | 19,90 € |
| Avis clients | ★ 4,7/5 | — | ★ 4,5/5 | ★ 4,3/5 | ★ 4,8/5 |
| Forme | Gélules (enveloppe gélatine) | Gélules | Gélules | Gélules | Gélules |
| Dosage | 120 mg de coenzyme Q10 par jour (1 gélule) | 4 gélules par jour (300 mg de potassium, 75 mg de magnésium, 160 mg de calcium) | 2 gélules par jour | Adultes : 300 mg de magnésium par jour, soit 80% des VNR (3 gélules) ; enfants de 6 à 17 ans : 2 gélules par jour | 1 à 3 gélules par jour |
| Conditionnement | 30 gélules (15 g) | 120 gélules — poids net 77,5 g | Flacon de 60 gélules | — | — |
| Origine | — | — | — | Bisglycinate de magnésium : non UE | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.