Test & avis
CoQ10 phytosomal premium Onatera
- Énergie cellulaire
- Forme phytosomale Ubiqsome®
Coenzyme Q10 sous forme phytosomale Ubiqsome®, conçue pour une meilleure assimilation, en 2 gélules par jour, vegan et fabriquée en France.
Par Onatera
Caractéristiques
| Forme | Gélule |
|---|---|
| Conditionnement | 60 gélules (1 mois à raison de 2 gélules/jour) |
| Dosage journalier | 2 gélules par jour |
| Certification | Vegan ; Fabriqué en France (mentions figurant dans la fiche ingrédients) |
| Avis clients | ★ 4,6/5 (644 avis) |
| Certification | Vegan ; Fabriqué en France (mentions figurant dans la fiche ingrédients). |
| Traçabilité | Fabriqué en France (selon la fiche produit). |
| Test contaminants | Non irradié (selon la fiche produit). |
| Ingrédients | Ubiqsome® (coenzyme Q10), agent de charge : gomme d'acacia, gélule végétale |
Pour qui ?
- Adultes à partir de 30-40 ans
- Personnes ressentant une baisse de vitalité
- Sportifs
- Adultes de 40 ans et plus
Formulation
| Biodisponibilité | Forme Ubiqsome® (coenzyme Q10 phytosomale), à prendre avec un peu de matières grasses pour optimiser l'assimilation de cet actif liposoluble. |
|---|---|
| Excipients | Agent de charge : gomme d'acacia ; gélule végétale. |
| Additifs | Sans colorants artificiels ni conservateurs (selon la fiche produit). |
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 gélules par jour |
|---|---|
| Le geste | Avec un grand verre d'eau, au cours d'un repas contenant un peu de matières grasses. |
| Type de besoin | Énergie cellulaire et protection antioxydante |
| Le moment | De préférence au cours d'un repas contenant un peu de matières grasses (matin ou midi) ; à éviter le soir en cas de sensibilité à l'effet dynamisant. |
| La durée | Cure initiale de 3 mois recommandée (durée de référence des études cliniques sur Ubiqsome®), renouvelable selon les besoins. Usage continu possible. |
| Conservation | À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec. |
| Conseil du fabricant | À prendre au cours d'un repas contenant un peu de matières grasses pour optimiser l'assimilation de cet actif liposoluble ; éviter une prise le soir pour les personnes sensibles à l'effet dynamisant de la CoQ10. |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec. |
|---|---|
| Allergènes | Sans gluten, sans lactose. |
Ce que ce produit vous apporte
Énergie cellulaire
La CoQ10 est présentée comme un soutien de l'énergie cellulaire, en particulier à partir de 30-40 ans lorsque la synthèse naturelle diminue.
Forme phytosomale Ubiqsome®
La technologie Ubiqsome® vise à optimiser l'assimilation de la CoQ10, un actif naturellement liposoluble et peu biodisponible sous forme classique.
✔ Points forts
- Forme brevetée Ubiqsome® (technologie phytosomale Indena)
- Vegan et fabriqué en France
- Sans colorants artificiels, conservateurs, gluten, lactose, OGM
✕ Points faibles
- Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
- À prendre avec un repas contenant des matières grasses pour une assimilation optimale (contrainte de prise)
- Dosage de coenzyme Q10 par gélule non précisé dans la fiche source
La formule : ce qui le rend unique
Technologie brevetée Ubiqsome®
Le CoQ10 est encapsulé en enveloppe de phospholipides (Phytosome®), une association brevetée par Indena sous le nom Ubiqsome®, conçue pour augmenter son assimilation et sa biodisponibilité.
Étudié en double aveugle contre placebo
Une étude croisée randomisée en double aveugle, contrôlée par placebo, a montré l'intérêt de l'Ubiqsome® sur la fonction endothéliale, le stress oxydatif et la pression artérielle.
Assimilation tracée jusqu'aux cellules
Une étude complémentaire a suivi l'Ubiqsome® depuis son ingestion orale jusqu'à son entrée dans les cellules cibles, une traçabilité inédite selon le fournisseur.
Gélules végétales sans excipients controversés
Les gélules en pullulan (sans HPMC) excluent la silice et le stéarate de magnésium, au profit de fibres naturelles (riz, acacia, bambou) ; le produit est vegan et fabriqué en France.
Produit de la ligne Aura : la liste d'ingrédients ne donne pas de dosage chiffré de coenzyme Q10 par gélule, seule la dose journalière en gélules est précisée dans le mode d'emploi.
Vegan ; Fabriqué en France (mentions figurant dans la fiche ingrédients).
La science en bref
Preuve scientifique
| Niveau de preuve | Cure de référence de 3 mois basée sur la durée des études cliniques citées par le fournisseur sur l'Ubiqsome®. |
|---|
Questions pratiques
Combien de gélules de CoQ10 phytosomal premium par jour ?
2 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau.
Quand prendre les gélules ?
De préférence au cours d'un repas contenant un peu de matières grasses (matin ou midi), pour optimiser l'assimilation de cet actif liposoluble ; à éviter le soir en cas de sensibilité à l'effet dynamisant.
Combien de temps dure une cure ?
Une cure initiale de 3 mois est recommandée, durée de référence des études cliniques sur l'Ubiqsome®, renouvelable selon les besoins. Un usage continu est possible.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Le CoQ10 phytosomal premium mise sur la technologie Ubiqsome® pour optimiser l'assimilation de la coenzyme Q10, un actif liposoluble par nature. La fiche produit ne précise pas le dosage exact de CoQ10 par gélule, seulement le nombre de gélules à prendre par jour et la nécessité de les associer à un repas contenant des matières grasses. Le produit est positionné vers les adultes de plus de 30-40 ans et les sportifs, avec une cure de référence de 3 mois.
Voir chez Onatera →Notre sélection : CoQ10 phytosomal premium face aux alternatives
 Ce produitCoQ10 phytosomal premiumOnatera25,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 25,90 € | 24,99 € | 69,90 € | 42,90 € | 22,99 € |
| Avis clients | ★ 4,6/5 | ★ 4,7/5 | — | ★ 4,3/5 | ★ 4/5 |
| Forme | Gélule | Gélule | Gélules | Gélules | Gélules |
| Dosage | 2 gélules par jour | 1 Gélule (200 mg de CoQ10) | 1 gélule par jour, soit 60 mg de coenzyme Q10 et 12 mg de PQQ | 4 gélules par jour | 6 gélules par jour |
| Conditionnement | 60 gélules (1 mois de cure à raison de 2 gélules/jour). | 120 gélules, soit 4 mois d'utilisation à raison d'une gélule par jour | 30 gélules (16,1 g net) | 120 gélules végétales (63,3 g) | 120 gélules |
| Origine | — | CoQ10 obtenue par fermentation | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la technologie Ubiqsome® ?
Il s'agit d'une forme phytosomale de coenzyme Q10, associée à de la gomme d'acacia comme agent de charge dans une gélule végétale.
Pourquoi éviter une prise le soir ?
La fiche produit recommande d'éviter la prise en soirée pour les personnes sensibles à l'effet dynamisant de la CoQ10.
Ce produit est-il compatible avec une alimentation végane ?
Oui, il est présenté comme vegan et fabriqué en France, sans colorants artificiels ni conservateurs.
À qui s'adresse ce complément ?
Aux adultes souhaitant soutenir leur énergie cellulaire et leur protection antioxydante, en particulier à partir de 30-40 ans, aux sportifs et aux adultes de 40 ans et plus.
Y a-t-il des précautions particulières ?
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée, déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, à conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
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Fiche mise à jour le 16/07/2026.