Test & avis · Vitamines
Vitamine B12 Nutrimea
- Système immunitaire et nerveux
- Réduction de la fatigue
- Formation des globules rouges
Vitamine B12 sous forme cyanocobalamine, vegan et stable, à 40000% des VNR par gélule.
Par Nutrimea
Ce qui le rend unique
1 mg de vitamine B12 par gélule
Chaque gélule apporte 1 mg de vitamine B12, soit 40 000% des valeurs nutritionnelles de référence.
Cyanocobalamine vegan par fermentation
La vitamine B12 est proposée sous forme cyanocobalamine, vegan et stable, obtenue par fermentation bactérienne.
Pensée pour les régimes sans produits animaux
Ce dosage élevé cible les végétariens et les vegans, des publics particulièrement exposés au risque de carence en B12.
Réduction de la fatigue
La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et nerveux, ainsi qu'à la réduction de la fatigue.
Caractéristiques
| Forme | Gélules d'origine végétale |
|---|---|
| Dosage journalier | 1 gélule par jour |
| Forme de B12 | Cyanocobalamine (forme vegan et stable) |
| Public | Adapté aux végétariens et vegans |
| Avis clients | ★ 4,8/5 (120 avis) |
| Disponibilité | En stock |
Pour qui ?
- Végétariens
- Vegans
- Adultes ne consommant aucun aliment d'origine animale
Composition
Les actifs et leur dose par prise journalière.
Ingrédients
La liste complète telle qu’étiquetée, excipients inclus.
- Extrait de riz
- gélule d'origine végétale
- vitamine B12 (cyanocobalamine) 1,00 mg 40000% VNR
Formulation
| Biodisponibilité | Cyanocobalamine, forme de vitamine B12 obtenue par fermentation bactérienne, stable et vegan. |
|---|---|
| Excipients | Extrait de riz, gélule d'origine végétale. |
Preuve scientifique
| Allégation de santé (EFSA) | La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au bon fonctionnement du système nerveux et à la réduction de la fatigue. |
|---|
Bien l’utiliser
Les recommandations du fabricant.
Le dosage
1 gélule par jour
Le geste
1 gélule avec un grand verre d'eau, pendant un repas.
Type de besoin
Immunité, système nerveux et réduction de la fatigue
Le moment
Pendant un repas.
Conservation & conseil
| Conservation | Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de l'humidité. |
|---|---|
| Conseil du fabricant | Avec un grand verre d'eau, pendant un repas. |
Précautions d’emploi
Contre-indications
Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de prendre conseil auprès d'un professionnel de santé avant toute complémentation.
Questions pratiques
Quelle est la posologie de la Vitamine B12 ?
1 gélule par jour, pendant un repas avec un grand verre d'eau.
Quelle forme de vitamine B12 est utilisée ?
La cyanocobalamine, une forme obtenue par fermentation bactérienne, plus stable et vegan.
Quel est le dosage de la Vitamine B12 ?
1,00 mg par gélule, soit 40000% des Valeurs Nutritionnelles de Référence.
✔ Points forts
- Forme cyanocobalamine, vegan et stable, obtenue par fermentation bactérienne
- Dosage élevé : 1 mg par gélule (40000% des VNR)
- Adapté aux végétariens et vegans, publics à risque de carence
✕ Points faibles
- Femmes enceintes et allaitantes : conseil d'un professionnel de santé requis avant toute complémentation
- Un client s'interroge sur l'assimilation de la forme végétale de B12 comparée à la forme animale
- Pas d'analyse microbiologique listée pour ce produit (seule la déclaration produit est disponible)
Ce que ce produit vous apporte
1Système immunitaire et nerveux
La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et du système nerveux.
2Réduction de la fatigue
Elle contribue à la réduction de la fatigue et participe à des fonctions psychologiques normales.
3Formation des globules rouges
La vitamine B12 participe à la formation des globules rouges et au métabolisme normal de l'homocystéine.
Notre avis final sur Vitamine B12
Ce complément de vitamine B12 sous forme cyanocobalamine, vegan et fortement dosée (40000% des VNR), s'adresse en priorité aux personnes ne consommant pas de produits d'origine animale, une population particulièrement exposée à la carence.
Un client s'est interrogé sur l'assimilation de la forme végétale par rapport à la forme animale de la vitamine, une question légitime restée sans réponse publique dans les avis. Les femmes enceintes et allaitantes doivent demander conseil avant toute complémentation.
Vitamine B12 face aux alternatives
 Ce produitVitamine B12Nutrimea | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 13,41 € | 8,90 € | 15,60 € | 20,79 € | 17,99 € |
| Avis clients | ★ 4,8/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4,9/5 | ★ 4,7/5 | ★ 4,8/5 |
| Forme | Gélules d'origine végétale | Gélule | Comprimé | Comprimé | Comprimé à mâcher |
| Dosage | 1 gélule par jour | 1 gélule par jour : dose courante utilisée pour soutenir le métabolisme énergétique et la réduction de la fatigue. | 1 comprimé par jour | 2 comprimés (2000 mg de BCAA) | 1 comprimé par jour |
| Conditionnement | — | 60 gélules | 450 comprimés, soit environ 15 mois d'utilisation | 180 comprimés (3 mois d'utilisation, 90 jours) | 400 comprimés |
| Origine | — | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | 78 | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Questions fréquentes
Pour qui est faite cette vitamine B12 ?
Pour les végétariens et vegans, dont l'alimentation ne couvre généralement pas les besoins en vitamine B12, présente principalement dans les produits d'origine animale.
Pourquoi la forme cyanocobalamine plutôt qu'une autre ?
Parce qu'elle est plus stable que les autres formes de B12 et qu'elle est obtenue par fermentation bactérienne, ce qui la rend compatible avec une alimentation vegan.
Faut-il un dosage aussi élevé de vitamine B12 ?
La vitamine B12 étant hydrosoluble, l'excédent non utilisé est éliminé par l'organisme, ce qui permet des dosages élevés comme celui de ce produit (40000% des VNR).
Comment bien choisir un complément de vitamine B12 quand on est vegan ?
En vérifiant que la forme utilisée (ici cyanocobalamine) est bien d'origine non animale, un point sur lequel les compléments ne sont pas tous transparents.
Ce complément convient-il aux femmes enceintes ?
Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de prendre conseil auprès d'un professionnel de santé avant toute complémentation.
Références
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Fiche mise à jour le 16/07/2026.