Test & avis
Chronocrampes comprimés Naturavignon
- Aide à réduire les crampes nocturnes
- Réduit la fréquence et l'intensité des crampes
Une technologie bi-comprimé associant une forme de magnésium à assimilation immédiate et une forme à libération prolongée sur 12 heures, avec une bonne tolérance digestive grâce au bisglycinate breveté.
Par Naturavignon
Caractéristiques
| Forme | Comprimés bi-technologie (blanc + bleu) |
|---|---|
| Conditionnement | 60 comprimés (boîte de 30 jours) |
| Dosage | 180 mg de magnésium par jour (48% des VNR) |
| Technologie | Assimilation immédiate + libération prolongée sur 12h |
| Avis clients | ★ 4,5/5 (201 avis) |
| Origine des ingrédients | Oxyde de magnésium d'origine marine (comprimés blanc et bleu) |
| Magnésium (comprimé blanc - bisglycinate + oxyde marin, assimilation immédiate) | 100 mg |
| Magnésium (comprimé bleu - citrate + oxyde marin, libération prolongée) | 80 mg |
| Ingrédients | Comprimé blanc : magnésium sous forme de chélate complexe de bisglycinate et oxyde de magnésium d'origine marine (100 mg soit 27% des VNR), Comprimé blanc - agents de charge : cellulose microcristalline, phosphate tricalcique, Comprimé blanc - antiagglomérants : stéarate de magnésium, mono-, di- et triglycérides d'acides gras, carboxyméthylcellulose de sodium, Comprimé blanc - agents de pelliculage : hydroxypropylméthylcellulose, cellulose microcristalline, acide stéarique, Comprimé bleu : magnésium sous forme de citrate et d'oxyde de magnésium d'origine marine (80 mg soit 21% des VNR), Comprimé bleu - agent de charge : cellulose microcristalline, hydroxypropylméthylcellulose, Comprimé bleu - antiagglomérant : stéarate de magnésium, Comprimé bleu - agents de pelliculage : hydroxypropylméthylcellulose, polydextrose, carbonate de calcium, talc, maltodextrine, triglycérides à chaîne moyenne, Comprimé bleu - colorant : spiruline |
Pour qui ?
- Adultes sujets aux crampes musculaires nocturnes, en particulier les seniors dont l'absorption du magnésium diminue avec l'âge
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 comprimé blanc + 1 comprimé bleu par jour (180 mg de magnésium au total, soit 48% des VNR) |
|---|---|
| Le geste | Avec un verre d'eau, au repas du soir |
| Le moment | Au cours du repas du soir |
| La durée | Cure de 3 mois recommandée par le fournisseur |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Aide à réduire les crampes nocturnes
Le comprimé blanc, à assimilation immédiate, agit rapidement pour prévenir les contractions musculaires involontaires, notamment en début de nuit.
Réduit la fréquence et l'intensité des crampes
Le comprimé bleu, à libération prolongée, maintient un taux de magnésium stable pendant 12 heures pour espacer et atténuer les crampes nocturnes.
✔ Points forts
- Technologie bi-comprimé combinant assimilation rapide et libération prolongée sur 12 heures
- Magnésium bisglycinate breveté, réputé pour sa bonne tolérance digestive
- Adapté aux estomacs et intestins sensibles selon le fournisseur
✕ Points faibles
- Le dosage total de magnésium (180 mg, soit 48% des VNR) reste modéré comparé à d'autres formules du marché
- L'enquête de satisfaction citée (88% de clients satisfaits) date de 2018 et repose sur seulement 51 clients interrogés par téléphone
- Aucune étude clinique indépendante n'est citée, seule une enquête de satisfaction interne au laboratoire est mentionnée
La formule : ce qui le rend unique
Une double action complémentaire sur 12 heures
Le comprimé blanc agit rapidement dès la prise, tandis que le comprimé bleu libère progressivement le magnésium pour maintenir un taux stable toute la nuit, selon le fournisseur.
Un magnésium bisglycinate breveté et bien toléré
Le bisglycinate de magnésium, où le magnésium est lié à deux glycines, favorise une meilleure assimilation tout en réduisant les effets laxatifs indésirables.
Une technologie de libération prolongée
L'enrobage du comprimé bleu se gélifie dans l'estomac pour libérer lentement le citrate de magnésium, prolongeant l'action contre les crampes nocturnes.
Une satisfaction client revendiquée
Selon une enquête interne (SATCHC2018), 88% des clients se disent satisfaits et 94% recommanderaient le produit à un proche.
Les deux comprimés combinés apportent 180 mg de magnésium par jour (soit environ 48% des VNR), répartis entre une forme à assimilation immédiate (comprimé blanc) et une forme à libération prolongée (comprimé bleu).
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Chronocrampes se distingue par sa technologie bi-comprimé associant une action rapide et une action prolongée sur 12 heures, avec un magnésium bisglycinate reconnu pour sa tolérance digestive. Le dosage total de magnésium reste cependant modéré (180 mg, 48% des VNR), et les données de satisfaction avancées, bien que positives, reposent sur une enquête interne ancienne et un échantillon limité. Ce produit convient particulièrement aux personnes sujettes aux crampes nocturnes recherchant une prise simple en une fois le soir.
Voir chez Naturavignon →Notre sélection : Chronocrampes comprimés face aux alternatives
 Ce produitChronocrampes comprimésNaturavignon19,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 19,90 € | 18,80 € | 20,99 € | 21,99 € | 11,90 € |
| Avis clients | ★ 4,5/5 | — | ★ 4,8/5 | ★ 4,8/5 | — |
| Forme | Comprimés | Gélules | Gélule | Comprimé | gelule |
| Dosage | 1 comprimé blanc + 1 comprimé bleu par jour (180 mg de magnésium au total, soit 48% des VNR) | 2 à 4 gélules par jour (356 mg de magnésium et 1,4 mg de vitamine B6) | 3 gélules par jour | 1 Comprimé | 75 mg de magnésium élément par gélule (300 mg pour 4 gélules) |
| Conditionnement | 60 comprimés (30 blancs + 30 bleus), boîte de 30 jours, poids 45 g | 60 gélules | 120 gélules, soit 40 jours de cure à raison de 3 gélules par jour | 400 comprimés, soit environ 1 an d'approvisionnement à raison d'1 comprimé par jour | 60 gélules |
| Origine | Oxyde de magnésium d'origine marine (comprimés blanc et bleu) | — | Collagène marin hydrolysé Titagen® (peptides de types I et III) | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.