Test & avis
Rhodiole extrait de plante fraiche bio Herbiolys
- Adaptation au stress
- Soutien de la fatigue et des performances
- Action antioxydante
Rhodiole cultivée dans les Hautes-Alpes plutôt que récoltée à l'état sauvage, une démarche de préservation de l'espèce mise en avant par le fournisseur face à la réglementation CITES de 2022.
Par Herbiolys
Caractéristiques
| Forme | Extrait hydro-alcoolique (gouttes) |
|---|---|
| Contenance | Flacon de 50 ml |
| Teneur en plante fraîche | 3% |
| Origine | Hautes-Alpes, France (culture, non sauvage) |
| Certification | Plante fraîche bio |
| Dosage journalier | 30 gouttes par jour (15 gouttes matin et soir) |
| Avis clients | ★ 4,7/5 (13 avis) |
| Origine des ingrédients | Rhodiole cultivée dans les Hautes-Alpes (France), et non récoltée à l'état sauvage, pour préserver l'espèce désormais réglementée par la CITES |
| Certification | Rhodiole fraîche issue de l'agriculture biologique |
| Ingrédients | Alcool de grain bio (sans gluten), Eau de source peu minéralisée, Rhodiole rose fraîche bio 3% (Sedum roseum / rhodiola) |
Pour qui ?
- Adultes en période de stress, de fatigue ou de baisse de performance physique et mentale, hors grossesse et allaitement sauf avis médical
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 30 gouttes par jour (15 gouttes matin et soir) |
|---|---|
| Le geste | Directement sous la langue ou diluées dans un fond d'eau peu minéralisée |
| Le moment | Matin et soir, à distance des repas |
| La durée | Cure de 3 semaines, renouvelable ; un minimum de 2 mois est généralement conseillé par les thérapeutes et médecins |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Toujours demander l'avis de votre médecin, particulièrement si vous êtes enceinte ou allaitante. Tenir hors de portée des jeunes enfants. N'est pas un médicament mais un complément alimentaire, il ne peut se substituer à une alimentation équilibrée, variée et un mode de vie sain. |
|---|---|
| Allergènes | Alcool de grain bio garanti sans gluten |
Ce que ce produit vous apporte
Adaptation au stress
La description officielle présente la rhodiole comme une plante adaptogène connue pour agir sur les capacités d'adaptation face au stress.
Soutien de la fatigue et des performances
Le fournisseur indique qu'elle est utilisée pour la fatigue et pour améliorer les performances physiques et mentales.
Action antioxydante
Selon la description officielle, la rhodiole agit également en tant qu'antioxydant naturel, limitant les effets des radicaux libres.
✔ Points forts
- Rhodiole cultivée en France (Hautes-Alpes) plutôt que récoltée à l'état sauvage
- Plante fraîche bio non surgelée
- Bonne note fournisseur (4,7/5 sur 13 avis)
✕ Points faibles
- Aucune donnée chiffrée sur les principes actifs (rosavines, salidroside), seule la teneur en plante fraîche (3%) est indiquée
- Contient de l'alcool (19% Vol)
- Cure recommandée pouvant aller jusqu'à 2 mois, donc plusieurs flacons nécessaires
La formule : ce qui le rend unique
Plante adaptogène
Le fournisseur décrit la rhodiole comme une plante adaptogène connue pour agir sur l'adaptation au stress, la fatigue et les performances physiques et mentales.
Culture plutôt que cueillette sauvage
Depuis l'inscription de la rhodiole à l'annexe II de la CITES en novembre 2022, le fournisseur a choisi d'utiliser de la rhodiole cultivée dans les Hautes-Alpes plutôt que sauvage.
Usage traditionnel ancien
La description officielle rappelle que les pays scandinaves utilisent la rhodiole depuis des millénaires pour l'endurance et les capacités cognitives.
Extrait de plante entière fraîche
Le produit est un extrait de plante entière bio, fraîche et non surgelée, selon les caractéristiques techniques indiquées par le fournisseur.
Le fournisseur indique une teneur de 3% de rhodiole fraîche dans l'extrait, sans tableau de composition chiffré en principes actifs (ex. rosavines, salidroside).
Rhodiole fraîche issue de l'agriculture biologique
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Cet extrait de rhodiole fraîche bio se distingue par une origine française cultivée dans les Hautes-Alpes, une réponse assumée à la réglementation CITES qui encadre désormais le commerce de cette plante. Le fournisseur documente bien les usages traditionnels adaptogènes de la rhodiole, mais reste comme souvent silencieux sur les teneurs chiffrées en principes actifs. La bonne note fournisseur et la clarté des conseils d'utilisation sont des points positifs pour ce produit de phytothérapie traditionnelle.
Voir chez Herbiolys →Notre sélection : Rhodiole extrait de plante fraiche bio face aux alternatives
 Ce produitRhodiole extrait de plante fraiche bioHerbiolys17,40 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 17,40 € | 24,90 € | 22,20 € | 5,95 € | 16,80 € |
| Avis clients | ★ 4,7/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,2/5 | ★ 5/5 |
| Forme | Extrait de plante fraîche en gouttes (teinture-mère) | Gélule | Comprimés | Gélules | Comprimés |
| Dosage | 30 gouttes par jour (15 gouttes matin et soir) | 1 gélule par jour (350 mg d’extrait standardisé à 5 % de rosavines et 2 % de salidrosides) : pour un soutien du bien-être émotionnel et de la résistance au stress. 2 gélules par jour (700 mg) : pour une action renforcée sur la gestion du stress et la fatigue nerveuse. | 2 comprimés par jour | Jusqu'à 90 mg de magnésium et 10,8 mg de rosavine par jour (6 gélules) | 1 à 2 comprimés par jour, soit 308 à 616 mg d'extrait de rhodiole CPSP-01 (dont 2,4 à 4,8 mg de salidroside et 2,7 à 5,4 mg de rosavines) |
| Conditionnement | Flacon en verre de 50 ml | 60 gélules | Poids net 20 g | — | Poids net 23 mg selon la liste d'ingrédients (probable erreur de saisie du fournisseur : les autres références Phytobiane indiquent un poids net en grammes ; nombre de comprimés par boîte non précisé) |
| Origine | Rhodiole cultivée dans les Hautes-Alpes (France), et non récoltée à l'état sauvage, pour préserver l'espèce désormais réglementée par la CITES | — | Safran de la variété Sargol (catégorie 1), cultivé dans la province de Khorasan, dans le nord de l'Iran ; racines de rhodiole récoltées après 4 ans minimum de croissance. | Extrait de Rhodiola Racine : hors UE. Magnésium : hors UE. | Rhodiole certifiée Agriculture Biologique, cultivée en Chine dans la région de Gansu, racines récoltées après 4 ans minimum ; extrait produit en France selon le procédé CPSP de PiLeJe. |
| Bio / label | Oui | — | — | — | Oui |
| Nombre d'avis | — | 100 | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Produits similaires
Cette page contient des liens d'affiliation. • Chaque produit est analysé selon des données factuelles • Ces liens permettent l'amélioration continue de nos filtres intelligents, sans coût supplémentaire 💚 Comment nous sommes rémunérés
Fiche mise à jour le 23/07/2026.