Test & avis
Isolate Casein Native Micellar Fraise 750g Granions
- 77% de protéines
- 16 vitamines et minéraux
- Glutamine et BCAA
Une des rares formules du marché à publier un aminogramme complet et un tableau de composition détaillé pour 100 g et par shaker, incluant vitamines, minéraux, glutamine, BCAA, carnitine et caféine.
Par Granions
Caractéristiques
| Forme | Poudre pour boisson |
|---|---|
| Parfum | Fraise |
| Conditionnement | Pot de 750 g (25 rations de 30 g) |
| Teneur en protéines | 77% (23 g par shaker de 30 g) |
| Contient de la caféine | 50 mg par shaker (20 mg/100 ml reconstitué) |
| Dosage journalier | 1,5 dosette (30 g) mélangée dans 250 ml d'eau, 1 à 2 fois par jour |
| Vitamine A | 230 µg |
| Vitamine E | 3,69 mg |
| Vitamine C | 16,2 mg |
| Vitamine B1 | 0,35 mg |
| Vitamine B2 | 0,39 mg |
| Vitamine PP | 4,5 mg |
| Vitamine B5 | 1,49 mg |
| Vitamine B6 | 0,5 mg |
| Vitamine B8 | 37,4 µg |
| Vitamine B9 | 49,6 µg |
| Vitamine B12 | 0,42 µg |
| Calcium | 570 mg |
| Phosphore | 385 mg |
| Magnésium | 67,9 mg |
| Fer | 2,24 mg |
| Chrome | 12,29 µg |
| Protéines | 23 g |
| Isolat de protéines de lait | 27 g |
| dont caséine micellaire | 18,42 g |
| dont Whey Protein | 4,6 g |
| L-Carnitine tartrate | 750 mg |
| Extrait de cacao | 100 mg |
| dont théobromine | 7,2 mg |
| Caféine | 50 mg |
| Ingrédients | Isolat de protéine de lait, Arômes (dextrose, E551 [nano]), L-carnitine tartrate, Inuline, Colorant : rouge de betterave, Épaississant : gomme xanthane, Extrait sec de cacao (maltodextrine), Minéraux : oxyde de magnésium, pyrophosphate de fer, chlorure de chrome, Édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose, Caféine, L-thréonine, Vitamines : C, E, PP, A (acacia, maltodextrine, antioxydant dl-alpha-tocophérol), B5, B6, B2, B1, B12, B9, B8, Antiagglomérant : silice E551 [nano], Maltodextrines |
Pour qui ?
- Personnes ayant une prise de graisse facile et des difficultés à perdre du poids, recherchant un maintien de la masse musculaire
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1,5 dosette (30 g) mélangée dans 250 ml d'eau, 1 à 2 fois par jour |
|---|---|
| Le geste | Mélanger 1,5 dosette (30 g) dans 250 ml d'eau ou de lait |
| Le moment | Le soir au coucher ou le matin au réveil |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Contient de la caféine, déconseillé aux enfants, aux adolescents et aux femmes enceintes ou allaitantes. |
|---|---|
| Allergènes | Traces possibles de céréales contenant du gluten, œuf, soja, fruits à coques, céleri, sulfites. |
Ce que ce produit vous apporte
77% de protéines
23 g de protéines par shaker de 30 g, issues à 100% de caséine micellaire non dénaturée par microfiltration à froid.
16 vitamines et minéraux
La formule est enrichie en vitamines A, C, E, B1, B2, B5, B6, B8, B9, B12, PP ainsi qu'en calcium, phosphore, magnésium, fer et chrome.
Glutamine et BCAA
19 g de glutamine et 21,4 g de BCAA pour 100 g de protéines, selon le fournisseur.
Digestion lente adaptée à la nuit
La digestion lente des protéines de lait est présentée comme adaptée à une prise au coucher.
✔ Points forts
- Table de composition complète et aminogramme détaillé fournis
- 77% de protéines par dose avec 16 vitamines et minéraux ajoutés
- Glutamine et BCAA en quantité importante
✕ Points faibles
- La liste d'ingrédients mentionne un extrait de cacao et de la théobromine incohérents avec un parfum fraise
- Contient de la caféine : déconseillé aux enfants, adolescents et femmes enceintes ou allaitantes
- Traces possibles de plusieurs allergènes (gluten, œuf, soja, fruits à coques, céleri, sulfites)
La formule : ce qui le rend unique
Une caséine micellaire non dénaturée
Obtenue par microfiltration à froid, associée à de l'isolat de whey, pour préserver la structure des protéines.
Une formule complète
Protéines, 16 vitamines et minéraux, glutamine et BCAA sont combinés dans une même formule selon le fournisseur.
Adaptée au maintien de la masse musculaire en sèche
Le fournisseur cible les profils ayant une prise de graisse facile et cherchant à maintenir leur masse musculaire.
Une digestion lente pensée pour la nuit
La caséine à digestion lente est présentée comme adaptée pour nourrir les muscles pendant la nuit.
La liste d'ingrédients mentionne un 'extrait sec de cacao' et de la théobromine, alors que ce produit est un parfum fraise avec un colorant rouge de betterave : cette incohérence, présente telle quelle dans la source, n'est pas expliquée par le fournisseur (possible reprise partielle de la formule chocolat). Les doses ci-dessus correspondent à un shaker de 30 g.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Cette variante fraise se distingue par la transparence de sa fiche technique : composition complète pour 100 g et par shaker, aminogramme détaillé, et dosages précis en vitamines, minéraux, glutamine et BCAA. Elle reste néanmoins un produit à base de caféine et de multiples additifs (colorants, édulcorants, antiagglomérants), à réserver à un usage sportif encadré. Une incohérence de la fiche source mérite d'être signalée : la liste d'ingrédients mentionne un extrait de cacao et de la théobromine, éléments normalement associés à un parfum chocolat plutôt que fraise.
Voir chez Granions →Notre sélection : Isolate Casein Native Micellar Fraise 750g face aux alternatives
 Ce produitIsolate Casein Native Micellar Fraise 750gGranions40,99 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 40,99 € | 40,99 € | 40,99 € | 80,99 € | 39,99 € |
| Avis clients | — | ★ 4,5/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,15/5 | — |
| Forme | Poudre | Poudre | Poudre | Poudre | Poudre |
| Dosage | 1,5 dosette (30 g) mélangée dans 250 ml d'eau, 1 à 2 fois par jour | 1,5 dosette (30 g), 1 à 2 fois par jour | 1,5 dosette (30 g) 1 à 2 fois par jour | — | 1,5 dosette (30 g), 1 à 2 fois par jour |
| Conditionnement | Pot de 750 g (25 rations de 30 g) | 750 g (25 shakers de 30 g), saveur Chocolat ou Vanille | Pot de 750 g (25 shakers de 30 g) | 900 g (30 portions), 2,5 kg ou 2,7 kg (90 portions) | 750 g, saveur Fraise, 25 rations de 30 g |
| Origine | — | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.