Test & avis
Pure Creatine 200 mesh - Créatine Pro Zero 300 G Naturel Eric Favre
- Amélioration des capacités physiques
- Dissolution fine
- Formule sans additif
Créatine monohydrate seule (sans additif), micronisée à 200 mesh pour une dissolution fine, à un dosage conforme à l'allégation de santé européenne sur la créatine (3 g par jour).
Par Eric Favre
Caractéristiques
| Forme | Poudre à diluer |
|---|---|
| Conditionnement | Pot de 300 g |
| Granulométrie | 200 mesh (micronisée) |
| Dose journalière | 3 g de créatine monohydrate |
| Arôme | Neutre |
| Fabrication | Laboratoire Français Eric Favre |
| Dosage journalier | 3 g par jour (1 mesure rase) de créatine monohydrate micronisée 200 mesh |
| Avis clients | ★ 4,6/5 (303 avis) |
| Créatine monohydrate (forme monohydrate 200 mesh) | 3 000 mg |
| Ingrédients | Créatine monohydrate |
Pour qui ?
- Sportifs de musculation et force athlétique 18-45 ans, athlètes de sports explosifs (sprint, crossfit, sports collectifs) 20-40 ans, pratiquants de fitness et d'endurance 25-50 ans en quête de récupération
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 3 g par jour (1 mesure rase) de créatine monohydrate micronisée 200 mesh |
|---|---|
| Le geste | Diluer 1 mesure (3 g) dans 200 à 250 ml de liquide froid, mélanger 20 à 30 secondes jusqu'à dissolution complète et consommer immédiatement |
| Le moment | Avant l'entraînement pour la performance, ou dans les 30 minutes suivant l'entraînement pour la récupération ; les jours de repos, à tout moment de la journée |
| La durée | 8 semaines minimum, utilisation continue possible selon le fournisseur |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, et en cas d'utilisation prolongée sans avis médical ; nécessite une hydratation d'au moins 2 litres d'eau par jour selon le fournisseur |
|---|---|
| Allergènes | Sans gluten, sans lactose, selon le fournisseur |
Ce que ce produit vous apporte
Amélioration des capacités physiques
La créatine contribue à l'amélioration des capacités physiques lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité, avec un apport quotidien de 3 g (allégation de santé autorisée).
Dissolution fine
La micronisation 200 mesh est présentée par le fournisseur comme garantissant une dissolution quasi-instantanée et une meilleure biodisponibilité.
Formule sans additif
Le produit est composé à 100% de créatine monohydrate, sans gluten ni lactose selon le fournisseur.
Format longue durée
Le pot de 300 g couvre environ 100 jours d'utilisation à raison de 3 g par jour.
✔ Points forts
- Ingrédient unique : créatine monohydrate pure, sans additif
- Micronisation 200 mesh pour une dissolution rapide
- Dosage conforme à l'allégation de santé européenne (3 g par jour)
✕ Points faibles
- Aucune certification qualité mentionnée dans la fiche source
- Nécessite une hydratation importante (2 litres d'eau par jour minimum) pour une utilisation optimale
- Les chiffres d'efficacité avancés dans le texte marketing (gains en kg, % de force) proviennent d'études citées par le fournisseur sans lien vérifiable
La formule : ce qui le rend unique
Un seul ingrédient : la créatine monohydrate
Aucun additif, arôme ou édulcorant n'est ajouté à la formule, selon la liste d'ingrédients officielle.
Micronisation 200 mesh
Une granulométrie ultrafine présentée par le fournisseur comme garantissant une dissolution quasi-instantanée.
Allégation de santé encadrée
La créatine contribue à l'amélioration des capacités physiques lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité, à raison de 3 g par jour.
Fabrication française
Le produit est fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
Questions pratiques
Comment prendre Pure Creatine 200 mesh ?
Consommez 3g de Pure Creatine 200 mesh par jour, soit 1 dose rase avec la dosette fournie, mélangée dans 200 à 300 ml d'eau ou dans votre shake protéiné. Le moment de prise importe peu, mais une consommation post-entraînement avec des glucides peut optimiser l'absorption. Poursuivez l'utilisation pendant au moins 8 à 12 semaines pour des résultats optimaux sur la force et la masse musculaire.
Quand vais-je observer des résultats avec Pure Creatine 200 mesh ?
Profitez d'améliorations rapides sur vos performances en exercices explosifs dès 7 à 10 jours d'utilisation régulière. Les gains de masse musculaire deviennent visibles après 4 à 6 semaines d'utilisation combinée à un entraînement en résistance et une alimentation adaptée. Pour des résultats maximaux conformément aux études scientifiques (+1,37 kg de masse maigre, +8% de force), poursuivez l'utilisation pendant 8 à 12 semaines.
Que contient Pure Creatine 200 mesh ?
Pure Creatine 200 mesh contient 100% de créatine monohydrate micronisée 200 MESH, soit 3g de créatine pure par dose sans additifs ni ingrédients superflus. La micronisation 200 MESH garantit une dissolution rapide et complète dans l'eau pour une biodisponibilité optimale. Formule sans gluten, sans lactose et sans sucres ajoutés, idéale pour tous les sportifs exigeants recherchant une créatine ultra-pure.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Cette créatine monohydrate micronisée 200 mesh se distingue par sa composition minimaliste : un seul ingrédient, sans additif ni arôme ajouté, dosé à 3 g par mesure conformément à l'allégation de santé européenne sur l'amélioration des capacités physiques lors d'efforts intenses courts. Le format de 300 g couvre une centaine de jours d'utilisation à un prix raisonnable. Les études chiffrées mises en avant dans le texte marketing du fournisseur ne sont pas vérifiables indépendamment et doivent être considérées comme des arguments commerciaux plutôt que des preuves cliniques autonomes.
Voir chez Eric Favre →Notre sélection : Pure Creatine 200 mesh - Créatine Pro Zero 300 G Naturel face aux alternatives
 Ce produitPure Creatine 200 mesh - Créatine Pro Zero 300 G NaturelEric Favre24,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 24,90 € | 63,34 € | 34,90 € | 25,49 € | 5,49 € |
| Avis clients | ★ 4,6/5 | ★ 4,7/5 | ★ 4,3/5 | ★ 4,49/5 | ★ 2/5 |
| Forme | Poudre à diluer | Pack multi-produits (poudre et gélules) | Poudre | Poudre | Poudre |
| Dosage | 3 g par jour (1 mesure rase) de créatine monohydrate micronisée 200 mesh | Pure Whey : 1 dose de 30 g par jour ; BCAA 4:1:1 : 2 gélules par prise (voir la note de composition ci-dessus) ; Pure Créatine : 3 g par jour | 1 dose de 9,2 g de poudre par jour (1 cuillère doseuse rase), soit 3000 mg de bêta-alanine et 2000 mg de L-citrulline | 3 g de créatine par jour | 3 g de créatine HCL par portion, le fournisseur ne précisant pas le nombre de portions par jour |
| Conditionnement | Pot de 300 g (environ 100 jours d'utilisation à raison de 3 g par jour) | Pure Whey Double Chocolat : pot de 750 g (18 doses) ; BCAA 4:1:1 : pot de 120 gélules ; Pure Créatine : pot de 200 g (66 doses de 3 g) | 230 g, soit 25 jours d'utilisation à raison d'une dose par jour (selon la fiche fournisseur récupérée, référencée « Fruit de la passion 230g ») | 100 g, 250 g, 500 g ou 1 kg, jusqu'à 294 portions pour le format 1 kg sans arôme | 100 g (24 portions) ou 500 g (121 portions) |
| Origine | — | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Puis-je associer Pure Creatine 200 mesh avec d'autres compléments ?
Oui, Pure Creatine 200 mesh se combine parfaitement avec Iso Zero 100% Whey Protéine pour maximiser la construction musculaire post-entraînement, avec Arginine Kyowa® 2000mg pour améliorer la congestion et le transport des nutriments, ou avec Glutamine Kyowa® 2000mg pour accélérer la récupération. Vous pouvez également l'associer à Born Of Rage Vegan pour booster votre énergie pré-entraînement et décupler vos performances.
Y a-t-il des précautions à prendre avec Pure Creatine 200 mesh ?
Pure Creatine 200 mesh est un complément sûr pour les adultes en bonne santé, avec une sécurité confirmée par des études cliniques sur 5 ans. Respectez le dosage recommandé de 3g par jour et veillez à maintenir une hydratation suffisante (au moins 2 litres d'eau par jour). Les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que les personnes souffrant de troubles rénaux doivent consulter un professionnel de santé avant toute utilisation. Déconseillé aux enfants de moins de 18 ans.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.