Test & avis
Mass Gainer Zero Chocolat Eric Favre
- Apport calorique dense
- Protéines de lactosérum
- Glucides à absorption rapide
Ratio glucides:protéines élevé (environ 3,7:1) présenté par le fournisseur comme aligné sur les études citées concernant la resynthèse du glycogène musculaire après l'effort.
Par Eric Favre
Caractéristiques
| Forme | Poudre à diluer |
|---|---|
| Contenance | 7 kg (doypack) |
| Saveur | Chocolat |
| Portions | 50 doses de 140 g |
| Protéines par dose | 25,76 g pour 140 g |
| Dosage journalier | 140 g de poudre par prise (3 cuillères doseuses), 2 prises par jour (25,76 g de protéines et 96,6 g de glucides par dose) |
| Avis clients | ★ 4,6/5 (45 avis) |
| Composition détaillée | Non communiquée par le fournisseur |
| Ingrédients | Babeurre (lait), Maltodextrine, Glucose, Protéines de lactosérum concentrées (lait), Poudre de cacao, Arôme, Émulsifiant : carboxyméthylcellulose de sodium, Épaississant : gomme de guar, Sel, Édulcorants : sucralose, acésulfame K |
Pour qui ?
- Pratiquants de musculation de 18 à 35 ans en phase de prise de masse, sportifs ectomorphes ayant du mal à prendre du poids, athlètes de force de 25 à 45 ans en développement musculaire.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 140 g de poudre par prise (3 cuillères doseuses), 2 prises par jour (25,76 g de protéines et 96,6 g de glucides par dose) |
|---|---|
| Le geste | Diluer 140 g (3 cuillères doseuses) dans 300 à 400 ml d'eau froide ou de lait, agiter vigoureusement au shaker jusqu'à dissolution complète, consommer dans les 30 minutes suivant la préparation. |
| Le moment | Jours d'entraînement : une dose après l'entraînement et une avant le coucher. Jours de repos : une dose à 10h et une à 15h. |
| La durée | 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la prise de masse musculaire. |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical ; ne pas dépasser la dose journalière recommandée. |
|---|---|
| Allergènes | Contient du lait ; fabriqué dans un atelier utilisant également soja, gluten, œufs, poisson, crustacés et sulfites. |
Ce que ce produit vous apporte
Apport calorique dense
Chaque dose de 140 g apporte environ 530 kcal, utile pour atteindre un surplus calorique quotidien en phase de prise de masse, selon le fournisseur.
Protéines de lactosérum
25,76 g de protéines par dose pour accompagner la synthèse protéique musculaire, selon le fournisseur.
Glucides à absorption rapide
96,6 g de glucides (maltodextrine et glucose) par dose, présentés comme favorisant la resynthèse du glycogène musculaire post-effort.
✔ Points forts
- Format économique en grand conditionnement (7 kg)
- Dose protéique correcte par portion (25,76 g)
- Saveur appréciée selon les avis clients du fournisseur
✕ Points faibles
- Aucune table de composition chiffrée par nutriment n'est communiquée par le fournisseur pour cette saveur
- Très riche en glucides et en sucres (96,6 g par dose), à réserver aux profils ayant un réel besoin calorique élevé
- Contient du lait et est fabriqué dans un atelier avec plusieurs allergènes potentiels (soja, gluten, œufs, poisson, crustacés, sulfites)
La formule : ce qui le rend unique
Un ratio glucides-protéines dédié à la prise de masse
140 g de poudre apportent 25,76 g de protéines et 96,6 g de glucides, soit environ 530 kcal, selon la description officielle du fournisseur.
Une whey associée à des glucides rapides
La combinaison de maltodextrine, glucose et protéines de lactosérum est présentée par le fournisseur comme favorisant la resynthèse du glycogène musculaire après l'entraînement.
Un grand format pour une cure longue
Le doypack de 7 kg propose 50 doses de 140 g, soit environ 50 jours d'utilisation à raison d'une prise quotidienne, selon le fournisseur.
Le fournisseur ne communique pas de table de composition chiffrée par nutriment pour cette saveur ; seules les valeurs figurant dans le texte marketing (25,76 g de protéines et 96,6 g de glucides pour 140 g, soit 530 kcal) sont disponibles, sans détail des sels minéraux ou du pourcentage des VNR.
Questions pratiques
Comment prendre Mass Gainer Zero ?
Prenez 140g de poudre (3.5 dosettes) mélangés dans 300-400ml d'eau ou de boisson végétale, idéalement immédiatement après l'entraînement pour maximiser la récupération et la synthèse protéique. Vous pouvez également prendre une dose le matin au petit-déjeuner ou avant le coucher pour augmenter votre apport calorique quotidien. Utilisez régulièrement pendant 4-8 semaines minimum dans le cadre d'un programme de prise de masse structuré.
Quand vais-je observer des résultats avec Mass Gainer Zero ?
Les premiers résultats apparaissent généralement après 2-3 semaines d'utilisation régulière avec un gain de poids mesurable. Les gains musculaires deviennent visibles après 4-6 semaines selon les études cliniques, avec une progression optimale entre 6 et 12 semaines d'utilisation continue combinée à un entraînement en résistance approprié et un surplus calorique quotidien de 300-500 kcal.
Que contient Mass Gainer Zero ?
Chaque dose de 140g apporte 25.76g de protéines de lactosérum (19%), 96.6g de glucides à index glycémique élevé (69%) comprenant maltodextrine et dextrose, soit 530 calories totales. Formule enrichie en vitamines et minéraux pour soutenir le métabolisme énergétique. Le ratio protéines:glucides optimal 1:3.7 favorise la resynthèse du glycogène musculaire et la récupération anabolique post-entraînement.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Mass Gainer Zero Chocolat propose une formule hypercalorique simple, avec un bon dosage protéique (25,76 g par dose) et un apport glucidique important pour la prise de masse. L'absence de table de composition chiffrée détaillée limite toutefois la transparence sur les éventuels minéraux ou vitamines ajoutés. Le produit reste riche en sucres et doit s'intégrer dans une alimentation globale cohérente avec un réel objectif de prise de masse. Il convient aux sportifs en recherche d'un apport calorique conséquent, avec une vigilance sur les allergènes présents (lait, traces multiples).
Voir chez Eric Favre →Notre sélection : Mass Gainer Zero Chocolat face aux alternatives
 Ce produitMass Gainer Zero ChocolatEric Favre89,00 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 89,00 € | 24,90 € | 31,90 € | 11,99 € | 26,90 € |
| Avis clients | ★ 4,6/5 | ★ 4,73/5 | ★ 5/5 | — | ★ 4,3/5 |
| Forme | Poudre à diluer | Gélules | Poudre à diluer (dessert/boisson de récupération) | Poudre | Gélules |
| Dosage | 140 g de poudre par prise (3 cuillères doseuses), 2 prises par jour (25,76 g de protéines et 96,6 g de glucides par dose) | 1200 mg d'extrait concentré 10:1 de Cordyceps par jour (pour 3 gélules), titré à 25% de bêta-glucanes et 30% de polysaccharides. | 1 ration de 60 g par jour (18 g de protéines) | 6g par jour (2 cuillères à café rases, ou 6 cuillères doseuses de 1g) | 1 gélule par jour |
| Conditionnement | Doypack de 7 kg, 50 doses de 140 g | 90 gélules par flacon | 420 g - 7 rations de 60 g (9 dosettes de 7 g par ration) | Sachet kraft refermable et recyclable de 250g | Boîte de 30 gélules (programme d'1 mois) |
| Origine | — | Extrait issu à 100% du carpophore (fruiting body), sans mycélium cultivé sur grain. | Fabriqué en France ; origine des ingrédients UE / Non UE | Faux fruit de l'églantier (rosier sauvage), biologique | — |
| Bio / label | — | — | — | Oui | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Puis-je associer Mass Gainer Zero avec d'autres compléments ?
Oui, Mass Gainer Zero se combine parfaitement avec la Créatine Monohydrate 3000mg pour amplifier la force et le volume musculaire, la Glutamine Kyowa® 2000mg pour optimiser la récupération, et le ZMA+ pour améliorer la qualité du sommeil et la production hormonale. Ces associations permettent de maximiser vos résultats en prise de masse tout en soutenant votre santé globale.
Y a-t-il des précautions à prendre avec Mass Gainer Zero ?
Mass Gainer Zero est un complément alimentaire sûr lorsqu'il est utilisé conformément aux conseils d'utilisation. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Ne convient pas aux personnes intolérantes au lactose ou allergiques aux protéines laitières. Conservez le produit dans un endroit sec et frais, fermé hermétiquement après chaque utilisation pour préserver sa qualité.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.