Test & avis
BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr Fraise - Basilic Eric Favre
- 5000 mg de BCAA par dose
- Réduction des courbatures citée par le fournisseur
- Colorant naturel
Colorant naturel (rouge de betterave) plutôt que de synthèse, et une saveur fraise-basilic différenciante dans la gamme BCAA Zero Vegan.
Par Eric Favre
Caractéristiques
| Forme | Poudre à diluer |
|---|---|
| Conditionnement | Sachet doypack 500 g (76 doses) |
| Ratio BCAA | 8:1:1 |
| Formule | Zero sucre, zero calorie |
| Origine | 100% vegan (fermentation de maïs) |
| Goût | Fraise - Basilic |
| Dosage journalier | 2 mesures de 5 g par jour, soit 5000 mg de BCAA par dose (4000 mg de leucine, 500 mg d'isoleucine, 500 mg de valine) |
| Avis clients | ★ 4,5/5 (747 avis) |
| Origine des ingrédients | BCAA issus de fermentation végétale (maïs), colorant à base de betterave rouge |
| Certification | Vegan |
| L-Leucine (acide aminé à chaîne ramifiée) | 4000 mg par dose (8000 mg pour 2 doses/jour) |
| L-Valine (acide aminé à chaîne ramifiée) | 500 mg par dose (1000 mg pour 2 doses/jour) |
| L-Isoleucine (acide aminé à chaîne ramifiée) | 500 mg par dose (1000 mg pour 2 doses/jour) |
| Total BCAA (ratio 8:1:1) | 5000 mg par dose (10 000 mg pour 2 doses/jour) |
| Ingrédients | BCAA (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), agent de charge : maltodextrine, arômes, régulateur d'acidité : acide citrique, édulcorants : sucralose et acésulfame K, colorant : rouge de betterave, émulsifiant : lécithine de soja |
Pour qui ?
- Sportifs végétariens et vegans, pratiquants de musculation et crossfit recherchant une réduction des courbatures, sportifs d'endurance et runners (selon le fournisseur)
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 mesures de 5 g par jour, soit 5000 mg de BCAA par dose (4000 mg de leucine, 500 mg d'isoleucine, 500 mg de valine) |
|---|---|
| Le geste | Diluer 1 mesure rase dans 250 ml d'eau froide, secouer énergiquement jusqu'à dissolution complète, consommer immédiatement |
| Le moment | 1 mesure 15-30 minutes avant l'entraînement, 1 mesure immédiatement après |
| La durée | Utilisation continue pendant au moins 4 à 6 semaines pendant la période d'entraînement intensif |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical ; en cas de réaction allergique (plaques cutanées), arrêter la prise et consulter un médecin |
|---|---|
| Allergènes | Contient du soja (lécithine de soja) |
Ce que ce produit vous apporte
5000 mg de BCAA par dose
Ratio 8:1:1 avec 4000 mg de leucine par dose.
Réduction des courbatures citée par le fournisseur
Le fournisseur cite une méta-analyse sur 269 participants indiquant une réduction des courbatures de 20% à 48h et 72h post-exercice ; il s'agit d'une allégation du fournisseur, non vérifiée indépendamment par nos soins.
Colorant naturel
Utilisation de rouge de betterave plutôt qu'un colorant de synthèse.
✔ Points forts
- 5000 mg de BCAA par dose, ratio 8:1:1
- Colorant naturel (rouge de betterave)
- Formule Zero sucre / Zero calorie
✕ Points faibles
- Contient de la lécithine de soja (allergène)
- Allégations sur la réduction des courbatures reposant sur des études citées par le fournisseur, non vérifiées indépendamment
- Ratio 8:1:1 très concentré en leucine, apport modeste en isoleucine et valine par rapport au ratio 2:1:1 plus courant
La formule : ce qui le rend unique
5000 mg de BCAA par dose, ratio 8:1:1
Chaque mesure apporte 4000 mg de leucine, 500 mg d'isoleucine et 500 mg de valine.
Réduction des courbatures citée par le fournisseur
Le fournisseur mentionne une méta-analyse sur 269 participants montrant une réduction des courbatures de 20% à 48h et 72h post-exercice.
Colorant naturel à base de betterave
Contrairement à d'autres variantes utilisant des colorants de synthèse, celle-ci utilise du rouge de betterave.
Formule Zero sucre et Zero calorie
Sans sucre ajouté, adaptée aux objectifs de sèche selon le fournisseur.
Le tableau fournisseur distingue une valeur 'par dose' (1 mesure) et une valeur pour 2 doses (apport journalier conseillé) ; il ne s'agit pas d'un pourcentage des Valeurs Nutritionnelles de Référence (%VNR).
Vegan
Questions pratiques
Comment prendre BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr ?
Mélangez 6,6g de poudre (1 dosette fournie) dans 250 à 300ml d'eau dans votre shaker. Prenez 1 dose immédiatement après votre entraînement pour optimiser la récupération musculaire. Pour des résultats optimaux, intégrez cette supplémentation dans un programme nutritionnel global apportant 1,6 à 2,2g de protéines complètes par kg de poids corporel par jour.
Quand vais-je observer des résultats avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr ?
Les premiers effets sur la réduction des courbatures sont perceptibles dès 48 à 72h après le début de l'utilisation régulière. Pour une amélioration notable de votre récupération globale et une réduction des marqueurs de dommages musculaires, comptez 2 à 4 semaines d'utilisation quotidienne post-entraînement. Les résultats sont optimisés lorsque le produit est associé à un apport suffisant en protéines complètes et à un programme d'entraînement structuré.
Que contient BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr ?
Chaque dose de 6,6g apporte 5g d'acides aminés ramifiés (BCAA) dans un ratio renforcé 8:1:1, soit 4g de L-leucine, 0,5g de L-isoleucine et 0,5g de L-valine. La formule 100% végétale est certifiée vegan, sans ingrédient d'origine animale. Elle inclut également des arômes naturels fraise basilic, un édulcorant (sucralose) et un colorant naturel (betterave rouge) pour une expérience gustative agréable.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Cette variante fraise-basilic offre le même socle nutritionnel que les autres BCAA Zero Vegan de la gamme (5000 mg de BCAA par dose, ratio 8:1:1), avec l'avantage d'un colorant naturel à base de betterave. Le fournisseur appuie ses promesses de récupération sur des études citées dans son propre texte marketing, que nous n'avons pas pu vérifier de façon indépendante à partir des données disponibles. Un choix cohérent pour les sportifs vegan cherchant une formule zero sucre avec une saveur originale, en gardant à l'esprit que les allégations santé restent celles du fournisseur.
Voir chez Eric Favre →Notre sélection : BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr Fraise - Basilic face aux alternatives
 Ce produitBCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr Fraise - BasilicEric Favre32,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 32,90 € | 16,06 € | 32,90 € | 23,39 € | 32,90 € |
| Avis clients | ★ 4,5/5 | ★ 4,9/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,45/5 | ★ 4,5/5 |
| Forme | Poudre | Comprimés sécables | Poudre | Comprimés | Poudre à diluer |
| Dosage | 2 mesures de 5 g par jour, soit 5000 mg de BCAA par dose (4000 mg de leucine, 500 mg d'isoleucine, 500 mg de valine) | 4 comprimés par jour. | 2 mesures de 5 g par jour, soit 5000 mg de BCAA par dose (4000 mg de leucine, 500 mg d'isoleucine, 500 mg de valine) | 4 comprimés par jour, soit 2 g de leucine, 1 g d'isoleucine, 1 g de valine et 1.88 mg de vitamine B6 | 10 g de BCAA par jour (2 mesures de 5 g), soit 8 g de leucine, 1 g d'isoleucine et 1 g de valine |
| Conditionnement | Sachet doypack de 500 g, soit 76 doses | 60 comprimés (15 à 30 jours selon 2 à 4 comprimés/jour) | Sachet doypack de 500 g, soit 76 doses | 90 ou 270 comprimés | Sachet Doypack souple de 500 g, soit 76 doses |
| Origine | BCAA issus de fermentation végétale (maïs), colorant à base de betterave rouge | — | BCAA issus de fermentation végétale (maïs), colorant à base de spiruline | — | BCAA obtenus par fermentation de maïs (formule végane), sans origine animale, selon le fournisseur. |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Puis-je associer BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr avec d'autres compléments ?
Oui, cette formule se combine parfaitement avec une protéine complète comme Iso Zero 100% Whey pour maximiser la synthèse protéique musculaire. Associez-la également à Glutamine Kyowa® 2000mg pour renforcer la réparation tissulaire, ou à Créatine Monohydrate 3000mg pour améliorer force et explosivité. Pour un soutien énergétique global, Vitamino+ Immunité complète idéalement cette stack récupération.
Y a-t-il des précautions à prendre avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr ?
Ce complément alimentaire convient aux adultes en bonne santé pratiquant une activité physique régulière. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Respectez la dose recommandée de 1 à 2 prises par jour maximum. En cas de réaction allergique (plaques cutanées), arrêtez immédiatement la prise et consultez un médecin. Ce produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.