Test & avis
BCAA 4:1:1 en poudre Myprotein
- Un ratio enrichi en leucine
- Aide à la construction et à la récupération musculaire
- Une formule épurée
Un ratio 4:1:1 axé sur la leucine, avec une liste d'ingrédients réduite au strict minimum.
Par Myprotein
Caractéristiques
| Forme | Poudre |
|---|---|
| Conditionnement | 250 g ou 500 g |
| Ratio | 4:1:1 (leucine, isoleucine, valine) |
| Déclinaisons | 3 versions (Sans arôme ajouté, Tropical, Berry Burst) |
| Note clients | 4.36/5 (257 avis) |
| Avis clients | ★ 4,36/5 (257) |
| Ingrédients | Mélange d'acides aminés à chaîne ramifiée (L-leucine, L-isoleucine, L-valine) |
Pour qui ?
- Sportifs cherchant une formule de BCAA plus concentrée en leucine, adaptée à leurs objectifs physiques selon le fournisseur
Précaution d’emploi
| Allergènes | Produit dans des locaux utilisant également du lait |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Un ratio enrichi en leucine
La formule affiche un ratio de 4:1:1 entre leucine, isoleucine et valine, soit deux fois plus de leucine en proportion que le ratio classique 2:1:1.
Aide à la construction et à la récupération musculaire
Selon le fournisseur, les acides aminés à chaîne ramifiée, naturellement présents dans les protéines, aident à construire et réparer les fibres musculaires et à récupérer après les séances d'entraînement.
Une formule épurée
La liste d'ingrédients de la version sans arôme se limite au mélange d'acides aminés L-leucine, L-isoleucine et L-valine.
✔ Points forts
- Ratio 4:1:1 plus concentré en leucine que le 2:1:1 classique
- Liste d'ingrédients minimaliste (uniquement les trois acides aminés pour la version sans arôme)
- Trois versions au choix : sans arôme ajouté, Tropical et Berry Burst
✕ Points faibles
- Aucune dose par portion communiquée par le fournisseur, impossible de connaître les grammages exacts de chaque acide aminé
- Aucun conseil de prise (moment, quantité, préparation) fourni sur la page produit
- Fabriqué dans des locaux utilisant du lait, à considérer en cas d'allergie
La formule : ce qui le rend unique
Quatre parts de leucine pour une d'isoleucine et de valine
Le ratio 4:1:1 met l'accent sur la leucine, là où la plupart des BCAA du marché s'en tiennent au 2:1:1. C'est le principal argument différenciant de cette référence.
Une étiquette courte
La version sans arôme ne contient que le mélange des trois acides aminés, sans additif listé. Pour les personnes attentives aux listes d'ingrédients, c'est un point appréciable.
Trois goûts, deux formats
Sans arôme ajouté pour l'intégrer à un shake existant, Tropical ou Berry Burst pour le boire seul. Les formats 250 g et 500 g permettent de tester avant de s'engager sur un grand pot.
Un retour client fourni
Avec 257 avis et une note de 4.36/5, le produit dispose d'un historique conséquent. Cela compense en partie le peu d'informations techniques publiées par le fournisseur.
Le fournisseur ne communique pas les doses de leucine, d'isoleucine et de valine par portion : seul le ratio 4:1:1 est indiqué.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ce BCAA 4:1:1 s'adresse à ceux qui veulent une proportion de leucine renforcée par rapport au ratio standard. La composition est épurée et le prix d'entrée reste contenu. Le vrai bémol est le manque d'informations : le fournisseur n'indique ni les doses par portion ni la façon de prendre le produit, ce qui oblige à se fier au seul ratio affiché. Les 257 avis à 4.36/5 restent un signal positif. À privilégier si le format poudre et le ratio riche en leucine correspondent à votre usage, en gardant en tête ce déficit de transparence sur les dosages.
Voir chez Myprotein →Notre sélection : BCAA 4:1:1 en poudre face aux alternatives
 Ce produitBCAA 4:1:1 en poudreMyprotein19,79 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 19,79 € | 1,90 € | 32,90 € | 32,90 € | 32,90 € |
| Avis clients | ★ 4,36/5 | ★ 4,1/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,5/5 |
| Forme | Poudre | Poudre à diluer | Poudre | Poudre à diluer | Poudre |
| Dosage | — | 5 g de BCAA par sachet unidose ; le fournisseur recommande 2 prises par jour (avant et après l'entraînement), soit 2 sachets | 2 mesures de 5 g par jour, soit 5000 mg de BCAA par dose (4000 mg de leucine, 500 mg d'isoleucine, 500 mg de valine) | 10 g de BCAA par jour (2 mesures de 5 g), soit 8 g de leucine, 1 g d'isoleucine et 1 g de valine | 5000 mg de BCAA (ratio 2:1:1) par dose de 11 g, enrichis en 2000 mg de HMB et 2000 mg de L-glutamine |
| Conditionnement | 250 g ou 500 g | 1 sachet unidose (format échantillon/découverte) | Sachet doypack de 500 g, soit 76 doses | Sachet de 500 g, soit 76 doses | Pot de 330 g (66 prises) |
| Origine | — | — | BCAA issus de fermentation végétale (maïs), colorant à base de betterave rouge | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Produits similaires
Cette page contient des liens d'affiliation. • Chaque produit est analysé selon des données factuelles • Ces liens permettent l'amélioration continue de nos filtres intelligents, sans coût supplémentaire 💚 Comment nous sommes rémunérés
Fiche mise à jour le 18/07/2026.