Test & avis
Vitamine B12 spray 20ml D.Plantes
- Fonctionnement du système nerveux et immunitaire
- Formation des globules rouges
- Réduction de la fatigue
Utilise l'hydroxocobalamine, forme de vitamine B12 conseillée par l'OMS, présentée comme mieux absorbée et stockée plus longtemps que d'autres formes, dans un format spray au goût cerise facilitant la prise quotidienne.
Par D.Plantes
Caractéristiques
| Forme | Spray buvable |
|---|---|
| Contenance | 20 ml, environ 133 pulvérisations |
| Forme de B12 | Hydroxocobalamine |
| Goût | Cerise |
| Note fournisseur | 4,7/5 (13 avis) |
| Dosage journalier | 2 pulvérisations par jour, soit 500 µg de vitamine B12 |
| Avis clients | ★ 4,7/5 (13 avis) |
| Vitamine B12 | 500 µg |
| Ingrédients | Eau, Stabilisant : glycérol, Arôme naturel de cerise avec autres arômes naturels, Acidifiant : acide citrique, Hydroxocobalamine (vitamine B12), Conservateurs : sorbate de potassium, benzoate de sodium |
Pour qui ?
- Vegans, végétariens et flexitariens, ainsi que les personnes de plus de 60 ans recherchant une supplémentation en vitamine B12
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 pulvérisations par jour, soit 500 µg de vitamine B12 |
|---|
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Femmes enceintes ou allaitantes : demander conseil à un médecin avant utilisation. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Fonctionnement du système nerveux et immunitaire
La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire.
Formation des globules rouges
Elle contribue à la formation normale de globules rouges et à un métabolisme énergétique normal.
Réduction de la fatigue
La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue et à des fonctions psychologiques normales.
Métabolisme de l'homocystéine
Elle participe au métabolisme normal de l'homocystéine et au processus de division cellulaire.
✔ Points forts
- Forme hydroxocobalamine, recommandée par l'OMS
- Format spray pratique, sans eau ni gélule à avaler
- Dosage élevé couvrant largement les apports de référence (20000% des AR)
✕ Points faibles
- Dosage extrêmement élevé (20000% des AR) dont l'utilité au-delà des apports recommandés n'est pas détaillée par le fournisseur
- Contient des arômes naturels et des conservateurs (sorbate de potassium, benzoate de sodium)
- Aucune précision sur le lieu de fabrication ou une certification
La formule : ce qui le rend unique
Une forme de B12 recommandée par l'OMS
L'hydroxocobalamine est présentée par le fournisseur comme la forme naturelle de vitamine B12 conseillée par l'Organisation mondiale de la santé, couvrant l'ensemble des besoins du corps.
Pensé pour les vegans et végétariens
La vitamine B12 n'étant pas présente dans les végétaux, ce spray est recommandé pour les personnes vegans, végétariennes ou flexitariennes, ainsi que pour les plus de 60 ans.
Un rôle large dans l'organisme
Selon le fournisseur, la vitamine B12 participe à la division cellulaire, à la formation des globules rouges, au métabolisme énergétique, au métabolisme de l'homocystéine et au fonctionnement du système nerveux et immunitaire.
Format spray pratique
Le flacon de 20 ml permet environ 133 pulvérisations, avec un goût cerise apporté par un arôme naturel.
Le dosage indiqué (500 µg, soit 20000% des AR) correspond à 2 pulvérisations, la dose journalière recommandée par le fournisseur.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Le spray de vitamine B12 D.Plantes propose une forme active (hydroxocobalamine) dans un format pratique et sans eau, adapté aux personnes ne consommant pas de produits animaux. Le dosage très élevé (20000% des AR) est habituel pour cette vitamine hydrosoluble non stockée en excès dans l'organisme, mais le fournisseur ne détaille pas d'étude propre au produit. Pour les publics cibles (vegans, végétariens, seniors), ce format reste une option pratique et bien notée par les utilisateurs.
Voir chez D.Plantes →Notre sélection : Vitamine B12 spray 20ml face aux alternatives
 Ce produitVitamine B12 spray 20mlD.Plantes9,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 9,90 € | 11,99 € | 69,90 € | 39,99 € | 21,84 € |
| Avis clients | ★ 4,7/5 | ★ 4,2/5 | ★ 3,9/5 | ★ 4,21/5 | ★ 4,8/5 |
| Forme | Spray buvable | Comprimés (version classique) ou gélules (version vegan) | Gélules (Ginkgo Biloba) et gélules + capsules (Mémonat) | Poudre à diluer | Gummies (forme oursons) |
| Dosage | 2 pulvérisations par jour, soit 500 µg de vitamine B12 | 22 vitamines et minéraux par portion journalière, la plupart à 100 % des apports de référence | 1 gélule de Ginkgo Biloba par jour (85 mg d'extrait) + 2 gélules et 1 capsule de Mémonat par jour (dont 250 mg de DHA) | Une portion apporte 200 mg de caféine et 3 g de créatine monohydrate, avec de la citicoline (Cognizin®) et de la vitamine B12. | 2 Gummies |
| Conditionnement | Flacon de 20 ml (environ 133 pulvérisations) | 90 comprimés ou 60 gélules selon la version | Ginkgo Biloba : boîte de 30 jours (30 gélules, 9 g) ; Mémonat : boîte de 15 jours (30 gélules + 15 capsules, 19 g) | 30 portions | 120 gummies, soit 2 mois d'utilisation à raison de 2 gummies par jour |
| Origine | — | — | — | — | Acides gras essentiels issus de l'huile de lin végétale (à l'origine de l'absence du goût de poisson typique des omégas marins) |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.