Test & avis
Co enzyme Q10 Belle et Bio
- Un apport en coenzyme Q10
- Un complément en vitamines B
Une dose de coenzyme Q10 clairement affichée (200 mg d'actif) associée à une forme brevetée de vitamine B9 (Quatrefolic®).
Par Belle et Bio
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Enveloppe | Gélatine d'origine bovine |
| Dose de Coenzyme Q10 | 200 mg d'actif par jour |
| Forme brevetée | Vitamine B9 sous forme Quatrefolic® |
| Conditionnement | Gélules de 345 mg, poids net 19,67 g |
| Dosage journalier | 4 gélules par jour, soit 200 mg de coenzyme Q10 |
| Avis clients | ★ 4,3/5 (12 avis) |
| Coenzyme Q10 (Ubiquinone) | 200 mg d'actif pour 4 gélules |
| Vitamine B12 (Méthylcobalamine) | 0,77 µg |
| Vitamine B6 (Pyridoxal 5'-phosphate) | 420 µg |
| Vitamine B9 (Acide folique, Quatrefolic®) | 61 µg |
| Ingrédients | Coenzyme Q10 (Ubiquinone) — 204 mg pour 4 gélules (200 mg d'actif), Vitamine B12 (Méthylcobalamine) — 0,9 mg pour 4 gélules (0,77 µg d'actif, 30% VNR), Vitamine B6 (Pyridoxal 5'-phosphate) — 0,84 mg pour 4 gélules (420 µg d'actif, 30% VNR), [Quatrefolic®] Vitamine B9 (Acide folique) — 0,14 mg pour 4 gélules (61 µg d'actif, 30% VNR), Agent de charge : cellulose microcristalline, Farine de banane verte, Enveloppe gélatine bovine, Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras |
Pour qui ?
- Personnes souhaitant soutenir le fonctionnement cellulaire et l'aspect anti-âge de la peau
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 4 gélules par jour, soit 200 mg de coenzyme Q10 |
|---|---|
| Le geste | Avec un grand verre d'eau |
| La durée | 2 mois, à renouveler si nécessaire |
Précaution d’emploi
| Allergènes | Enveloppe de gélule en gélatine d'origine bovine : non adaptée aux régimes végétariens ou véganes |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Un apport en coenzyme Q10
Le fournisseur indique que le coenzyme Q10 est essentiel au bon fonctionnement des cellules et de plus en plus utilisé comme complément alimentaire pour une action anti-âge.
Un complément en vitamines B
Le produit apporte les vitamines B6, B9 et B12, chacune à hauteur de 30% des Valeurs Nutritionnelles de Référence pour 4 gélules.
✔ Points forts
- Dose de coenzyme Q10 clairement indiquée (200 mg d'actif)
- Vitamine B9 sous forme brevetée Quatrefolic®
- Table de composition détaillée avec %VNR pour les vitamines B
✕ Points faibles
- Les vitamines B ne couvrent que 30% des Valeurs Nutritionnelles de Référence, un apport partiel
- Enveloppe de gélule en gélatine bovine, non adaptée aux végétariens et véganes
- Aucune information sur les contre-indications n'est communiquée
La formule : ce qui le rend unique
Une dose de coenzyme Q10 affichée clairement
Le produit apporte 200 mg d'actif de coenzyme Q10 (Ubiquinone) par jour, pour 4 gélules.
Une forme brevetée de vitamine B9
La vitamine B9 est apportée sous la forme Quatrefolic®, une forme brevetée d'acide folique.
Un rôle cellulaire mis en avant
Selon la description officielle, le coenzyme Q10 est une molécule complexe intervenant dans de nombreuses réactions au sein de l'organisme.
Les trois vitamines du groupe B ne couvrent chacune que 30% des Valeurs Nutritionnelles de Référence pour 4 gélules ; le complément ne suffit donc pas à couvrir seul les besoins journaliers en ces vitamines.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Coenzyme Q10 de belle et bio affiche une dose claire de 200 mg d'actif par jour, complétée par trois vitamines B dont une forme brevetée de B9. L'apport en vitamines B reste toutefois partiel puisqu'il ne couvre que 30% des Valeurs Nutritionnelles de Référence, et l'enveloppe en gélatine bovine exclut les profils végétariens ou véganes. La transparence de la table de composition, avec %VNR indiqués, est un point positif.
Voir chez Belle et Bio →Notre sélection : Co enzyme Q10 face aux alternatives
 Ce produitCo enzyme Q10Belle et Bio15,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 15,90 € | 11,90 € | 15,90 € | 9,90 € | 39,90 € |
| Avis clients | ★ 4,3/5 | ★ 3,5/5 | — | ★ 4,3/5 | ★ 4,6/5 |
| Forme | Gélules | Gélules | Gummies | Comprimés sécables | Gélules |
| Dosage | 4 gélules par jour, soit 200 mg de coenzyme Q10 | 4 gélules par jour | 2 gummies par jour, soit 112,5 mg de magnésium (30% VNR) et 1,4 mg de vitamine B6 (100% VNR) | 4 comprimés par jour | 3 gélules par jour |
| Conditionnement | Gélules de 345 mg, poids net de 19,67 g | Gélules de 370 mg, poids net 42 g | Gummies de 3000 mg – poids net de 171 g | 20 comprimés | — |
| Origine | — | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.